抖音是個(gè)好東西，內(nèi)容形形色色祠锣，開心的酷窥，勵(lì)志的，懷舊的伴网，營(yíng)銷的蓬推，總有一個(gè)內(nèi)容適合你。
就拿我來說澡腾，喜歡跑步沸伏。每天都到體育場(chǎng)晨跑，每天跑那么3动分、4圈毅糟，感覺很好。
畢竟周邊的人都沒這種意識(shí)澜公。
不過姆另，體育場(chǎng)上跑步的大神也太多了，他們的跑步里程、速度都是我望塵莫及的迹辐，時(shí)不時(shí)還出去跑個(gè)馬拉松賽蝶防。
他們也成群結(jié)隊(duì)，幾個(gè)熟悉的人在一起跑明吩，互相鼓勵(lì)间学，共同進(jìn)步。而我一直特立獨(dú)行印荔，有時(shí)實(shí)在不想跑低葫，偶爾參加到老人隊(duì)，隨著跑4仍律、5圈氮采。
直到刷抖音，發(fā)現(xiàn)了許多跑者上傳的視頻染苛。有晨跑的鹊漠，有夜跑的。專業(yè)的跑步裝備茶行，標(biāo)準(zhǔn)的跑步姿勢(shì)躯概，10km以上的比比皆是，看的我心生羨慕不已畔师。而我每天2～3km的距離娶靡，簡(jiǎn)直不算跑步。
天天刷抖音看锉，心思慢慢的活絡(luò)姿锭，我也應(yīng)該突破一下自己。
正趕上疫情伯铣，體育場(chǎng)封閉呻此，老人隊(duì)伍轉(zhuǎn)移到河邊，那里一圈相當(dāng)于體育場(chǎng)的兩圈腔寡，逐漸地距離增加到5km焚鲜。
這已經(jīng)是歷史性的突破!
可是什么時(shí)候才能向跑步大神們那樣輕松跑到10km呢？
我不再年輕放前，也沒有專業(yè)的裝備忿磅。甚至于不喜歡入群，看樣子是難度系數(shù)很大的凭语。
那么我是什么時(shí)候想起跑10km的葱她？
好像是2個(gè)月前的一天，突然就想換條路線似扔。因?yàn)楹舆呭憻挼娜藢?shí)在太多了吨些。跑步搓谆、散步、跳舞的都擠在那條濱河小路锤灿，根本就跑不起來。于是第2天選擇了沿著避暑山莊外墻的路線辆脸。途中背誦著詩(shī)詞但校，腦海里想象著別人跑步的姿勢(shì)，到乾陽(yáng)橋折返啡氢。
本著每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的原則加量状囱。今天到家查詢了一下距離，10公里倘是。
目標(biāo)達(dá)到亭枷！
“八千里路云和月，”腦海里不知怎么就浮現(xiàn)出這句話來搀崭，后來一琢磨叨粘，應(yīng)該是想表達(dá)“壯懷激烈”的感覺吧，我知道瘤睹，此時(shí)用這個(gè)詞語(yǔ)太不貼切升敲，但我還是喜歡此時(shí)此刻自己的突破。
現(xiàn)在看來轰传，只要有決心驴党，長(zhǎng)跑也沒有那么難，只需要一雙鞋子就行了获茬。
