你有考慮過自己未來的生活嗎砍濒？你有對(duì)自己的期待嗎废士？你有對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃嗎叫潦？你真的了解自己?jiǎn)幔?br>
想象一下這樣的畫面，當(dāng)你在寫ppt的時(shí)候官硝，阿拉斯加的鱈魚正躍出水面矗蕊，你看報(bào)表時(shí)美麗雪山的金絲猴剛好爬上樹尖；你擠進(jìn)地鐵時(shí)氢架，西藏的山鷹一直盤旋云端傻咖；你在會(huì)議中吵架時(shí)，尼泊爾的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁邊岖研。生活和工作真的是多姿多彩的卿操，你想要哪一種呢？
現(xiàn)在小編就帶領(lǐng)大家分三部分開啟職場(chǎng)探索之旅。
首先是職業(yè)規(guī)劃之謎害淤。這部分我們一起了了職業(yè)規(guī)劃是什么扇雕？我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行職業(yè)規(guī)劃？以及生涯管理需要解決的問題是什么窥摄？部分向我們介紹了職業(yè)的三要素興趣镶奉，能力，價(jià)值觀溪王。幫助大家更了解自己的興趣是什么腮鞍？自己的優(yōu)勢(shì)是什么值骇？以及自己存在的價(jià)值何在。
第二部分的主題是職業(yè)選擇與定位這部分主要介紹了職業(yè)生涯的三個(gè)階段并且?guī)椭蠹颐鞔_了自己的興趣類型和能力結(jié)構(gòu)最后讓大家明確了自己的職業(yè)價(jià)值觀。讓大家對(duì)自己的職業(yè)定位自己生涯規(guī)劃有了更清楚的認(rèn)識(shí)篇恒。
第三部分的主題是職業(yè)情緒調(diào)整
通過上兩個(gè)部分媒咳，我們確定了自己的職業(yè)價(jià)值觀和自己的職業(yè)興趣。接下來老師帶領(lǐng)我們了解了怎么去調(diào)節(jié)自己的職場(chǎng)情緒使碾。這部分我們?nèi)媪私饬寺殘?chǎng)上三種情緒厭倦蜜徽，焦慮和失落產(chǎn)生的原因自己調(diào)節(jié)的方式。并且我們知道了完美的工作狀態(tài)就是興趣票摇、能力和價(jià)值拘鞋，都符合你的標(biāo)準(zhǔn)。一份工作矢门，你自己喜歡盆色，而且恰好你的能力也能夠勝任，同時(shí)也能夠滿足你目前這個(gè)階段的價(jià)值祟剔。這樣的情況我們一般把它叫做完美的工作狀態(tài)隔躲。
