嗨——z女士

? ? ? 是為自己不斷尋求借口,亦或者是強迫自己成為更好。

(想要過得好或者說離優(yōu)秀更進(jìn)一步一定始于自律,類似于苦行僧似的生活習(xí)慣是對目標(biāo)毫不動搖的堅持和對理想鍥而不舍的追求渊抽。=按時早起

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? =適當(dāng)飲食

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? =強身健體

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? =按時休息

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? =謹(jǐn)言慎行

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? =……

? ? ? ? ?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市议忽,隨后出現(xiàn)的幾起案子懒闷,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖栈幸,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,544評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件愤估,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡速址,警方通過查閱死者的電腦和手機玩焰,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,430評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來芍锚,“玉大人昔园,你說我怎么就攤上這事〔⑴冢” “怎么了默刚?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,764評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長逃魄。 經(jīng)常有香客問我荤西,道長,這世上最難降的妖魔是什么伍俘? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,193評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任邪锌,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上养篓,老公的妹妹穿的比我還像新娘秃流。我一直安慰自己赂蕴,他們只是感情好柳弄,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,216評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著概说,像睡著了一般碧注。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上糖赔,一...
    開封第一講書人閱讀 51,182評論 1 299
  • 那天萍丐,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼放典。 笑死逝变,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛基茵,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播壳影,決...
    沈念sama閱讀 40,063評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼拱层,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了宴咧?” 一聲冷哼從身側(cè)響起根灯,我...
    開封第一講書人閱讀 38,917評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎掺栅,沒想到半個月后烙肺,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,329評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡氧卧,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,543評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年桃笙,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片沙绝。...
    茶點故事閱讀 39,722評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡怎栽,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出宿饱,到底是詐尸還是另有隱情熏瞄,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,425評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布谬以,位于F島的核電站强饮,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏为黎。R本人自食惡果不足惜邮丰,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,019評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望铭乾。 院中可真熱鬧剪廉,春花似錦、人聲如沸炕檩。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,671評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽笛质。三九已至泉沾,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間妇押,已是汗流浹背跷究。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,825評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留敲霍,地道東北人俊马。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,729評論 2 368
  • 正文 我出身青樓丁存,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親柴我。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子柱嫌,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,614評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 惶恐 不安 再到后來遠(yuǎn)走 唏噓 停留 執(zhí)著 把記憶拋到了腦后 后來離開了 活得如此灑脫 應(yīng)該如何呢 我把所有...
    二哈T閱讀 208評論 0 0
  • 離別 2107年,深秋屯换。京都编丘。 她纖細(xì)修長的手指,輕輕掃過一排的按鈕彤悔,停留在紅色按鈕上嘉抓。按?還是不按晕窑? 她略略皺起...
    一鷗姐姐閱讀 187評論 0 2
  • 有我是日記星球270號星寶寶素梅—素食者王繼梅抑片,正在參加日記星球21天蛻變之旅,這是我的第22篇原創(chuàng)日記杨赤,堅持每天...
    素梅1素食者王繼梅閱讀 1,137評論 0 2
  • 我又和媳婦吵架了疾牲,成人世界的戰(zhàn)爭又開始了植捎,彼此都是那么憤怒的僵持著。 這兩天阳柔,我開始反思到底錯在哪里了焰枢,吵來吵去吧...
    昕城閱讀 431評論 0 0
  • 與健身結(jié)緣約在半年前,突然想起健身并沒有什么目標(biāo)舌剂,只是想著動動身子济锄,出點汗,養(yǎng)成個習(xí)慣霍转,更好幫助自己有充沛...
    愛讀書的雅子閱讀 161評論 0 1