我看到問題的時候泳猬，我就在成為問題制造的一部分（13）

? 我看到問題的時候方库，我就在成為問題制造的一部分钮糖。為什么我覺得周先生說“你能為我做出什么犧牲嗎”是一個問題宴猾？因為我自己也覺得他說的是真的陡舅，我也舉得我沒有為他做太多犧牲抵乓，我總是在要求他這樣那樣，我覺得我沒有為他做太多犧牲靶衍，我心里的不舒服的感覺是恐懼灾炭，因為他說出了我不愿意面對的事情，我覺得他說的是真相颅眶，我覺得這樣一個我如果被揭露蜈出，會被認為是壞的，總在要求別人但自己沒有做出太多奉獻涛酗，我覺得這是要被質問的铡原，對于這一點我心虛，我害怕被揭露商叹，我害怕面對大家都這樣指責我燕刻，我也覺得我就是這樣不為人付出的人，我覺得我是應被指責的剖笙，我覺得我不好卵洗，我覺得我肯定會被別人認為不好，真相是什么弥咪？我有恐懼过蹂，不安十绑，覺得自己不好自己有壞的地方，害怕被別人看到酷勺，如果看到那會被議論被指責被數落孽惰，真相是什么?真相是什么？真相是什么鸥印？我不能對別人提出要求嗎勋功？為什么要提出要求？事情能夠按我的預想發(fā)展库说，結果必然是好的狂鞋，真的嗎？按照我的預想發(fā)展就能得到我滿意的結果嗎潜的？我能控制世界發(fā)展嗎骚揍？我可以嗎？么一個環(huán)節(jié)都控制到就算能啰挪，那我愿意真的愿意去控制嗎信不？很累的吧，我到底想要什么亡呵？我想要一個安全的感覺抽活，大腦覺得控制住某樣東西讓它按照自己的預想就能得到好的結果，自己會幸福的結果锰什，要好的要幸福的下硕，分離的追逐，真的這樣就得到好和幸福了嗎汁胆？真的嗎梭姓？不是，這樣把自己弄得很累嫩码，因為事情不可能完全符合預期誉尖，一切都是概率，如果沒有符合預期铸题，就失落就歸咎他人就怪罪外在铡恕，那真的是一切人際矛盾的起源，不是自己的錯回挽，錯在外在没咙，有對有錯猩谊，大腦的二元性二分性千劈，真的有對錯和好壞嗎？真的有對錯和好壞嗎牌捷？我真的分得清什么是好什么是壞嗎墙牌？我真的說得清什么是好什么是壞嗎涡驮？那與其在好與壞中糾纏打轉，不如來什么就是什么喜滨，何必判斷何必分別何必追逐何必計較何必當真捉捅？真相是什么？真相是什么虽风？我為什么覺得周先生說那些話是一個問題棒口？我覺得伴侶之間應該互相理解，說話和氣辜膝，他應該理解我了解我不喜歡一個人說話對我沖无牵，我會反擊回去，為什么我覺得周先生說話很沖是一個問題厂抖？那樣很像一個人——父親茎毁，嚴厲不留情面的臉，讓我在眾人面前丟盡了臉忱辅，人家看到我被兇了七蜘，大家知道我是一個很壞的人，于是大家也不會跟我親的墙懂，大家會遠離我與我有隔閡橡卤，這是小時候未釋放的記憶，而且是我覺得眾人在這么看损搬，而事實真的如此嗎蒜魄？人們真的是那么想的嗎？我能百分之百肯定嗎场躯？就算是谈为，難道人們不是只會看見他們想看到的看到他們已經相信的嗎？我究竟要的是什么踢关？為什么我覺得我被全世界背離是一個問題伞鲫？為什么我覺得大家都不喜歡我是一個問題？為什么我覺得那種害怕遭受厄運的感覺是一個問題签舞？真相是什么秕脓？真相是什么？真相是什么儒搭？難道被大家孤立不是一個問題嗎吠架？我會孤立無援，無人問津搂鲫，無人關注傍药，這些是你的想象還是你真的有這樣的經歷？有很符合的經歷嗎？就算有一些伙伴曾經針對你拐辽，但從來沒有全世界都這樣拣挪，每一個人真心渴求的是愛，不管是付出還是接受俱诸，總有人在這樣做并實踐愛菠劝，不會全世界一致的惡意，你究竟為什么會覺得那個惡意能傷害你睁搭？是不是你覺得眾人攻擊你的地方你多少其實也是這么認為自己的赶诊？你覺得他們說的是真的，所以你害怕你焦慮你傷心园骆，如果你覺得她們說的完全無稽之談甫何，是否會掛在心上？真相是什么遇伞？真相是什么辙喂？外在究竟如何影響你的？還是其實是內在起主導作用鸠珠？為什么你會覺得人際交往是一個問題巍耗？因為你不喜歡不接納你自己，所以總是感覺別人也是這么看你的渐排，真相是什么炬太？是否有標準你一定要成為什么樣的人呢？為什么你真實的樣子就不會被欣賞和接納呢驯耻？你是否真心認可你自在的樣子呢亲族？你究竟認為自己是一個什么樣的人？我是否是一個不值得愛的人可缚？我是否真的認為我沒有愛霎迫？我是否真的認為我不能先付出愛？我究竟是一個什么樣的人帘靡？我如何看待自己知给，我如何定義我自己，我是否明白我每一刻在做什么我是否清楚地知道我為什么在做描姚？我愿活得明白知道自己在做什么涩赢，我愿清楚地確定我為什么做一些事，我究竟會成為什么樣的人是由我現在如何看待我自己決定的轩勘，每一刻我經歷的都是奇跡筒扒，我知道自己在做什么，我只是成為我自己绊寻。