曾經(jīng)有一案主，問(wèn)我糯彬，羿瑄老師凭语，我的狀態(tài)不是很好，如何能調(diào)整好撩扒。
我只是用了一招似扔，他的狀態(tài)瞬間調(diào)整！
我問(wèn)搓谆，你想要什么樣的狀態(tài)炒辉，你覺得當(dāng)你有這個(gè)狀態(tài)的時(shí)候，身體會(huì)如何泉手？
當(dāng)他找到積極狀態(tài)的身體姿勢(shì)的時(shí)候黔寇，瞬間提升了力量。
肉瑄說(shuō)斩萌，我們的身體有我們覺得的消極的記憶缝裤，當(dāng)然也會(huì)有積極的記憶状囱，我們要做的是讓身體記住積極的狀態(tài)，并且不斷的重復(fù)這個(gè)過(guò)程倘是，去覆蓋消極的部分亭枷。
身體是人體最大智慧的源泉，我們是否重視過(guò)他呢
問(wèn)問(wèn)自己搀崭，我們?cè)?jīng)給我們的身體灌輸過(guò)什么信念叨粘？
比如肉瑄就曾經(jīng)不斷對(duì)自己說(shuō)：我很胖、我身體有病瘤睹，我體力很差升敲，我做不到....等等等等
每一次身體有一個(gè)疼痛的信號(hào)，我本能反應(yīng)就是我有病轰传，得治驴党！
親愛的朋友，這樣的自我對(duì)話是否時(shí)曾相識(shí)呢获茬？
今日讓我們來(lái)梳理梳理我們對(duì)身體做的事：
當(dāng)身體在攝入食物的時(shí)候港庄，我們會(huì)說(shuō)什么呢？
當(dāng)身體需要調(diào)整高強(qiáng)度任務(wù)恕曲，我們會(huì)說(shuō)什么呢鹏氧？
當(dāng)身體需要休息我們還在工作的時(shí)候，我們會(huì)說(shuō)什么呢佩谣？
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以上的問(wèn)題只是一個(gè)引子
肉瑄等著大家的回饋把还，開啟明日的召見身體模式之旅！
