第十二課 爸爸用油

一般一個家庭剛剛開始用油的時候乎赴,家里的老公會很不屑,在他們眼里潮尝,精油好比是指甲油榕吼。

指甲油能退燒?

瞎扯吧勉失!

你自己用用就好了羹蚣,別給孩子用!

~~~~

甚至有些極端的老公會與妻子發(fā)生沖突乱凿,把精油箱子扔下樓顽素。。告匠。戈抄。

我們需要的跟他分享精油的美好,不動聲色的[偷笑][偷笑]

圖片發(fā)自簡書App

10支基礎油的簡單搭配使用方法——爸爸用油方法

6瓶單方精油:茶樹后专、薄荷划鸽、薰衣草、檸檬戚哎、牛至裸诽、乳香。

4瓶復方精油:樂活型凳、保衛(wèi)丈冬、順暢呼吸、舒緩甘畅。

1.呼吸道調理

椰子油5滴埂蕊、順暢呼吸精油1滴涂抹于喉嚨及胸前往弓,可按摩雙乳之間的膻中穴,幫助改善因吸煙蓄氧、空氣污染或工作環(huán)境引起的喉嚨或肺部不適

2.改善睡眠函似、緩解壓力和疲勞

每晚睡覺前,乳香精油1滴于舌下含服

薰衣草精油1-2滴滴入香薰機熏香

泡澡時喉童,可在洗澡水中滴入薰衣草精油2滴

3.運動引起的肌肉或關節(jié)酸痛

椰子油5滴撇寞,乳香和舒緩復方精油各2滴涂抹疼痛部位

4.消化道問題調理(如飯局應酬時)

在半杯水中滴入樂活復方2-3滴,混合后飲下堂氯,可緩解過量飲酒蔑担、飽食引起的消化不良、腸胃不適(青壯年男女均適用)

也可直接含半口水在口中滴入2滴樂活和2滴薄荷精油咽白,慢慢吞咽啤握,幫助緩解腸胃不適、突然的肚子疼痛等消化道問題

5.腳氣問題

椰子油5滴局扶、茶樹精油1滴搓腳底恨统、指縫

可將1滴茶樹精油滴在紙巾上塞入鞋內殺菌

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