【晨讀感悟】愛要如何表達(dá)

我相信你


生活里,我們對(duì)陌生人說話容客氣氣僵朗。如果別人幫了一點(diǎn)忙赖欣,就要對(duì)別人表示感謝,否則會(huì)被別人說是沒禮貌验庙,沒教養(yǎng)顶吮。同時(shí),也害怕別人對(duì)自己有負(fù)面的評(píng)價(jià)粪薛,希望給對(duì)方有一個(gè)好印象悴了。

對(duì)自己愛的人說話卻常常不顧及對(duì)方的感受。遇事也愛用責(zé)問的語(yǔ)氣和對(duì)方交談违寿。好像湃交,除了自已,他人都是能力不行藤巢,智商不高的家伙搞莺。殊不知,當(dāng)你用責(zé)問語(yǔ)氣和方式和對(duì)方溝通時(shí)掂咒,體現(xiàn)的恰恰是自己的無能和情商的差距才沧。

我們用什么樣的方式表達(dá)最好,讓自已愛的人時(shí)刻感受到你愛绍刮。

1? 用肯定的語(yǔ)言去認(rèn)可對(duì)方温圆。

當(dāng)你身邊有個(gè)時(shí)刻都否定你的伴侶時(shí),你會(huì)感覺自己渾身都是缺點(diǎn)孩革。整個(gè)人也完全沒有自信心岁歉。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)姐姓楊。五十多歲膝蜈,給人的印象:陽(yáng)光锅移,賢淑,開朗彬檀,很有親和力帆啃。她是很懂得付出,非常喜歡做公益活動(dòng)的一個(gè)姐姐窍帝。

有次聽她分享她的經(jīng)歷努潘,她翻出幾張看似阿婆的照片,給我們看坤学,說:"這是我一年前的照片疯坤。"

我們都好奇,因?yàn)楝F(xiàn)在的她和以前的她是判若兩人深浮。

楊姐繼續(xù)分享:她的丈夫是個(gè)比較有名氣的大公司老總压怠。丈夫是一個(gè)控制型完美型性格的人。對(duì)她要求很高飞苇。搞得他在家里做什么都得不到對(duì)方的肯定菌瘫。她常常對(duì)自己麗感覺就是一無是處蜗顽,渾身都是缺點(diǎn)。感覺自己就是一個(gè)渾身不堪的女人雨让,一度還有點(diǎn)抑郁雇盖。

用楊姐的話說,就是沒有感受到丈夫的愛栖忠。心里還常常想崔挖,我渾身都是缺點(diǎn),你干嘛還要和我一起生活庵寞?

后來因?yàn)閮鹤拥氖虑槿プ稍兝晗啵瑹o意中認(rèn)識(shí)并進(jìn)了一個(gè)教練學(xué)習(xí)群體。在學(xué)習(xí)課程里捐川,她認(rèn)識(shí)到自己脓鹃,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到她先生的性格。終于明白古沥,并知曉自己是怎樣的人将谊。也知道了怎樣和先生相處。

揚(yáng)姐后來采取一個(gè)策略:總是先肯定丈夫的一切事情渐白,最后才和丈夫輕言細(xì)語(yǔ)溝通尊浓。把霸權(quán)的丈夫也順便改變了。丈夫感受到溫柔妻子的愛纯衍。反過來也對(duì)楊姐很欣賞栋齿。

楊姐笑呵呵的說:她的生命開始燦爛后,丈夫還說這是全是他對(duì)妻子高要求襟诸,嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)麗功勞瓦堵,否則她是不會(huì)變得這么好的。

楊姐還對(duì)丈夫肯定的說:"是的歌亲,這全是你的功勞菇用。"

一家人其樂無比。

2? ? 多關(guān)注對(duì)方

常常有意識(shí)地把注意力放在對(duì)方身上陷揪。關(guān)注對(duì)方的一些輕微變化惋鸥。

比如,對(duì)方的手指那怕只是小小的被劃傷了悍缠,你也要馬上拿酒精棉簽給對(duì)方擦擦卦绣,口里還可以叼叼的念著痛不痛啊的話,讓愛人感受到你對(duì)他的關(guān)心和愛飞蚓。

即使剪了頭發(fā)也可以稱贊對(duì)方一下滤港。

3? 多增加身體接觸的機(jī)會(huì)。

如果我們太少與人接觸趴拧,人的皮膚會(huì)產(chǎn)生饑餓感溅漾,須要身體接觸來滿足心里饑餓情緒山叮。

多與愛人用一些小動(dòng)作來互動(dòng),用雙方都覺得舒服的接觸方式添履,增加兩人的親密度聘芜。

常常牽對(duì)方的手和擁抱對(duì)方。

比如缝龄,對(duì)方如果在廚房做飯,你就可以去從后面擁抱挂谍,順便說說好話叔壤,讓對(duì)方在心里感受到幸福。

現(xiàn)在是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代口叙。學(xué)習(xí)后的收獲立即行動(dòng)炼绘。學(xué)習(xí)了怎樣表達(dá)愛的語(yǔ)言后,立即就即學(xué)即用吧妄田。

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