昨天頭疼劇烈几于，晚上到家不到六點(diǎn)就躺床上了，即便躺床上沿后，依然頭疼的難以入睡沿彭，但是最終還是睡著了，我甚至于無法聽到信息提示音得运。以至于到后來直接關(guān)掉了手機(jī)的網(wǎng)絡(luò)膝蜈。
就這樣锅移，一睡就睡到了今天早上鬧鈴響之前已經(jīng)醒了熔掺，但是還是想多睡一會兒，不敢起太早非剃，怕起得太早置逻，過于勞累，又頭疼了备绽。
這次生理期疼了兩次券坞，頭疼的原因我總結(jié)了一下鬓催，是這個月沒有鍛煉身體的關(guān)系，因為前些日子我堅持跳廣場舞恨锚，生理期到來的時候宇驾，頭疼都能夠讓我忍受，這次卻無法讓我忍受猴伶。最大的不一樣课舍，就是這個月我沒有去跳廣場舞。
昨天恰好上班的時候他挎，騎電動車沒戴頭盔被抓了筝尾，索性從今天開始，每天騎自行車去上班办桨。另外晚上在家上跳廣場舞筹淫，早上起來做一百個仰臥起坐，這樣子的話呢撞，鍛煉的力度就大了损姜。這樣調(diào)整之后，每天路上的時間需要增加5到10分鐘狸相，這樣還好薛匪，晚上如果孩子作業(yè)多，陪伴孩子寫作業(yè)就可以脓鹃，不用緊張著非要去跳廣場舞逸尖，廣場舞可以放一放，所以廣場舞的時間可以放在周五周六周日的晚上瘸右，周一到周四隨機(jī)娇跟。這樣子就調(diào)整好自己每周鍛煉身體的時間不會太少也不會過于緊張，自己就不會焦慮哪天沒有鍛煉身體了太颤。
昨天早睡也有好處苞俘，因為早上醒來的時候，發(fā)現(xiàn)群里還有一個紅包龄章，士兵榮發(fā)的吃谣，我搶了最后一個，三塊多呢做裙，挺開心岗憋，今天早上的包子錢有了奕剃。
