在這個(gè)物質(zhì)充裕的時(shí)代，人們都要追求精神食糧征唬！記得之前看過(guò)一句話：“人在餓的時(shí)候只有一件事捌显，就是想辦法吃飽，但是人在吃飽总寒，就有很多事情了扶歪！”聽(tīng)起來(lái)像一句笑話，仔細(xì)閱讀摄闸，好有道理善镰！
為什么現(xiàn)在離婚率那么高，抑郁癥人數(shù)那么多年枕，各種怪病那么多炫欺，很明顯的一個(gè)原因，大家吃太飽了熏兄，哈哈品洛！那根本的原因是什么呢？怎樣去解決呢摩桶？重在關(guān)注到情緒桥状，為什么會(huì)出現(xiàn)紅顏藍(lán)顏soulmate！就是因?yàn)槟阏嬲陌閭H硝清，身邊陪伴著你的人辅斟，沒(méi)有關(guān)注到你的情緒！我們伴侶在相處過(guò)程中芦拿，都會(huì)存在著一個(gè)在乎度和敏感度砾肺，隨著時(shí)間的推移，對(duì)于相互的了解防嗡，我們的在乎度和敏感度都會(huì)降低变汪，不再像初戀時(shí)那樣時(shí)刻關(guān)注你的情緒，在意你的喜怒哀樂(lè)！
那這個(gè)時(shí)候我們?cè)撛趺崔k呢广恢？當(dāng)然最好的辦法是主動(dòng)溝通朱巨，如果做不到主動(dòng)溝通，就要給自己找一個(gè)出口哦番官！比如說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)文章，比如讀一本書(shū)钢属，比如聽(tīng)一首自己喜歡的歌徘熔，比如出去散散心，一定不要讓自己受委屈淆党，心情不好的時(shí)候蹲下來(lái)抱抱自己酷师！沒(méi)有人能理解你的時(shí)候讶凉，自己理解自己！
最后山孔，愿你有一個(gè)可以傾訴情緒的人懂讯，如果沒(méi)有，愿你有一個(gè)可以宣泄情緒的地方台颠，記得一定要快樂(lè)哦褐望！
? ? 2020年1月7日，其實(shí)今天還是有點(diǎn)不開(kāi)心
