潘迎紫，1945年6月5日出生于江蘇蘇州，華語影視女演員合呐。1953年隨父母遷居香港，二十世紀(jì)60年代初以香港邵氏電影公司童星出道笙以，曾應(yīng)邀到泰國國王御前表演歌舞淌实。2016年12月19日，潘迎紫曬出近照猖腕，已經(jīng)71歲的她還是少女打扮拆祈，低胸裝露香肩，完全不顯老倘感。她發(fā)文表示：“整整4天為拍攝廣告從早跳舞至晚上放坏，興致勃勃，一點(diǎn)也不覺得累老玛∮倌辏”不僅是衣著打扮钧敞，言辭間，她也是充滿了少女氣息麸粮。
人們常常會(huì)認(rèn)為溉苛，相貌是父母賜予的，誰也無法改變上天的安排弄诲，其實(shí)不然愚战，一個(gè)人的相貌是可以改變的。表情是一時(shí)可變的相貌齐遵，相貌是永久凝固了的表情寂玲。你每天的表情，反復(fù)洛搀、長時(shí)間的出現(xiàn)敢茁，最終會(huì)凝固為你的相貌。一個(gè)人也許生下來的時(shí)間留美，相貌很好彰檬，但是生活的困惑，使她常常處于煩惱之中谎砾，晚年她的相貌就會(huì)愁眉苦臉逢倍，成為苦相。
當(dāng)人遇到高興的事而心情愉悅時(shí)景图，血液通暢较雕，皮下血管擴(kuò)張，血流通向皮膚挚币，使人容光煥發(fā)亮蒋，;相反當(dāng)人過度緊張、情緒低落時(shí)妆毕，腎上腺素分泌增加慎玖，使動(dòng)脈小血管收縮，供應(yīng)皮膚的血液驟減笛粘，使人面色蒼白或蠟黃趁怔。如果一個(gè)人長期郁郁寡歡、焦慮煩悶薪前，還會(huì)使上皮細(xì)胞合成過多的黑色素堆積于皮膚細(xì)胞中润努，使皮膚變得灰暗無光澤。憂愁苦悶導(dǎo)致神經(jīng)衰弱示括、失眠铺浇，也會(huì)影響皮膚血液供應(yīng)，使面容憔悴垛膝、眼圈發(fā)黑随抠。
心理美容的最好方法莫過于以下幾點(diǎn)：1裁着、樂觀。它能排遣人的痛苦與煩惱拱她，給我們增添生活的勇氣二驰、信心和力量。2秉沼、愛好桶雀。結(jié)合實(shí)際培養(yǎng)自己廣泛的愛好和興趣，如瑜伽唬复、舞蹈矗积、書畫、讀書等活動(dòng)敞咧，來豐富生活棘捣，提高自己修養(yǎng)。3休建、傾訴乍恐。這既是一種感情排遣方式，也是一種自我心理調(diào)節(jié)方法测砂。4茵烈、寬容。人生活在社會(huì)中砌些，難免有矛盾和煩惱呜投，退一步海闊天空，只要不是原則性的傷害最明智的選擇就是寬容存璃。
因此仑荐，女人要想保持漂亮，要先做好生理美容纵东，適度的化妝粘招，每天保持皮膚清潔免胃，根據(jù)自身的特點(diǎn)選擇頭發(fā)的造型惩淳，之后是衣服款式互補(bǔ)和整體造型還有色彩的搭配，保證有充足而均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,良好的生活習(xí)慣,適量的運(yùn)動(dòng)。其次要學(xué)會(huì)心理美容甜橱，保持一份平和心，有一個(gè)健康的環(huán)境和心理栈戳，做自己喜歡的事情岂傲，不要在意別人怎么想，不要有過多的顧忌和束縛子檀，童真常常伴隨著你镊掖，人們常常說：活得滋潤的女人乃戈，越活越年輕。
