上午在一日工作清單上寫下了五個項目，分別是批改作業(yè)寂祥、備課荐虐、制作幾份表格、讀書十頁和學(xué)習(xí)一份材料丸凭。然后就是一項一項的進行完成福扬，其中在制作表格的時候，電腦出現(xiàn)了軟件問題惜犀，耽誤了一些時間铛碑。大課間和學(xué)生在操場上走圈曬太陽花掉25分鐘，之外應(yīng)該還有很多的時間虽界，可是到放學(xué)鈴聲響起汽烦，還有一份材料沒有學(xué)習(xí)。究其原因是手機占去了我部分時間莉御，究竟是怎么一回事呢撇吞？
晚間跑步，細想上午的時間利用問題礁叔，發(fā)覺有一些計劃之外的事情沖撞了計劃牍颈。比如早上起來突然想到今日是雙十二，應(yīng)該網(wǎng)上購物做活動琅关，于是心中就有了所念煮岁，雖然只是一晃而過的念頭，如碰到恰當(dāng)?shù)那榫熬蜁l(fā)芽涣易。在制作表格的時候画机，使用打印預(yù)覽查看表格整體布局時，說是電腦沒有連接打印機不能使用打印預(yù)覽功能新症。于是百度查找這個問題怎么破步氏。得到正確答案后，在解決這個問題之后账劲，卻在無意間看到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上做五折活動戳护，“五折啊瀑焦！我的購物車里好多書腌且，有些大部頭因為太貴，一直沒有下決心買榛瓮∑潭”當(dāng)時就是這樣子。在編制完表格打印完畢后，鬼使神差的就進到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)里購書去了精续，因為有些書分好多版本坝锰，還有些書譯者不一樣，要選擇出版社和翻譯者比較好而價格親民的重付，挑了又挑顷级，花費大概30分鐘，選出9本書确垫，買單坐等新書弓颈。我以為用掉半小時就解決了一個購書的問題，其實不是這樣删掀，因為在批閱作業(yè)的時候翔冀，我竟然大概有三次點開手機去查看書籍是否發(fā)貨，我不知道為什么這樣做披泪，好像有一個什么惦念纤子，其實書籍早一天到晚一天到?jīng)]什么區(qū)別，我現(xiàn)在手頭上就有3本書在齊頭并進的啃款票。為什么會這么詭異的去翻手機控硼？可能是自己潛意識中有一種焦慮，也就是在等待中的焦慮催動自己不斷的翻看徽职。好像自己在第三次刷當(dāng)當(dāng)時意識到了自己的愚蠢象颖，并且強迫自己停止了這樣一種毫無意義的舉動佩厚。明顯姆钉，自己批閱三個班級作業(yè)的速度要比平時慢了一些。接下來到了第三節(jié)課抄瓦，我用整個時段備課潮瓶，為下周的授課做準備。然而在做題和書寫思路的時候钙姊，有一些恍惚和不耐煩毯辅，頭腦有些亂，這時竟然不由自主的又摸出手機煞额，打開當(dāng)當(dāng)網(wǎng)思恐，去查找還有什么好書在打五折，當(dāng)自己低頭刷了有十分鐘后膊毁，猛然間對自己的行為有些詫異胀莹，“我在干什么？我不是在備課嗎婚温？我還買書嗎描焰？”唉，40分鐘的備課栅螟，只是把下周的練習(xí)做完了荆秦，把教材上的內(nèi)容看了一遍篱竭，簡單的梳理出授課的次序，竟然沒有時間寫出教案的前半部分步绸。第四節(jié)課靜下心來掺逼，開始看《天資差異》,還好靜下心來看了十頁，又拿出《內(nèi)在生命——精神分析與人格發(fā)展》開始用兩周時間啃完瓤介。
回憶起上午的這半天工作坪圾，毫無效率可言，雖有購書的收獲惑朦，抵不過心亂的煩擾兽泄。晚間聽陳果的講座，說到做事只是眼前一事漾月，心無旁騖病梢、專心致志、心神合一梁肿，便是幸福蜓陌。手機卻是方便了生活，也偷走了太多個人自由的時間吩蔑，還有能夠?qū)Ｗ?dāng)下光景的那份平靜钮热。難怪余秋雨先生是不用智能手機上網(wǎng)的。
和學(xué)生講烛芬，自己每日是在特定時間才翻看手機來確定各方面消息并作出回應(yīng)的隧期，這樣做的確能夠讓人心神安穩(wěn)，今日也嘗到了手機擾人心神的威力赘娄，實難抵擋仆潮。
