作者：方小文
2017年10月2日晚22:00
要么，
成為有趣的人淋肾；
要么，
去個(gè)有趣的地方爸邢。
一直覺(jué)著自己不幽默樊卓，因此成為一個(gè)有趣的人也就知易行難；
人生的折騰莫過(guò)于此杠河，總愛(ài)去到三個(gè)人生中最重要的地方：廚房碌尔、書(shū)房和鍛煉房。
我知道券敌，
人生如戲唾戚，
還好這里有趣。
一陪白、小小廚房
我喜歡廚房的原因只有一個(gè):我是一個(gè)赤裸裸的吃貨颈走。
在我對(duì)生活的定義中，真得就是：好好吃飯咱士、好好睡覺(jué)立由、好好生活、好好工作序厉。
平常日子里自己還是蠻隨性灑脫的锐膜，但唯獨(dú)在吃這件事情上，有些時(shí)候總是那么認(rèn)真弛房。
也正是因?yàn)檫@種認(rèn)真道盏，讓我對(duì)廚房有著蠻深的感情。
今年的中秋如期而至，我還是如期給老爸老媽做上了幾個(gè)小菜荷逞，老媽的評(píng)價(jià)除了好肯定還是好媒咳，因此我總愛(ài)聽(tīng)老爸的評(píng)價(jià)，老爸是我的第一老師种远，大姐是我的第二老師涩澡，因此師傅的話總是要聽(tīng)進(jìn)去的。
說(shuō)來(lái)也不怕你取笑坠敷，其實(shí)我心里覺(jué)著廚房是一個(gè)浪漫的地方妙同。
吃飯不僅僅是為了填飽肚子，做飯是投入的過(guò)程膝迎，吃飯是享受的過(guò)程粥帚，正是在這日復(fù)一日的簡(jiǎn)單中有了自己的食品和感悟∠薮危可能有人會(huì)覺(jué)得做飯兩小時(shí)芒涡，吃飯十分鐘，洗碗半小時(shí)超麻煩掂恕，但是呢拖陆，吃貨的執(zhí)著和有趣就在于此，這也大抵是自己為什么喜歡看《舌尖上的中國(guó)》和豆果美食的原因吧懊亡。
廚房說(shuō)白了就是制作吃吃吃的地方依啰，但在這個(gè)生命內(nèi)在需求的空間里，不僅僅有著酸甜苦辣店枣，更有一個(gè)有一個(gè)的故事速警。
也許這個(gè)故事是一份重復(fù)的孤獨(dú)，但它是溫暖的鸯两；
也許這個(gè)故事是一次短暫的團(tuán)聚闷旧，但它是熱情的；
也許這個(gè)故事是一份久別的重逢钧唐，但它是熾熱的忙灼。
尤其是看了浩子和歡子的經(jīng)歷后更讓我如此覺(jué)得：
耗子總愛(ài)吃，歡子總愛(ài)做飯钝侠，在他們的故事中我看到的不是一個(gè)女人討好一個(gè)男人的胃该园，我看到了是兩人在廚房一起忙碌、一起互助帅韧、一起協(xié)作的場(chǎng)景里初。在那一刻，讓我相信：當(dāng)一個(gè)男人走進(jìn)廚房的時(shí)候忽舟，正是家庭矛盾開(kāi)始減少的重要開(kāi)始双妨，因?yàn)榇志€條的男人碰到了雞毛蒜皮才會(huì)明白：奧淮阐，原來(lái)是介個(gè)樣子。
廚房是一個(gè)講愛(ài)的地方刁品，就像我的老爸一樣泣特，總會(huì)幫著我老媽去炒菜，自戀點(diǎn)說(shuō)挑随，爸爸說(shuō)他炒的菜飯每個(gè)人可以多解決一點(diǎn)群扶，簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，那是一個(gè)粗枝大葉的男人在那樣一個(gè)空間里面表達(dá)自己對(duì)于家庭的用心镀裤，但是生活閑談間來(lái)每個(gè)人都吵著說(shuō)：老媽做得菜最香。
老姐跟我說(shuō)缴饭，廚房和衛(wèi)生間能在很大程度上看出一個(gè)男人的修養(yǎng)暑劝，剛開(kāi)始我還嘖嘖說(shuō)了一聲“切，你就扯去吧”颗搂，但隨著生活閱歷的增加担猛，逐漸感受到此話真心不假，細(xì)膩之處見(jiàn)生活情懷丢氢。
我們老家的廚房特別特別地大傅联，有35個(gè)平方，而我現(xiàn)在的廚房只有1個(gè)平方疚察，但是這里有我自己成長(zhǎng)的故事蒸走，我看到了自己不一樣的世界，酸甜苦辣只是廚房的表達(dá)形式貌嫡，最重要的呈現(xiàn)是誠(chéng)心對(duì)待自己比驻。（PS:至少對(duì)于我而言，要用一顆吃貨的心做好吃的飯菜岛抄。）
二别惦、移動(dòng)小書(shū)房
我不是個(gè)讀書(shū)無(wú)用論患者，因此夫椭，如果你是掸掸，建議你此刻提高我的跳出率。
我曾經(jīng)焦慮過(guò)蹭秋，自卑過(guò)扰付，慌亂過(guò)，迷茫過(guò)感凤，低落過(guò)悯周。幸好的是沒(méi)有絕望過(guò)，對(duì)生活還充滿著期待陪竿。
胸有文墨懷若谷禽翼，腹有詩(shī)書(shū)氣自華屠橄。自己的世界里，永遠(yuǎn)藏著自己讀過(guò)的文字闰挡。
剛開(kāi)始锐墙，小年輕心態(tài)，拿本書(shū)來(lái)裝個(gè)B长酗，就因?yàn)樽约簳?huì)讀書(shū)了溪北，其實(shí)在真正讀上一段又一段的文字之后，開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài)夺脾，完全不是那么回事之拨，至少三個(gè)東西被這個(gè)過(guò)程整出來(lái)了。
第一咧叭，心態(tài)平和了蚀乔，看待問(wèn)題的角度多了；
第二菲茬，把讀書(shū)本身看成了一件平常的事情吉挣，是簡(jiǎn)單生活的一部分；
第三婉弹，自己開(kāi)始思考問(wèn)題并總結(jié)出思路睬魂，開(kāi)始運(yùn)用于自己的生活和工作中。
總得來(lái)說(shuō)镀赌，成長(zhǎng)過(guò)程中很大一部分需要實(shí)現(xiàn)認(rèn)知升級(jí)氯哮，而讀書(shū)恰恰加速了認(rèn)知升級(jí)。
羅振宇在羅輯思維中寫(xiě)道：我們對(duì)于世界的理解可以分為兩個(gè)部分佩脊，第一個(gè)是論事蛙粘，論事就要多用概念，用得越熟練越好威彰；第二個(gè)是知人出牧，知人的重點(diǎn)就在于區(qū)別對(duì)待，就事論事歇盼，越少用概念越好舔痕。
比如說(shuō)：
1.我從剛開(kāi)始工作的時(shí)候一個(gè)焦慮的年輕小伙子的狀態(tài)逐漸到控制焦慮的狀態(tài)，其核心方法就是自戀和自律豹缀。從三分鐘熱度的狀態(tài)中逐步走出來(lái)伯复，再也不會(huì)去恨自己不爭(zhēng)氣，然后逐步從腦海中放棄掉“堅(jiān)持”這個(gè)概念邢笙，用習(xí)慣本身自動(dòng)替代了心理行為啸如。對(duì)于我影響最大的當(dāng)然屬于《少有人走的路》的一句雞湯：自律，是解決人生問(wèn)題的首要工具氮惯，也是消除人生痛苦的重要手段叮雳。
2.關(guān)于對(duì)待雞湯的看法想暗，不管是勵(lì)志的、愛(ài)情的帘不、成長(zhǎng)的说莫、成功的，我逐步認(rèn)識(shí)到很多人說(shuō)這個(gè)東西是毒雞湯不能看的首要原因是這是一種“被動(dòng)洗腦”寞焙，人的內(nèi)心是本能的抵抗這個(gè)東西的储狭，因此我在經(jīng)過(guò)讀原版著作后我隱約感覺(jué)到自己建立起來(lái)的是一種“主動(dòng)洗腦”，主動(dòng)洗腦從本能上實(shí)現(xiàn)了認(rèn)知升級(jí)捣郊，從你應(yīng)該怎么樣要怎么樣的狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榱宋覒?yīng)該做什么的狀態(tài)辽狈，是一種主動(dòng)攻擊的準(zhǔn)備狀態(tài)。外在的不確定性肯定是未知的呛牲，但是通過(guò)這樣一種方式提高的是內(nèi)在的確定性稻艰，等于在失控中找到了一種自控的可能。
3.做業(yè)務(wù)的前半年侈净，在跟客戶的談判過(guò)程中的經(jīng)常稀里糊涂，被客戶帶著走僧凤，很難引導(dǎo)客戶走向我既定的思路畜侦，自從看了《優(yōu)勢(shì)談判》（這個(gè)十一最好的書(shū)目啦，力薦外貿(mào)人看）躯保，然后在實(shí)戰(zhàn)中不停鍛煉旋膳，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在可以做到帶著客戶走，讓他按照我設(shè)計(jì)的坑來(lái)入坑途事，當(dāng)然刁鉆的客戶除外验懊，這恰恰是修煉的層級(jí)問(wèn)題。
三尸变、鍛煉房
我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)健身房义图，但我也有自己的運(yùn)動(dòng)方式，因此我就用鍛煉房這個(gè)概念吧召烂。
先干一碗毒雞湯：在你有能力改變世界之前碱工，你能改變的只有自己。你的身體不會(huì)背叛你奏夫，它是你最可靠的盟友怕篷。
首先說(shuō)明，我沒(méi)有六塊腹肌酗昼，沒(méi)有大屁股廊谓，沒(méi)有肌肉腿，沒(méi)有倒立照麻削，沒(méi)有照片要曬蒸痹。
我平時(shí)會(huì)經(jīng)常平板撐春弥，偶爾仰臥起坐。從來(lái)沒(méi)去過(guò)健身房电抚，都是自己鬧著玩惕稻，很多動(dòng)作也不標(biāo)準(zhǔn)，跑步一會(huì)快一會(huì)跑蝙叛，只圖自己開(kāi)心俺祠，但是我就是喜歡用我自己的方式折騰。
《絕命毒師》里有這么一段對(duì)白： “我一輩子都過(guò)得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢借帘，總擔(dān)心有事情會(huì)發(fā)生蜘渣，可能發(fā)生，可能不會(huì)發(fā)生肺然，整整五十年了蔫缸，每天3點(diǎn)鐘就驚醒〖势穑可你知道嗎拾碌？自從我收到了癌癥診斷書(shū)，我反而睡踏實(shí)了街望。然后我意識(shí)到校翔，恐懼才是人生中最糟糕的事情，恐懼才是我真正的敵人灾前》乐ⅲ”可以說(shuō)，一路跑步哎甲，不斷鍛煉蔫敲，無(wú)意中幫助我克服了恐懼。
最近我看到春上村樹(shù)又落選了諾貝爾文學(xué)家炭玫，但這不影響我對(duì)于他作品的喜歡奈嘿，喜歡他的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》吞加，“我這個(gè)人是那種喜愛(ài)獨(dú)處的性情指么，或說(shuō)是那種不太以獨(dú)處為苦的性情蜕着。每天有一兩個(gè)小時(shí)跟誰(shuí)都不交談瑰抵，獨(dú)自跑步也罷呆万，寫(xiě)文章也罷彭则，我都不感到無(wú)聊硕舆。和與人一起做事相比斜棚，我更喜歡一個(gè)人默不作聲地讀書(shū)或全神貫注地聽(tīng)音樂(lè)俺亮。只需一個(gè)人做的事情沥邻，我可以想出許多來(lái)平项『帐妫”也許就是正是這種感覺(jué)悍及，跑步的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)歌，聽(tīng)聽(tīng)自己的呼吸接癌，看看周圍的景色心赶，與自己獨(dú)處一小段時(shí)光，簡(jiǎn)單缺猛，甚好缨叫。
以上，是我買(mǎi)下的三所房子荔燎，不大不小耻姥，愛(ài)得剛剛好。
寫(xiě)在最后：
琢磨先生說(shuō)：“生活有咨，就是心懷最大的善意在荊棘中穿行琐簇。即使被刺傷，亦不改初衷座享⊥裆蹋”
做更好的外貿(mào)人
外貿(mào)時(shí)光：FOBTime
