1.
>>>怎么過?跟誰過桌粉?<<<
對于婚姻蒸绩,每個(gè)人都有自己的感受,冷暖自知铃肯。
為什么說結(jié)婚是一個(gè)人的終身大事呢患亿?婚姻里有人的一生需要面對的兩個(gè)大問題:怎么過?跟誰過押逼?
怎么過步藕?
一是過去怎么過的。你對過去生活的認(rèn)知挑格,你過去的路是怎樣走過的漱抓。
二是現(xiàn)在怎么過的,現(xiàn)在的生活你滿意嗎恕齐,為什么滿意或者不滿意乞娄。
三是接下來怎么過。這是最廢腦細(xì)胞的問題显歧,大多人面對這個(gè)問題的時(shí)候總是有很多設(shè)想仪或,但繼續(xù)問下去,基本都會(huì)回答“過一天看一天吧士骤!”
跟誰過范删?
這個(gè)問題光靠自己想是沒有答案的,要具體人具體對待拷肌。最重要的是對自己有自知之明到旦。用心理來講就是對自己的人格特質(zhì)清楚明了。
因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)巨缘,我們更愿意找與自己人格相似的人添忘。
2.
>>>好婚姻全因你有自知之明<<<
人格通過兩種方式影響配偶的選擇。
第一若锁,我們在擇偶時(shí)有普遍性的選擇偏好搁骑,希望自己的配偶具有可信賴、情緒穩(wěn)定等人格特質(zhì)又固。
第二仲器,除了每個(gè)人對理想配偶的共同期待之外,人們喜歡那些與自己有相似人格特質(zhì)的人仰冠。
例如乏冀,支配性的人喜歡支配性的配偶,有責(zé)任心的人喜歡有責(zé)任心的配偶等等洋只。
人格在選擇配偶時(shí)的兩方面作用辆沦。
首先昼捍,在最初的選擇過程中,人格決定了我們會(huì)被誰所吸引众辨、我們想要什么樣的配偶端三。
其次舷礼,人格會(huì)影響我們對配偶的滿意度鹃彻,并因而決定婚姻選擇是否會(huì)失敗。
有一項(xiàng)研究考察了203對戀人兩年內(nèi)的關(guān)系結(jié)果妻献。在這段時(shí)間里蛛株,幾乎有一半情侶的關(guān)系中斷,一般持續(xù)了下來育拨。繼續(xù)保持親密關(guān)系的最重要的預(yù)測變量是人格和價(jià)值觀的相似性谨履。
彼此間最不相似的伴侶最有可能分手。那些沒能得到與自己相似的伴侶的人熬丧,比那些得到了的人更可能中斷親密關(guān)系笋粟。
很多人婚后越來越看不懂自己的婚姻,其實(shí)你是沒看明白自己析蝴。
3.
>>>積極婚姻關(guān)系的7原則<<<
心理學(xué)家高特曼用了30年的時(shí)間來研究已婚人士害捕。他的主要問題是“幸福婚姻與不幸婚姻的區(qū)別是什么闷畸?”研究調(diào)查了上千名已婚者尝盼,有的擁有幸福婚姻佑菩,而有的正在申請離婚盾沫。由此他提出了維持婚姻中積極關(guān)系的7個(gè)原則:
1、充分地理解你的伴侶殿漠。去了解對方的“世界”赴精,對方的喜好,對方生活中的重大事件绞幌。例如祖娘,試著每天發(fā)現(xiàn)一件對配偶來說意義重大的事件:對方想要什么,在對方身上發(fā)生或什么重要的事情啊奄。雖然聽起來微不足道渐苏,但是每天都問一句“今天過得怎么樣?”
2菇夸、保持對彼此的喜愛琼富,努力培養(yǎng)與伴侶之間的感情。別忘了你是為什么喜歡這個(gè)人的庄新,并且告訴對方鞠眉。例如薯鼠,翻看影集,回憶帶來的溫暖力量是不容小覷的械蹋。
3出皇、危難時(shí),共同面對而不是逃避哗戈。生活好的時(shí)候也要共同面對郊艘。換言之,不要想當(dāng)然地對待你的配偶唯咬,即使在每天的日常生活中也不要忽視對方纱注。關(guān)注對方,保持聯(lián)系胆胰,彼此保持身體的接觸狞贱,經(jīng)常談心。
4蜀涨、權(quán)利共享瞎嬉,即使你認(rèn)為自己更在行。讓你的配偶影響你厚柳,偶爾向?qū)Ψ角笾踉妗D銜?huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),你的配偶可以在很多方面給你幫助草娜。詢問他們的想法挑胸,讓對方知道他(她)的想法對你很重要。
5宰闰、無疑茬贵,你們會(huì)有爭執(zhí)缓溅。但是阶冈,只有爭論那些可以得到解決的問題。當(dāng)爭吵時(shí):平和的開始进倍;尊重的進(jìn)行葡盗;如果情感受到了傷害螟左,則停止?fàn)幊常迯?fù)受到傷害的情感觅够;避免情緒失控胶背;愿意妥協(xié)。
6喘先、要認(rèn)識(shí)到有些問題是無法解決的钳吟。例如,也許你們中的一個(gè)人信奉宗教或尊崇某個(gè)行為習(xí)慣窘拯,而另一個(gè)人則不信奉红且,兩個(gè)人都不想改變坝茎。避免觸及這類不可能解決的問題,布套讓它總是成為爭吵的話題暇番。承認(rèn)他人的不同嗤放,接受兩人在某些問題上的觀點(diǎn)不一致。
7壁酬、用“我們”取代“我”和“我”次酌。這種關(guān)系變得真實(shí)而重要,不要僅僅考慮自己的愿望厨喂,想想什么對“我們”最好和措,而不是對“我”最好庄呈。