我一直有試用各類(lèi)清單提升工作效率钉疫，從簡(jiǎn)單的微信筆記，到各種TO DO List的應(yīng)用知态。目前用得比較順手的是Microsoft To Do捷兰，以前也用過(guò)奇妙清單、滴答清單负敏。
4個(gè)提升效率的日程管理清單我也有自行在To Do里設(shè)置贡茅。Microsoft To Do里有一個(gè)很方便的默認(rèn)清單【My Day】可用于今日待辦，我會(huì)在每天清晨將今日任務(wù)加入【My Day】其做，然后根據(jù)這個(gè)清單去安排一天的時(shí)間顶考。這個(gè)清單里的任務(wù)會(huì)在一天結(jié)束后清空（但任務(wù)本身不會(huì)消失）。立刻去做且2分鐘內(nèi)可以完成的事情我一般不會(huì)加入清單??妖泄，因?yàn)檫@樣會(huì)過(guò)于繁瑣驹沿。但突然覺(jué)得像是起身喝水、伸懶腰等這類(lèi)的事情也許可以放到這樣的清單里隨時(shí)提醒自己蹈胡，以免沉迷工作忘記渊季。臨時(shí)記錄的清單我會(huì)放到自己的Inbox朋蔫，等之后再統(tǒng)一整理納入自己對(duì)應(yīng)的清單。
精力管理的兩個(gè)清單簡(jiǎn)單明了却汉，但在記錄好身體和情緒之余驯妄，最重要的還是改變自己的不良習(xí)慣，才能有更多的精力應(yīng)對(duì)每天的日程合砂。幕布是一直在用的App青扔，但從來(lái)沒(méi)想過(guò)也可以用來(lái)做日程管理和精力管理，先從精力管理入手試試看～
身體記錄清單
情緒日記
