日子慢慢納入正軌，不能讓趁虛而入的肥油得意忘形汁掠。昨天騎行一小時(shí)略吨，累的大腿發(fā)顫。今天有機(jī)會(huì)登了座小山頭考阱，嫌路長翠忠。
停寫日記這段日子，就有一天好好做了導(dǎo)引術(shù)乞榨，確實(shí)有舒緩郁悶之功秽之。心情不好的時(shí)候，一切都是浮云吃既。
腰酸考榨，坐在床上身體畫圓圈，會(huì)稍微緩解鹦倚。
拍張小花董虱，找找開心的感覺。
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10月23日
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