一身健康從「腸」計(jì)議返十，腸道是重要的消化器官，更是免疫最前線屎开，好菌與壞菌在此匯集，彼此競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生菌群平衡马靠，而菌群平衡將決定健康平衡奄抽。
益生菌Probiotics的定義是指可以改變宿主消化道菌叢而產(chǎn)生有益健康效果的活性微生物，包括一般乳酸菌甩鳄，比菲德氏菌及部分特殊球菌逞度，桿菌，酵母菌或納豆菌妙啃，其在利用消化道無(wú)法消化吸收的物質(zhì)為食物档泽，發(fā)酵產(chǎn)生有益健康之物質(zhì)。在過(guò)去的10年里揖赴，科學(xué)家們?cè)诶斫馕⑸锶簩?duì)健康的作用方面取得了巨大的進(jìn)展馆匿。這些進(jìn)展促使了利用益生菌（被定義為好細(xì)菌）的新治療策略的出現(xiàn)。
益生菌對(duì)人體的好處已經(jīng)成為了毋容置疑的事實(shí)燥滑，但是在人們的潛意識(shí)中渐北，益生菌主要是用來(lái)調(diào)理腸胃不適的，其實(shí)益生菌的作用有很多铭拧，一起來(lái)看看益生菌那些不為人知的優(yōu)勢(shì)：
1赃蛛、預(yù)防或改善腹瀉：飲食習(xí)慣不良或服用抗生素均會(huì)打破腸道菌群平衡恃锉，從而導(dǎo)致腹瀉。
2呕臂、緩解不耐乳糖癥狀：乳桿菌可幫助人體分解乳糖破托，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀歧蒋，可與牛奶同食土砂。
3、增強(qiáng)人體免疫力：益生菌可以通過(guò)刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能疏尿，將過(guò)低或過(guò)高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)瘟芝。
4、降低血清膽固醇：益生菌可降低血清膽固醇水平褥琐，此外锌俱，長(zhǎng)期補(bǔ)充益生菌還有助于防止骨質(zhì)丟失，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥敌呈。
5贸宏、促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康：益生菌可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，減少毒素磕洪，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)吭练，從而提高腸道機(jī)能，改善排便狀況析显。
6鲫咽、幫助吸收營(yíng)養(yǎng)成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生谷异，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境分尸，造就健康腸道。
7歹嘹、預(yù)防生殖系統(tǒng)感染：酸牛奶箩绍、瑞卡福抑菌噴劑中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內(nèi)白色念珠菌的繁殖。歐洲所做的雙盲對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)尺上〔闹耄患者每天給體內(nèi)補(bǔ)充10ml活性益生菌，結(jié)果顯示生殖系統(tǒng)感染病發(fā)率大大降低怎抛，長(zhǎng)期給體內(nèi)補(bǔ)充活性益生菌能夠幫助修復(fù)生殖系統(tǒng)微循環(huán)卑吭。
1、益生菌是綠色的抗生素马绝！
益生菌不僅發(fā)揮抗菌消炎的作用豆赏，而且對(duì)我們身體非常安全。
2、它可以有效的增強(qiáng)粘膜免疫功能河绽，也就是通常所說(shuō)的抵抗力。
今天說(shuō)到免疫功能唉窃，我們可能首先會(huì)想到細(xì)胞免疫耙饰、體液免疫等等，但是對(duì)于我們?nèi)梭w最重要的免疫功能就是粘膜免疫纹份，他占人體免疫力的80%苟跪，他是我們健康的第一道大門，一旦被打破蔓涧，我們就有可能被各種細(xì)菌所感染引發(fā)各種疾病件已。而益生菌不同于抗生素的就是，它增強(qiáng)免疫力元暴，減少生病的可能篷扩。
其實(shí)一個(gè)好的產(chǎn)品不是說(shuō)他多么厲害，可以治療多么難的疑難雜癥茉盏，而是說(shuō)他可以走進(jìn)每個(gè)家庭鉴未，在我們每個(gè)人身上發(fā)揮作用，讓我們能夠很輕松的應(yīng)對(duì)生活中常見的小毛病鸠姨，增強(qiáng)抵抗能力铜秆，少生病甚至是不生病，讓我們沒(méi)有機(jī)會(huì)去感染由于日積月累的小毛病發(fā)展成了很大問(wèn)題的疾病讶迁，這是我們希望的连茧，也是益生菌對(duì)于我們每一個(gè)人最有意義的地方。
