中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)隘梨，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級(jí)第33期學(xué)員，堅(jiān)持分享1174天約練（693）咨詢師（437）觀察員（119）來訪者（137）約練收獲：今天約練的角色咨詢師舷嗡，來訪者聊給他帶來一個(gè)創(chuàng)傷的經(jīng)歷轴猎。雖然以前已經(jīng)把這個(gè)事情進(jìn)行了多次的處理，今天還是因其他的一些原因进萄，這激發(fā)了他這個(gè)情緒困擾捻脖。開始就應(yīng)用到成果問句，來訪者也清晰的知道自己想要的是什么“客觀的去看待自己”中鼠。接著也通過咨前改變可婶，以前通過正規(guī)的咨詢處理您這個(gè)困境，給您帶來的幫助有哪些呢援雇？由于來訪者的情緒比較低落矛渴，所以回答他也不知道，并且在陪伴的過程中出現(xiàn)了三四個(gè)不知道惫搏，讓我很無(wú)力具温。但在聊的過程中才清楚的知道，來訪者真正想要的是讓他的情緒出得來筐赔，讓情緒有個(gè)出口铣猩。焦點(diǎn)解決我們需要做的是鼓勵(lì)，重復(fù)茴丰，具體化达皿，用軟化的語(yǔ)言共情來訪者，讓來訪者真正的敞開自己贿肩，讓來訪者的情緒盡情的釋放峦椰。我情緒出的來，道理才能進(jìn)得去汰规，并且讓來訪者也清楚的知道自己才是自身問題的專家们何，把疏理、覺察的責(zé)任推給來訪者的時(shí)候控轿，來訪者才能夠有更多的思考。在總結(jié)反饋的時(shí)候拂封，觀察員直接詢問來訪者希望在哪里需要更多的停留茬射，來訪者表達(dá)希望在他的情緒困擾那里，需要更多的去共情他冒签，但是我擔(dān)心更強(qiáng)化他的心腹情緒很有可能會(huì)掉入他的情緒當(dāng)中出不來在抛。讓我也覺察到我的共情能力是否也欠缺了很多。
2024-12-30呼建榮蚌本，中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)盔粹，堅(jiān)持分享1174天
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