有幸再次去了氺廉洞已添，別有一番滋味：2011年的“五一”還能攀海拔2153.13米的石人山，如今爬不到一千米的氺廉洞上面的山嚣潜，累得上氣不接下氣懒棉，腿發(fā)軟巷懈。
固然有又長了幾歲的緣故该抒，更重要的是這些年體重直線上升（增加了14斤）慌洪，運動量減少了很多顶燕。沒有健康的身體，哪來的幸父缘快樂涌攻？
同行的幾歲頑童，蹦蹦跳跳频伤，絲毫沒有感覺到累恳谎，臉上的笑容是那樣燦爛。走近自然憋肖，融入自然因痛，放松心情。行至半山腰岸更，兩腿像灌了鉛鸵膏，呼吸道還喘著粗氣，真想回轉(zhuǎn)怎炊√菲螅回頭望去，離地面那么高评肆，可怕债查！我好像恐高。在這“前不著村后不著店”的地方瓜挽，我只有硬著頭皮走下去盹廷。
行進中，我炫耀地向別人說前面有一座庭院久橙，是“閱微草堂”俄占，也許別人沒在意歹垫，也許人家給我留著面子，總之沒有言語颠放。
走了一段路排惨，看路標，知道前面有一座庭院碰凶，是“吳承恩草堂”暮芭。我怎么說成“閱微草堂”呢？難道有兩個名字欲低？在歇息時刻辕宏，我馬上聯(lián)網(wǎng)，查詢了一下砾莱，原來這是風馬牛不相及的事物瑞筐。氺廉洞是美猴王的故鄉(xiāng)，滿山遍野活靈活現(xiàn)的猴子可以作證腊瑟；流傳了幾個世紀的《西游記》塑造了栩栩如生的猴子聚假。我怎么能把吳承恩忘記呢？這里應(yīng)該有“吳承恩草堂”闰非。
“吳承恩草堂”內(nèi)膘格，承恩正奮筆疾書，旁邊的書童正在遞茶财松，可見老作家真是廢寢忘食瘪贱！
半山腰有一黑衣女子，長發(fā)飄飄辆毡，猶如掛在樹上菜秦。仔細望去，原來在挖“山蒜”舶掖，這種東西市場上充水仙賣球昨，每棵賣五元。我沒有養(yǎng)花的愛好访锻，從來沒有養(yǎng)過花褪尝。我爬山感到累，這也許與我肥胖的身體有關(guān)期犬，不愛運動河哑。
兩個多小時的爬山活動，耗了我很多能量龟虎。隨行的伙伴說：“如果你天天爬山璃谨，你就能瘦下來。”爬山途中佳吞，我67歲的妗子與我攜手并進拱雏。這位老人在貴州長大，身體硬朗底扳，走在前面铸抑，絲毫沒有累的跡象。
她看我吃力衷模，強烈要求拉著我的手行進鹊汛。我一方面盛情難卻，另一方面也需要阱冶。我好奇她的力氣從哪里來刁憋。她笑著說：“當年在貴州經(jīng)常走這樣的路，經(jīng)常背包谷木蹬≈脸埽”鍛煉出本領(lǐng)。
身體健康好像與年齡關(guān)系不大镊叁，重要的要經(jīng)常運動尘颓，合理膳食，均衡營養(yǎng)意系，心態(tài)平和泥耀。
