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? ? ? －－摘自《向前一步》謝麗爾 桑德伯格
我們認(rèn)識(shí)的人中都有一些極度自信的人，他們沒(méi)有權(quán)利不自信勺择。我們認(rèn)識(shí)的人中也有一些人草雕，如果再自信一點(diǎn)兒就能做出更大的成績(jī)。事實(shí)證明赃梧，缺乏自信會(huì)成為一種自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言滤蝠。我真的不知道怎么告訴自己或別人，一定要發(fā)自?xún)?nèi)心地相信自己就是做某項(xiàng)工作的最佳人選授嘀。直到今天物咳，我還開(kāi)玩笑說(shuō)，我希望自己一天中能有那么幾個(gè)小時(shí)像我的弟弟或丈夫那樣自信滿(mǎn)滿(mǎn)蹄皱，那種感覺(jué)一定相當(dāng)好览闰，就像每天都能得“A”一樣。
當(dāng)感覺(jué)不到自信時(shí)巷折，我告訴你一個(gè)竅門(mén)压鉴，就是要假裝自信。有時(shí)候這招很管用锻拘。這個(gè)訣竅是我在20世紀(jì)80年代教健美操時(shí)發(fā)現(xiàn)的（你可以想象我穿著銀色的緊身衣油吭、暖腿襪套击蹲、發(fā)套——這些和我的大蓬頭非常相配）。受簡(jiǎn)·方達(dá)（Jane Fonda）信條的影響婉宰，練習(xí)健美操意味著得整整一個(gè)小時(shí)保持微笑歌豺。有些時(shí)候，笑容是自然流露的心包；有些時(shí)候类咧，我心情很糟糕，就不得不假笑谴咸。不過(guò)轮听，在強(qiáng)迫自己微笑一個(gè)小時(shí)后，我常常會(huì)覺(jué)得快樂(lè)了許多岭佳。
I：留心觀察一下男女在學(xué)校學(xué)習(xí)和工作后的表現(xiàn) 血巍，很容易 發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校里表現(xiàn)優(yōu)異的女孩比例并不比男孩少珊随，常常還會(huì)比男孩更多 述寡。但是進(jìn)入職場(chǎng)之后就越來(lái)越少有女孩脫穎而出，而能走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的女性更加鳳毛菱角叶洞。
女孩長(zhǎng)久以來(lái)接受的來(lái)自社會(huì)鲫凶、學(xué)校、家庭等各方面的教育和影響衩辟，導(dǎo)致了一個(gè)后果 螟炫，就是 我們的社會(huì)缺乏自信滿(mǎn)滿(mǎn)地女性。從女性角度來(lái)說(shuō) 艺晴，這在很大程度上限制了女性自身的職場(chǎng)的發(fā)展昼钻，也抑制了女性個(gè)人成長(zhǎng)。
那么封寞，當(dāng)一個(gè)女性不自信的時(shí)候該怎么辦呢然评？來(lái)試試 假裝自信吧。
A1：半個(gè)月前狈究，我的直屬領(lǐng)導(dǎo)找我談話(huà)碗淌，問(wèn)我是否愿意接下辦公室主任這個(gè)職位。當(dāng)時(shí)我第一個(gè)念頭就是抖锥，哦亿眠，這個(gè)任務(wù)我接不下來(lái)。我對(duì)外的人際關(guān)系處理能力很弱宁改，很難完成的像我現(xiàn)在的主任那樣完美缕探。后來(lái)這個(gè)話(huà)題就轉(zhuǎn)向由直屬領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的鼓勵(lì)和開(kāi)導(dǎo)。職位升遷的希望變得很渺茫了还蹲。不得不說(shuō)爹耗，我現(xiàn)在是很后悔沒(méi)有抓住這個(gè)機(jī)會(huì)的耙考。不管是不是真的做不好，至少應(yīng)該給自己 一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)潭兽。
A2：我認(rèn)識(shí)到自己很容易陷入不自信的情境中倦始，那從現(xiàn)在開(kāi)始 ，我要試著假裝自信山卦。
1鞋邑、注意自己的身體姿態(tài)，抬頭挺胸账蓉，我就是美麗的我枚碗、自信的我。
2铸本、每天在 工作之初肮雨，告訴 自己，我有能力有自信處理好今天的所有 工作箱玷。
3怨规、和老公 爭(zhēng)論時(shí)，一旦意識(shí)到自己又要被打壓下去的時(shí)候锡足，提醒自己：我 并不是無(wú)理取鬧波丰，在交流 之前，我已經(jīng)梳理過(guò) 這個(gè)問(wèn)題的框架舶得，我 知道問(wèn)題在哪里掰烟，并且也有好幾種解決方案供討論。
4沐批、和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交流前媚赖，先給自己 打個(gè)氣：你很棒，抬起頭挺起胸珠插，你就是個(gè)棒棒噠未來(lái)領(lǐng)導(dǎo)接班人！
