我不需要你的“同情”:如何擺脫自憐自哀的情緒娱局?

文/楓樵

我辭去體制內(nèi)的穩(wěn)定工作來加拿大讀書后一度自怨自艾移怯,感到處境和之前有落差。至于怎樣走出來,每個人走的路可能都不一樣,但是道理很簡單,在此分享一段我的成長經(jīng)歷:

“你在加拿大有親屬嗎赶掖?”記得實(shí)習(xí)的第一天,指導(dǎo)老師貝西老師在得知我來自中國后财异,不由地問倘零。“沒有”戳寸,我話鋒一轉(zhuǎn)呈驶,“不過,在小城的實(shí)習(xí)結(jié)束后疫鹊,我會去華人多一點(diǎn)的T市”袖瞻。我想起一位華裔同學(xué)曾在我面前調(diào)侃這“鬼地方”太“白”了,到處都是清一色的白人拆吆,與他居住的城市相去甚遠(yuǎn)聋迎。“那你在T市有認(rèn)識的人嗎枣耀?”她又關(guān)切地問霉晕。“有幾個朋友吧捞奕∥撸”我不假思索地回答÷В“哦伟葫,那就好,至少你有認(rèn)識的人院促》ぱ”貝西這才松了口氣斧抱。她的鄰居中也不乏一些中國的“候鳥家庭”——孩子單獨(dú)寄居在國外上學(xué),父母輪流從國內(nèi)趕來照看渐溶。也許她早已從中隱隱感受到了身處異國的種種艱辛辉浦。我原本還想說:“其實(shí)去哪里對我來說都一樣,剛來加國的時候我就一個認(rèn)識的人都沒有茎辐≌嫡悖”只因不忍拂了她的好意,話到嘴邊又咽了回去荔茬。我開心地和她聊起從前在T市的見聞。和初來乍到時相比竹海,我不再企盼別人能對我“感同身受”慕蔚,言談間的軟弱和苦惱也蕩然無存,只剩下對未來的憧憬和對自己能夠獨(dú)當(dāng)一面的驕傲斋配。03.沒有人一開始就會幾天前孔飒,朋友給我發(fā)來好消息,她剛剛收到一家心儀公司的全職offer艰争。她畢業(yè)時不巧趕上了疫情坏瞄,在原本就不景氣的就業(yè)市場經(jīng)歷了一番苦苦搜尋,才終于“修成正果”甩卓。我向她表示祝賀鸠匀。她高興之余卻也向我傾訴了她的擔(dān)憂:負(fù)責(zé)人要求她下周立即上崗,這對于沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)的她來說是一個不小的挑戰(zhàn)逾柿。


我堅定地告訴她:“不用擔(dān)心缀棍,沒有人一開始就會,能力都是慢慢培養(yǎng)起來的机错∨婪叮”說完之后我不禁有些詫異,這句話聽起來竟如此耳熟:當(dāng)初那個迷茫弱匪、掙扎的我在表示自己“不會做”青瀑、“做不好”時,不也有人對我說過同樣的話嗎萧诫?那時我初到異域斥难,面臨著巨大的文化沖擊,沒有本地學(xué)歷财搁、人脈和社會經(jīng)驗(yàn)蘸炸。一貫好強(qiáng)的我在新的環(huán)境中感到自己處處落后于人,一度覺得自己的學(xué)歷和工作履歷都淪為了一文不值的“沉默資本”尖奔,甚至?xí)r常妄自菲薄搭儒∏畹保可是,當(dāng)我漸漸知道自己是誰淹禾,想要什么馁菜,能做什么的時候,才發(fā)現(xiàn)人生并無優(yōu)劣铃岔,只有不同汪疮。每個人都有熠熠生輝的時刻,單一的標(biāo)準(zhǔn)衡量不出多維的精彩毁习。04. 彩虹之上午后的晴空映襯著晶瑩的白雪智嚷,我在餐桌旁心滿意足地品嘗自己剛剛炒制的一盤雞胸肉。幾粒松子首先在唇齒間爆裂纺且,經(jīng)過香料腌制和文火烹調(diào)盏道,鮮美的滋味已絲絲入扣。我觀看著網(wǎng)站上的短片载碌,自閉癥兒童喬治正在繪聲繪色地講述自己的故事:“感謝你們來聽我的自閉癥歷險記猜嘱,有時候我不看你,不代表我沒有在聽你說話嫁艇,我生氣的時候會叫得比別人大聲朗伶,但我們都一樣,因?yàn)槊總€孩子都不同步咪。我也喜歡玩论皆,喜歡嚼口香糖,但我討厭酸奶猾漫。你們現(xiàn)在聽到的背景音樂都是我用電腦編寫出來的纯丸,我還喜愛跳舞、繪畫……”晨風(fēng)拂過他的面頰静袖,他露出了兩顆大門牙觉鼻,在初陽里跳著,鬧著队橙,笑靨如花坠陈。


影片的末尾,一群孩子唱起了《彩虹之上》:

“在彩虹之上捐康,

有個很高的地方仇矾,

有一塊樂土,

我曾在搖籃曲中聽到過解总;

在彩虹之上的某個地方贮匕,

天空是蔚藍(lán)的,

只要你敢做的夢花枫,

都會實(shí)現(xiàn)刻盐。

有一天掏膏,

我會對著星星許愿,

然后在云遠(yuǎn)天高的地方醒來敦锌。

在那里馒疹,煩惱像檸檬汁一樣溶化。

遠(yuǎn)離煙囪的頂端乙墙,你就可以找到我颖变。

在彩虹之上的某個地方,青鳥悠然飛翔听想,……”

成功屬于未來腥刹,而幸福就在當(dāng)下。

相信自己值得世間所有的美好汉买,

才能不因片刻的黑暗而迷惘肛走。

疾風(fēng)驟雨,霧靄流嵐录别,珍惜眼前,不負(fù)韶光邻吞。

《你當(dāng)像鳥飛往你的山》里有一段話一直讓我印象深刻:她(賣花女)只是一個穿著漂亮衣服的倫敦人组题。直到她相信自己。那時抱冷,她穿什么衣服已經(jīng)無關(guān)緊要了崔列。


共勉。

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