? ? 你覺得在婚姻關(guān)系里你是那個(gè)忍耐者纠脾，或者說忍氣吞聲的人锤窑，總是竭力避免沖突嗎？（請(qǐng)換個(gè)角度來看這個(gè)“美德”）大诸。
? ? 你覺得一直是你的配偶在操控婚姻關(guān)系嗎？
? ? 如果你真的這樣忍耐與委屈贯卦，請(qǐng)思考一下下面這段話：（以下摘自李耀全主編《婚前婚后》资柔，有改動(dòng)。）
? ? ? 自信低的人較難表達(dá)自己和傾向“避免沖突”撵割。愈懂“自我表白”（即“善于”向伴侶表達(dá)自己的想法和感受）贿堰，“自信心”越高。而“自信心”高的人啡彬，較懂得“自我表白”羹与，這叫做“正面循環(huán)”故硅。相反，愈是“避免沖突”的人纵搁，愈是覺得“伴侶操控”吃衅，而認(rèn)為“伴侶操控”的人，較傾向“避免沖突”腾誉，這叫做“負(fù)面循環(huán)”徘层。
? ? 以下摘自李耀全《婚前婚后》87頁：當(dāng)太太明白丈夫自小就在嚴(yán)厲而少說話的環(huán)境下長(zhǎng)大，這會(huì)幫助她明白丈夫?yàn)楹尾簧票磉_(dá)利职，于是他的寡言表現(xiàn)不等于他不喜歡和她說話趣效。假如丈夫明白太太自小就被排斥和被否定，明白到她的自信心十分薄弱和容易受到傷害猪贪，他就更容易體諒太太跷敬，也會(huì)更小心說話和積極地尋求幫助。
