最近在老師的推動(dòng)下于樟,堅(jiān)持刷步了半個(gè)多月,基本每天刷步在8000-12000步以上拇囊,今天因?yàn)橐粋€(gè)起心動(dòng)念迂曲,想嘗試一次性快步走10公里的感覺,念頭出來那刻寥袭,說實(shí)話自己是猶豫過的路捧,因?yàn)檫@個(gè)挑戰(zhàn)自己還未曾嘗試過,有猶豫不知道自己是否可以做得到传黄,但下一刻自己已經(jīng)邁開了步伐杰扫,不試試怎么知道不可以?1小時(shí)40分鐘之后膘掰,結(jié)果是目標(biāo)達(dá)成章姓,還超了0.2公里,步數(shù)13500多步。期間凡伊,天空曾淅淅瀝瀝飄著小雨零渐,最近廣州的雨水真的特別的多而密,但仍然沒有阻止我繼續(xù)行走的腳步窗声,目標(biāo)達(dá)成那刻,我全身衣服已經(jīng)濕透了辜纲,渾身上下已經(jīng)找不到一處是干的了笨觅,但我笑了,很開心项滑,因?yàn)樽约鹤龅搅恕?/p>
很多時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì)在遇到問題或者困難的時(shí)候發(fā)出各種抱怨苍苞,抱怨世界的不公,抱怨自己運(yùn)氣不好狼纬,抱怨別人對你太差羹呵,似乎只要你過得不好,你之外的人都成了壞人一樣疗琉,似乎你才是世界上最慘的那個(gè)冈欢,最倒霉的那個(gè)一樣。然而盈简,事實(shí)真的是這樣嗎凑耻?你過得不好真的都是別人的錯(cuò)?
前段時(shí)間自己曾經(jīng)做過一件糗事柠贤,也是跟刷步有關(guān)香浩。也是起心動(dòng)念想晨起跑步,目的是想鍛煉身體臼勉,希望保持身體的健康邻吭,但在執(zhí)行上做錯(cuò)了一個(gè)選擇,就是把不到五歲的兒子也拉起來一起跑步了宴霸,持續(xù)跑了一個(gè)多星期镜盯,每完成一天還曬出了朋友圈,當(dāng)時(shí)很多人看著猖败,很多人點(diǎn)贊速缆,結(jié)果一個(gè)相識多年的朋友,很誠懇的在朋友圈評論到恩闻,“孩子太小不適合跑步艺糜,不然長不高。”我后來還私下請教過破停,孩子要如何才能長高翅楼,他告訴我:“多睡覺≌媛”我當(dāng)時(shí)心涼了半截毅臊,不是因?yàn)閾?dān)心自己的兒子會(huì)長不高,而是想到那以后的晨跑要如何繼續(xù)下去黑界?結(jié)果就因?yàn)檫@樣的糾結(jié)管嬉,到最后自己也放棄了,讓這個(gè)大張旗鼓的行動(dòng)最后變得虎頭蛇尾朗鸠。而當(dāng)時(shí)自己給自己找了一個(gè)理由就是蚯撩,“就算不能晨跑,我也會(huì)刷步的烛占,何必要證明給別人看胎挎?”而我卻忽略了一個(gè)非常重要的問題就是:承諾和堅(jiān)持。我在朋友圈里說出的話忆家,曬出的照片犹菇,其實(shí)就相當(dāng)于是在對大家作了一個(gè)承諾,承諾自己每天早上都會(huì)堅(jiān)持晨跑芽卿,其實(shí)哪怕最后孩子有原因而不能堅(jiān)持项栏,但我可以啊,我是成人蹬竖,我應(yīng)該為自己的行為負(fù)責(zé)啊沼沈,而不是不了了之啊。事實(shí)上币厕,這事曾經(jīng)有段日子里會(huì)成為我心里的一塊石頭列另,讓我每次看到自己發(fā)的朋友圈的時(shí)候,就會(huì)有愧疚感旦装,因?yàn)槌兄Z的事沒有做到页衙,而直到自己把事情告訴了自己的老師,老師幫我做了分析和引導(dǎo)阴绢,為我指出了一條明道店乐,那就是:做錯(cuò)了,就要勇于承認(rèn)呻袭,然后重新開始眨八,努力去做好每一件事,哪怕只是一件小事左电,因?yàn)樵谀憧磥砟阋詾槭切∈聼o傷大雅廉侧,但人生又有多少大事是別人會(huì)去關(guān)心的页响,而生活不正是由許多小事和細(xì)節(jié)來幫你去樹立自己在社會(huì)上的形象的嗎?所以我認(rèn)真的去反省自己段誊,再次參與到老師發(fā)起的刷步活動(dòng)中闰蚕,然后用時(shí)間和事實(shí)去證明自己,重新為自己樹立自己的形象连舍。
讀到這里没陡,你也許會(huì)說,你是不是跑題了索赏,你的題目不是要說明什么是堅(jiān)持嗎盼玄?其實(shí)沒有,我正是想通過自己親身經(jīng)歷去告訴大家参滴,堅(jiān)持不是一句信口開河的話强岸,堅(jiān)持代表著在履行一個(gè)承諾锻弓,堅(jiān)持是你意志力的鍛煉和培養(yǎng)砾赔,很多事情就是在堅(jiān)持、堅(jiān)持青灼、再堅(jiān)持之后變成了習(xí)慣的暴心,而當(dāng)你的良性行為成為了一種習(xí)慣之后,你的工作和生活也會(huì)進(jìn)入到一個(gè)良性的循環(huán)里杂拨,不信专普,你也可以試試。成功的人都不是偶然的弹沽,背后只有你不知道的百般努力和持之以恒的堅(jiān)持檀夹。他們總是認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)之后就會(huì)義無反顧的朝著目標(biāo)前進(jìn),一直堅(jiān)持到最后一秒策橘。
我曾經(jīng)看過一個(gè)漫畫炸渡,漫畫里大致的意思是,一個(gè)挖礦工人一直在井底隧道里挖金子丽已,一直挖一直挖蚌堵,挖了很久,但就在離金子還有一步之遙的地方沛婴,他放棄了吼畏,自然金子就不屬于他,而屬于下一個(gè)能堅(jiān)持到最后一步的人嘁灯。堅(jiān)持是一種信念泻蚊,是一個(gè)承諾,是一個(gè)靠譜的人所必備的品質(zhì)丑婿。