早晨下了夜班推開(kāi)家門(mén)，一股潮氣裹挾著淡淡的發(fā)霉的味道裁赠，撲面而來(lái)殿漠，不禁讓我眉頭緊鎖。是該給家里來(lái)個(gè)徹底的大掃除了佩捞，平時(shí)因?yàn)楦鞣N的忙绞幌，只能做個(gè)表面清理，總是有很多死角涉略不到一忱，馬上就要入伏了莲蜘，病菌滋生的活躍期即將拉開(kāi)序幕，為了健康帘营，為了舒適干凈溫馨的家票渠，說(shuō)干就干。
放下背包芬迄，也放下一路上的各種計(jì)劃问顷，將自己全副武裝好，拿起笤帚抹布，直奔暖氣罩而去杜窄。這個(gè)家伙在那里已經(jīng)戳了十多年了肠骆，從來(lái)沒(méi)動(dòng)過(guò)，那后面還不定怎樣的藏污納垢呢塞耕。
面對(duì)這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的木質(zhì)大家伙蚀腿，我是左挪挪，右晃晃扫外，再向上抬抬莉钙，廢了九牛二虎之力，終于將它剝離了墻體筛谚，露出了多少年未曾謀面的暖氣磁玉，厚厚的一層塵土，還有些說(shuō)不清的東西刻获，墻上地下的牽牽掛掛的蜀涨，還伴隨著一股怪怪的味道瞎嬉，好不惡心蝎毡。別無(wú)選擇了，捂好口鼻氧枣，掃帚沐兵，墩布，抹布齊上陣便监，伴隨著下蹲扎谎，站起，貓腰烧董，跪地的各種動(dòng)作毁靶，足足折騰了一個(gè)多小時(shí)，終于還原了暖氣的本來(lái)面目逊移，墻上地下也是清潔一新预吆，再用消毒水每個(gè)角落擦了一遍，ok搞定胳泉！回過(guò)頭來(lái)拐叉，將一樣骯臟的暖氣罩子，搬到院子里扇商，用水沖凤瘦，抹布擦，然后放在太陽(yáng)底下案铺，暴曬蔬芥，既可以晾曬，又可以消毒兩全其美呢。
當(dāng)我一屁股坐到沙發(fā)上的時(shí)候笔诵，時(shí)鐘正好敲了十一下涤姊。我的天呀，累死我了嗤放！靜靜地欣賞著一上午的勞動(dòng)果實(shí)思喊，想想老公回來(lái)后，對(duì)我的稱(chēng)贊次酌，“老婆恨课，你太能干了，這么麻煩的工程你都能自己?jiǎn)为?dú)完成岳服？真牛剂公！想要什么禮物，隨便開(kāi)口道來(lái)吊宋，絕對(duì)滿(mǎn)足纲辽！”然后就是，美得我呀心花怒放的找不到北……今天索性一不做二不休璃搜，帶上圍裙拖吼，下廚做午飯去，我得先讓他找不到北这吻！就這么美滋滋的吊档，樂(lè)呵呵的，裝著滿(mǎn)腦袋的贊嘆的期盼唾糯，走進(jìn)了廚房怠硼。
一會(huì)的功夫就聽(tīng)到開(kāi)門(mén)的聲音，看著在廚房忙活的我移怯，老公懷疑的眨了眨眼睛（平時(shí)他做午飯的時(shí)候多）香璃，還沒(méi)等他緩過(guò)神來(lái)，我便沖口而出：“老公舟误，我今天干了件大事葡秒。”“啥事脐帝？不會(huì)是把房頂給掀掉了吧同云？”“哈哈，差不多吧堵腹！你進(jìn)到臥室看看炸站。”“看看就看看疚顷『狄祝”我這個(gè)美呀禁偎，等著我的預(yù)演結(jié)果出現(xiàn)……“你怎么把暖氣罩給拆下來(lái)了？不準(zhǔn)備用了么阀坏？漏出來(lái)多難看如暖？那就是扣在暖氣那里的……”什么？埋怨加埋怨忌堂，我的預(yù)演呢盒至？氣煞我也。不等他說(shuō)完士修，各種怒氣便噴薄而出：“整整忙了一上午枷遂，到現(xiàn)在汗都沒(méi)落呢，那么大個(gè)東西棋嘲，我搬起來(lái)酒唉，容易么我……”噴著噴著，我好像想起了什么沸移，聲音漸漸地小了下來(lái)痪伦，最終閉上了嘴。
在老公嘻嘻哈哈的道歉聲中雹锣，我知道我又犯錯(cuò)了网沾。心！我現(xiàn)在是一顆什么心在起作用笆制？為什么辛苦了一個(gè)上午绅这，現(xiàn)在居然很別扭？剛才的開(kāi)心快樂(lè)哪去了在辆？前后僅僅幾分鐘的事，怎么就被滿(mǎn)滿(mǎn)的憤怒和委屈包圍了度苔？順著這種情緒的牽引匆篓，接下來(lái)是不是又該上演過(guò)去的曲目？生氣寇窑，吵架鸦概，或者冷戰(zhàn)，好幾天不講話(huà)甩骏？諸多的自我質(zhì)問(wèn)窗市，終于讓我冷靜了下來(lái)，平時(shí)所讀到的道理開(kāi)始起作用了饮笛，強(qiáng)迫自己的不良情緒咨察，戛然而止，然后向著老公輕輕一笑：“等下次你干活的時(shí)候福青，看我怎么收拾你摄狱，哼脓诡！”
抱著一顆有求的心去做事，其結(jié)果往往就是我今天這樣媒役。再說(shuō)祝谚，即便老公表?yè)P(yáng)了我，承認(rèn)了我的勞動(dòng)果實(shí)酣衷，那又怎樣交惯？不是說(shuō)，有求皆苦么穿仪？“我”的快樂(lè)始終被他人的肯定所左右商玫，當(dāng)別人否定我的時(shí)候呢？那最終還是不快樂(lè)牡借，況且快樂(lè)也好拳昌，憤怒也罷，也僅僅是一時(shí)情緒而已钠龙，很快就會(huì)過(guò)去炬藤。一顆不能自主的心，總是跟著外境的變化碴里，跑來(lái)跑去沈矿，終究是痛苦的，哪里還有清凈可言咬腋，而且在大喜大悲的情緒驅(qū)使下羹膳，人最容易做出不理性的錯(cuò)誤決定，導(dǎo)致很多不該發(fā)生的事件根竿×晗瘢可見(jiàn)保有一顆平常心，該有多重要寇壳！那么到底什么是平常心呢醒颖？他到底有什么好處？怎樣才能修出一顆平常心壳炎？趁此機(jī)會(huì)泞歉，不妨總結(jié)一下我的過(guò)去所學(xué)，清晰一些思路匿辩，概念腰耙，以便指導(dǎo)今后的所做所有。
什么是“平常心”铲球？所謂平常心就是人們具有一定修養(yǎng)后所具有的挺庞，處理日常事情的一種“心態(tài)”，這是一種心的常態(tài)睬辐。自古以來(lái)挠阁，對(duì)平常心的描述非常多宾肺，也非常詩(shī)意。比如“閑看庭前花開(kāi)花落侵俗，望天外云卷云舒锨用。”“非淡泊無(wú)以明志隘谣，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)增拥。”而我最欣賞的是那句“以出世之心寻歧，做入世之事”掌栅，人生這場(chǎng)戲，我們要盡情認(rèn)真的表演码泛，但要時(shí)常的將自己抽離出來(lái)猾封，切勿陷于其中太多，人生如幻噪珊，別把它看的太真實(shí)了晌缘，否則痛苦就會(huì)隨之而生。
那么具有一顆平常心有什么好處呢痢站？他是人生幸福的必要條件磷箕。生命中無(wú)論得意或輝煌，也無(wú)論失意和坎坷阵难，如果能用一顆平和淡定的心態(tài)面對(duì)岳枷，會(huì)讓我們生活的寧?kù)o，充實(shí)呜叫，自信空繁。不會(huì)得意忘形也不會(huì)悲觀失望，從容的面對(duì)所發(fā)生的一切欣然接受怀偷，泰然處之家厌，身心和諧，清涼椎工。
如何練就一顆平常心？查閱了一些資料蜀踏，我大概總結(jié)了以下幾點(diǎn)：1维蒙、為善不執(zhí)，2果覆、吃虧不計(jì)颅痊，3、逆境不煩局待，4斑响、得之不喜菱属，5、失之不憂(yōu)舰罚，6纽门、享益不驕，7营罢、受謗不惱赏陵，8，老死不懼饲漾。簡(jiǎn)單一句話(huà)：心不隨境轉(zhuǎn)蝙搔，如如不動(dòng)。寥寥數(shù)語(yǔ)考传，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單吃型，做起來(lái)可是不簡(jiǎn)單，能做到了更是不簡(jiǎn)單僚楞，很多人一輩子都做不到勤晚。我又何嘗不是？如果不讀書(shū)镜硕，不學(xué)佛运翼，可能連什么是平常心都不知道呢。這幾年大量接觸雪師的書(shū)兴枯，跟著雪師學(xué)習(xí)血淌，才多少悟出了些許的道理，平常心其實(shí)就是學(xué)會(huì)“放下”的智慧财剖。
知悠夯，然后行。道理懂了躺坟，就要在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中去做沦补。每個(gè)人都有一顆躁動(dòng)的妄心，累生累世的習(xí)性咪橙，加上多少年的心猿意馬夕膀，制服它是何等的艱難。尤其對(duì)于我們這些即要在社會(huì)上打拼美侦，又肩負(fù)家庭使命的人來(lái)說(shuō)就更加不易了产舞。但是既然有所追求，就不能讓各種理由和借口絆住腳步菠剩，一點(diǎn)一滴易猫，反反復(fù)復(fù)在事上練，總會(huì)有收獲吧具壮。
那到底怎么做呢准颓？雪師的書(shū)上曾經(jīng)告訴我們一個(gè)方法哈蝇，大概意思是：身在做什么，心也在做什么攘已，做每一件事炮赦，都要用平靜放松的心態(tài)，清清楚楚的知道自己在干什么贯被。比如喝茶眼五，隨著我燒水，到茶葉彤灶，沏茶看幼，喝茶，我始終清清楚楚的知道幌陕，我做著的每一個(gè)動(dòng)作诵姜，眼看到裊裊升起的霧氣，鼻子聞著空氣中淡淡的茶香搏熄，舌頭品嘗鐵觀音那獨(dú)有的味道……而不是一邊喝著茶棚唆，一邊想著，今天晚上我做啥好吃的心例，白天上班某某對(duì)著我發(fā)了半天的牢騷宵凌，煩死了，明天晚上得去看場(chǎng)電影……哈哈止后，滿(mǎn)腦子的亂七八糟瞎惫，那茶是啥味道？不知道译株。所有日常生活中的所遇瓜喇，都可以做這樣的練習(xí)。走路時(shí)清清楚楚知道在走路歉糜，讀書(shū)專(zhuān)心致志乘寒，知道每一個(gè)故事情節(jié)，遇到不如意的人事匪补，不做分辨伞辛，過(guò)去就過(guò)去了，不耿耿于懷夯缺，沒(méi)完沒(méi)了……就像慧海禪師為弟子的開(kāi)示所說(shuō)：“饑來(lái)吃飯始锚，困來(lái)眠，熱時(shí)取涼喳逛，寒冰向火，行住坐臥棵里，一切隨緣润文，沒(méi)有分別矯情姐呐。”拿這面鏡子照照吧典蝌，有幾個(gè)能做到曙砂？哪一個(gè)不是吃，要吃各種山珍海味骏掀，睡鸠澈，要睡最舒服的各種名堂的養(yǎng)生床，一年四季的漂亮衣服截驮，多的無(wú)處可放笑陈，這個(gè)同事曾經(jīng)背后說(shuō)過(guò)我的壞話(huà)，我跟他一輩子沒(méi)完葵袭，老公今天對(duì)我態(tài)度不好涵妥，我得給他點(diǎn)臉色看看……沒(méi)啥可笑的，過(guò)去的我就是這樣子過(guò)日子的坡锡，結(jié)果當(dāng)然是煩惱的沒(méi)辦法沒(méi)辦法的蓬网。后來(lái)明白道理后，就開(kāi)始嘗試著按照雪師說(shuō)的聯(lián)系鹉勒，真的挺難的绊率，經(jīng)常是自我安慰著腥例，“失敗是成功之母”，繼續(xù)努力，貴在堅(jiān)持卿啡，時(shí)時(shí)警覺(jué)，經(jīng)常觀照答毫，功夫不負(fù)有心人摹量。
什么事都學(xué)會(huì)，做時(shí)專(zhuān)注盔憨，做后放下徙菠。就像我今天的事，清掃的時(shí)候郁岩，認(rèn)認(rèn)真真婿奔，仔仔細(xì)細(xì)，享受做事的過(guò)程问慎，忙活完了萍摊，又能欣賞自己的勞動(dòng)果實(shí)，享受干凈衛(wèi)生的家庭環(huán)境如叼，感受著家的溫馨冰木。至于老公的贊許或者不明就里的埋怨，不過(guò)分的開(kāi)心，但堅(jiān)決不能憤怒委屈踊沸，解釋清楚后歇终，皆大歡喜了事。忽然想到惠能大師的那句話(huà)逼龟，“世上本無(wú)事评凝，庸人自擾之∠俾桑”好像真的如此噢奕短。
用平常心，看不平常事匀钧，則事事平常翎碑！任重道遠(yuǎn)，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)榴捡，堅(jiān)守杈女、堅(jiān)持吧！
謹(jǐn)以此文吊圾，自勉达椰！
