1、主題是什么骂蓖？
? ? ? 懂得別人沒(méi)有說(shuō)的意思积瞒，是不是一個(gè)人成年人應(yīng)有的成熟？
2登下、事件是什么茫孔？
? ? ? 這周有一件事情叮喳，挺有意思。因?yàn)橐k執(zhí)照缰贝，需要和婆婆簽訂一份租房合同馍悟。本來(lái)婆婆說(shuō)，不用簽剩晴，無(wú)償使用锣咒！但我還是堅(jiān)持簽一份合同，在寫(xiě)租金的時(shí)候赞弥，為了省事毅整，我就寫(xiě)了一個(gè)整數(shù)。然后绽左，婆婆看了幾遍悼嫉，說(shuō)了好幾個(gè)理由，我解釋了幾遍也沒(méi)讓她滿意妇菱。后來(lái)承粤，我說(shuō)，媽?zhuān)阏f(shuō)怎么改吧闯团？你怎么說(shuō)辛臊，我就怎么寫(xiě)。結(jié)果房交，老太太讓在整數(shù)后面又加了幾千塊錢(qián)的零頭彻舰，就沒(méi)事了。
其實(shí)候味，我去年也是按照她心里想的這個(gè)價(jià)位給她買(mǎi)了高于等值的黃金首飾刃唤。雖然她一直說(shuō)不要錢(qián)，房子給我用白群，但我覺(jué)得還是應(yīng)該按照她之前出租的價(jià)格尚胞，找合適的機(jī)會(huì)，合適的物品付給她帜慢。當(dāng)時(shí)老太太非常高興笼裳，我也沒(méi)有了心理壓力，雙贏粱玲。
沒(méi)想到躬柬，老太太嘴上說(shuō)的不要，實(shí)際上連零頭都要寫(xiě)清楚抽减，我還真是有點(diǎn)沒(méi)想到允青。
回到家，我一直在想卵沉，幸好我沒(méi)有傻呵呵的寫(xiě)一個(gè)無(wú)償使用颠锉，那以后說(shuō)不定讓老太太烙下心病法牲，再生場(chǎng)氣就劃不來(lái)了。以后木柬，還是要多用點(diǎn)心皆串，有時(shí)候，還真的不是：“耳聽(tīng)為實(shí)”懊颊怼恶复！
3、即時(shí)反應(yīng)是什么?
? ? ? 當(dāng)婆婆拿著合同說(shuō)了好幾個(gè)理由的時(shí)候速挑，我還真的沒(méi)有明白她的意思谤牡。我以為她是不理解合同條款的意思，還認(rèn)真給她解釋這么一個(gè)網(wǎng)上下載的合同范本的每一條的釋義姥宝。當(dāng)最后在她要求下寫(xiě)上了租金零頭的時(shí)候翅萤，我瞬間有點(diǎn)懵，也有點(diǎn)生氣腊满。
我一直自以為是幾個(gè)兒媳婦里對(duì)老人最好的套么。每年兩個(gè)老人生日都給他們買(mǎi)貴重的禮物，帶他們旅游碳蛋，帶他們看病胚泌，每周都要回婆婆家給老人改善生活，每年過(guò)年都承包了婆婆家大部分年貨的采購(gòu)肃弟，回去做年夜飯玷室，安排老公家弟兄4個(gè)小家庭，全家快20口人回來(lái)吃飯……笤受。當(dāng)然我也一直以為公公婆婆最偏心我們小家穷缤，我也跟他們格外親。
在那個(gè)瞬間箩兽，感覺(jué)婆婆你怎么會(huì)不信任我呢津肛？這個(gè)合同只是辦理執(zhí)照的需要，實(shí)際執(zhí)行時(shí)候汗贫，你應(yīng)該知道我還是會(huì)按照你想要的那個(gè)價(jià)格給你的呀身坐！你以為我是想少付租金故意抹掉零頭的嗎？
婆婆的理由里面還有一句芳绩，如果你不干了掀亥，轉(zhuǎn)給別人干了撞反，我就不能以這么低的價(jià)格給別人了妥色。我感覺(jué)自己被看成了騙了婆婆的房子，轉(zhuǎn)手出去的騙子遏片！
4嘹害、此刻身體的感覺(jué)如何撮竿？
? ? ? 當(dāng)下那個(gè)時(shí)刻，頭很暈笔呀，呼吸有點(diǎn)急促幢踏，有點(diǎn)氣喘，心臟感覺(jué)受壓许师。
5房蝉、內(nèi)在對(duì)話是什么?
? ? ? 這個(gè)房子說(shuō)實(shí)在話，不太適合我用微渠。但是自己第一次經(jīng)商沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)搭幻，也確實(shí)覺(jué)得自己家的房子，用起來(lái)會(huì)沒(méi)有壓力逞盆。就下了大的精力和財(cái)力重新裝修了一下檀蹋。其實(shí)，在實(shí)際使用中云芦，壓力根本不小俯逾，反倒是如果沒(méi)有找到合適的方式讓她把租金收下，我的心理壓力反倒更大舅逸。
現(xiàn)在桌肴，看到了它的商業(yè)局限性，想換新的地點(diǎn)堡赔，奈何裝修花了好多錢(qián)识脆，又有點(diǎn)不甘心。想多想點(diǎn)推廣方案善已，克服局限性灼捂，好好經(jīng)營(yíng)。卻沒(méi)有得到婆婆的理解换团，還在語(yǔ)言里說(shuō)到悉稠，她的房子原來(lái)裝修的就挺好的，為什么要給她拆掉了艘包？
6的猛、內(nèi)在感受是什么？
? ? ? 憤怒想虎、委屈卦尊、意想不到、感覺(jué)自己才是個(gè)受騙者舌厨。自己以為是親閨女一樣的親岂却，結(jié)果別人和我分的很清楚。
7、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情緒鉤子）被觸動(dòng)躏哩？（需要臨在中去經(jīng)驗(yàn)和表達(dá)）
? ? ? 其實(shí)很清楚是自己沒(méi)有分清楚界限署浩，但還是很受傷。
? ? ? 自己的原生家庭里扫尺，媽媽對(duì)孩子的關(guān)注度不高筋栋，我和自己媽媽的親密度很低。戀愛(ài)時(shí)正驻，老公家里孩子多弊攘，負(fù)擔(dān)重，經(jīng)濟(jì)條件差一點(diǎn)姑曙。是感受到婆婆對(duì)孩子們的關(guān)心愛(ài)護(hù)肴颊，才讓我想留在這個(gè)家里的。這么多年也確實(shí)和婆婆更親一點(diǎn)渣磷。
8婿着、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念？
1）“應(yīng)該”醋界。我和別人“親”竟宋，別人就應(yīng)該也和我一樣“親”。我會(huì)按照高于“合同”租金執(zhí)行形纺，別人也“應(yīng)該”知道丘侠。我按照自己的審美裝修的又現(xiàn)代又溫馨，別人也“應(yīng)該”明白逐样，她原來(lái)的裝修已經(jīng)過(guò)時(shí)了蜗字，是我讓這個(gè)房子升值了。
9脂新、臨在后看到的真相和可能性是什么挪捕？
1）寫(xiě)合同時(shí)并沒(méi)有說(shuō)，不會(huì)按照合同租金執(zhí)行争便，寫(xiě)多了可以级零，現(xiàn)在是寫(xiě)少了，可能是引起了老人家的誤會(huì)滞乙；
2）確實(shí)是自己模糊了界限奏纪，并且人為的給自己樹(shù)立了一個(gè)“最好的”標(biāo)桿。還是自己內(nèi)心里的“比較”在作怪斩启。和婆婆“親”其實(shí)是自己沒(méi)有和“內(nèi)在父母”和解序调，需要去做自己的功課，光“填洞”沒(méi)用兔簇，終究有一天會(huì)發(fā)現(xiàn)真相发绢。
3）時(shí)代不同荣挨，老人家可能確實(shí)覺(jué)得她原來(lái)的裝修挺好的，拆掉了可惜朴摊。雖然她也覺(jué)得現(xiàn)在的好看，但是仍然會(huì)覺(jué)得我花的這筆錢(qián)沒(méi)必要此虑，是浪費(fèi)甚纲。我選擇了這個(gè)房子，我選擇了裝修朦前，當(dāng)然應(yīng)該自己負(fù)責(zé)任介杆，如果真的不得不換地點(diǎn)，也應(yīng)該自己認(rèn)領(lǐng)這個(gè)損失韭寸，甚至婆婆到時(shí)候抱怨我改變了人家房屋的格局春哨，也是完全合理的。
10恩伺、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么?
1）梳理了赴背，想開(kāi)了也就輕松了。而且還順便解決了問(wèn)題晶渠，今年底的時(shí)候我要大大方方的把錢(qián)放在婆婆面前凰荚，直接說(shuō)這是我交的租金，一分不多一分不少褒脯。
2）好好去做自己和媽媽?zhuān)约汉汀皟?nèi)在媽媽”的功課便瑟。
3）努力經(jīng)營(yíng)我的小店，放下標(biāo)桿番川，不再那么用力到涂，輕松生活。
最后颁督，想說(shuō)兩句践啄，我現(xiàn)在看手機(jī)太多寡夹，除了不得不看的毅舆，就想趕快完事關(guān)上手機(jī)之宿。所以前一篇感覺(jué)自己確實(shí)不太想深入的覺(jué)察自己殖属。熬夜補(bǔ)上這一篇蛹含。
