《焦點(diǎn)咨詢遇上動力催眠》

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)郭鶯鶯焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)中期第14期堅(jiān)持原創(chuàng)分享第294天,咨詢第168次(2020.2.7)《焦點(diǎn)咨詢遇上動力催眠》
這個特殊的、被迫居家隔離,被迫延長的假期里骇扇,在焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)里提升咨詢能力,跟隨沐風(fēng)老師練習(xí)普通話面粮,聆聽嚴(yán)虎博士繪畫心理分析少孝,探索如何上好一節(jié)英語微課,忙碌著熬苍,忙碌著稍走,在忙碌中期待著早日開學(xué),大家平安柴底,讓那些為我們負(fù)重前行婿脸,保我們平安的熟人,陌生人好好享受一下居家相聚的時光柄驻。
今早6:00點(diǎn)約練的咨詢師狐树,身懷催眠絕技,在享受焦點(diǎn)的咨詢的時候鸿脓,還體驗(yàn)著催眠抑钟。如何讓孩子,青少年在催眠中集中注意力答憔,釋放情緒味赃,控制自己的意識掀抹。讓孩子養(yǎng)成主動向老師提出問題虐拓,而不是等待老師鼓勵了,才提出問題傲武。把自己不會的學(xué)會蓉驹,把學(xué)會的做對,才是學(xué)習(xí)揪利。否則會導(dǎo)致出工不出力态兴,知行沒合一。作為老師疟位,父母讓孩子出工出力瞻润,知行合一,平時對學(xué)生孩子多鼓勵,多引導(dǎo)绍撞,讓孩子有正念正勒,多關(guān)注自己,放松自己傻铣。孩子關(guān)注自己章贞,才會注意力,保持情緒好非洲,放松愉快鸭限,學(xué)習(xí)狀態(tài)才能調(diào)到最佳。
催眠過程的引導(dǎo):
三次深呼吸两踏,深厚而綿長的呼吸败京,每次呼氣都讓自己進(jìn)入更放松的狀態(tài),涼涼的進(jìn)入鼻腔梦染,再進(jìn)入咽喉喧枷,從口腔呼出。好弓坞,做的很好隧甚,過一會
我從五向下數(shù)到零,當(dāng)我數(shù)到零時渡冻,你就完全放松戚扳。五,加倍放松族吻,四帽借,加倍放松,三超歌,加倍放松砍艾,二,加倍放松巍举,一脆荷,加倍放松,零懊悯,完全放松蜓谋。好,做的很好炭分,過一會我會從零數(shù)到5桃焕,每數(shù)到一個數(shù),你都越來越清醒捧毛,當(dāng)我數(shù)到五時观堂,你就會睜開眼睛完全清醒让网,感覺眼睛明亮,渾身輕松舒適师痕。0寂祥,完全放松,1越來越清醒七兜,2丸凭,越來越清醒,3當(dāng)我數(shù)到5時腕铸,你就會睜開眼睛完全清醒惜犀,感覺眼睛明亮,渾身輕松舒適狠裹。4深吸一口氣虽界,5睜開眼睛,完全清醒涛菠,感覺眼睛明亮莉御,渾身輕松舒適。
通過催眠過程的體驗(yàn)俗冻,我雙目頓然明亮礁叔,渾身輕松,我們都需要積極的心理暗示迄薄。

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