我在讀大學(xué)的時(shí)候祟绊,就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣楼入,那就是晨讀。通常早上6:30左右牧抽,每天早上當(dāng)別人還在睡覺(jué)的時(shí)候嘉熊,我就掀開(kāi)被子,從床上爬起來(lái)扬舒,帶著準(zhǔn)備好的背包阐肤,去校園桃花林的一棵不知名的大樹(shù)下朗讀自己喜歡的東西,開(kāi)始的時(shí)候是因?yàn)橐毩?xí)英語(yǔ)口語(yǔ)讲坎,幾個(gè)月下來(lái)孕惜,覺(jué)得英語(yǔ)差不多了,我就覺(jué)得晨讀能夠給我?guī)?lái)很多東西晨炕,比如養(yǎng)成早起的習(xí)慣衫画、看到美麗的夕陽(yáng)、收獲很多知識(shí)瓮栗,于是削罩,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),晨讀就成為了我生命中不可獲取的部分费奸。
我不喜歡晨跑弥激,因?yàn)槌颗軙?huì)流汗,流汗后還要洗澡愿阐,我沒(méi)那么多時(shí)間和精力微服,但是晨讀只需動(dòng)動(dòng)嘴皮子,因而换况,我的習(xí)慣是职辨,早上起來(lái)朗讀文章,晚上的時(shí)候跑步或者鍛煉戈二。
除了英語(yǔ)舒裤,我晨讀的內(nèi)容大都都是古代的一些經(jīng)典書(shū)籍,比如《道德經(jīng)》《鬼谷子》等這些先哲的書(shū)籍觉吭,或者《詩(shī)經(jīng)》以及唐詩(shī)宋詞之類(lèi)的書(shū)籍腾供。堅(jiān)持下來(lái),不說(shuō)會(huì)寫(xiě)詩(shī),但至少隨便應(yīng)景背誦幾首詩(shī)歌應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題伴鳖。比如节值,若是站在黃河邊,我可能回想起“誰(shuí)謂河廣榜聂?一葦杭之搞疗。”之類(lèi)的句子须肆。我之所以這么說(shuō)匿乃,是想說(shuō)晨讀確實(shí)給我?guī)?lái)了巨大的改變,我可以具體說(shuō)一下豌汇。
1幢炸、腦海中儲(chǔ)備豐富的知識(shí)。
2拒贱、讓一天的生活更有計(jì)劃宛徊。
3、巨大的成就感逻澳。
4闸天、鍛煉你的聲音。
5赡盘、提高信心号枕。
我簡(jiǎn)單舉些晨讀的好處,有很多好處陨享,你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)葱淳,是很難體會(huì)到的。比如抛姑,我覺(jué)得晨讀帶給我額最大好處赞厕,就是讓我和別人輕松自如地交談,以前定硝,我是一個(gè)性格內(nèi)向的人皿桑,別人說(shuō)話,我很難插進(jìn)去或者不知道怎么接蔬啡,現(xiàn)在诲侮,我知道該怎么和人聊天,怎么有聊不完的話題箱蟆,盡管沟绪,我大部分時(shí)間還是聽(tīng)別人說(shuō),但不會(huì)有冷場(chǎng)的情況空猜。其實(shí)绽慈,我喜歡聽(tīng)別人說(shuō)恨旱,或者引到別人說(shuō),而我坝疼,自己說(shuō)得極少搜贤,若是兩個(gè)人,可能我說(shuō)的內(nèi)容只有三分之一左右钝凶,我喜歡聽(tīng)別人講話仪芒,我覺(jué)得這是一件很有意思的事情。
當(dāng)然耕陷,還有一個(gè)好處桌硫,就是還收獲了一個(gè)女朋友,盡管現(xiàn)在分了啃炸,但這也算是一種美好的回憶。當(dāng)時(shí)她在讀英語(yǔ)卓舵,莫名其妙地南用,我就搭訕了,然后掏湾,莫名其妙地裹虫,好上了,最后融击,莫名其妙地筑公,分了。所以說(shuō)尊浪,若是你還在讀大學(xué)的單身狗匣屡,晨讀去吧,你肯定會(huì)遇到同樣晨讀的女生拇涤,接下來(lái)捣作,就是發(fā)揮你無(wú)限魅力的時(shí)候了。
說(shuō)到這里鹅士,我再說(shuō)一下我這些年堅(jiān)持的一些小習(xí)慣券躁,這些習(xí)慣給我的生活了帶來(lái)了意想不到的的好處,在此掉盅,分享給大家也拜。
1、每天閱讀(默默看書(shū)趾痘,我很喜歡看歷史書(shū)籍慢哈,我旅游的時(shí)候,多半會(huì)提前了解一下那個(gè)地方的歷史人文知識(shí)扼脐,這很有用岸军,至少可以吹吹牛奋刽。)
2、寫(xiě)日記(寫(xiě)日記是一種反思艰赞,也是把生活中的美好記憶用文字表達(dá)出來(lái)佣谐,當(dāng)我們老的時(shí)候你,會(huì)忘記很多事情方妖,這時(shí)候狭魂,你就可以把日記翻出來(lái)看看,這不是一件很有意義的事情么党觅?)
3雌澄、照鏡子(不要驚訝,聽(tīng)我說(shuō)杯瞻,我一般晚上睡覺(jué)前或者早上起來(lái)的時(shí)候镐牺,會(huì)凝視鏡子里面的自己,大概三分鐘左右魁莉,有時(shí)候面無(wú)表情睬涧,有時(shí)候是微笑,值得注意的是旗唁,要盯著眼睛看畦浓,你們可以試試,這會(huì)給你帶來(lái)一種奇妙的體驗(yàn)检疫,你要把它當(dāng)成一種儀式讶请,就像祈禱一樣。)
4屎媳、養(yǎng)綠植(這是興趣愛(ài)好啦夺溢,不喜歡綠植的,不要介意剿牺,我租的房子里面企垦,有很多我買(mǎi)回來(lái)的盆栽,雖然晒来,照顧這些盆栽钞诡,要花費(fèi)一些精力,但是它們給我?guī)?lái)的享受湃崩,讓我覺(jué)得一切都值得荧降。)
當(dāng)然,除了以上所說(shuō)攒读,我也有其他很多習(xí)慣朵诫,這些習(xí)慣都是我強(qiáng)迫自己養(yǎng)出來(lái)的,后來(lái)就順其自然了薄扁。我認(rèn)為剪返,人總是不完美的废累,我們可以通過(guò)自我改造不斷地完善自己,力求接近我們心目中的理想目標(biāo)脱盲,這就是我的理念邑滨。比如,鍛煉可以改造身體钱反,讓你的身體有羸弱便強(qiáng)壯掖看,閱讀可以改造心靈,讓膚淺的思想充滿深刻的內(nèi)涵面哥,晨讀可以改造你說(shuō)話的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)哎壳,讓你的聲音更有魅力。這就是我所信奉的尚卫,也是我堅(jiān)持下去的理由归榕。
拋磚引玉,暫時(shí)就寫(xiě)這么多吱涉,希望大家會(huì)喜歡我所寫(xiě)的東西蹲坷,恭祝大家變得越來(lái)越喜歡自己。若是你們有值得堅(jiān)持的習(xí)慣邑飒,不妨告訴我,讓我也體驗(yàn)一下级乐。