慢慢去實(shí)踐“斷舍離”—生活做減法土童,心靈做加法

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????最近看了一本書(shū)名叫《斷舍離》,作者是日本作家山下英子工坊;該書(shū)從整理居所出發(fā)娜扇,提出生活的居所環(huán)境要做斷.舍.離,減少我們生活中不必要的物品栅组,使我們的生活空間更加開(kāi)闊簡(jiǎn)約雀瓢,從而獲得心靈和精神上的斷舍離,整理?yè)頂D的居所玉掸,扔掉堆放在房間里的“垃圾”刃麸,讓我們進(jìn)入自己的家中會(huì)有更加舒適愉悅的心情;作者提出斷舍離是一種美學(xué)司浪,可以使我們的居住環(huán)境更加簡(jiǎn)單舒適泊业,減少雜物帶來(lái)的負(fù)面影響把沼;而且真正的斷舍離不僅僅是丟掉無(wú)用的雜物的整理方法,也是精神世界的斷舍離吁伺,是一種人生態(tài)度饮睬;放下自己心中的煩惱,斷掉心里的執(zhí)念篮奄,讓自己活在當(dāng)下捆愁,珍惜現(xiàn)在。

? ? 這本書(shū)的字?jǐn)?shù)雖然不多窟却,但是看完后自己感觸很深昼丑,我就是一個(gè)喜歡買(mǎi)買(mǎi)的大齡女青年,我的衣柜堆滿(mǎn)了各式各樣的衣服夸赫,客廳廚房都堆滿(mǎn)了各種各樣的物品菩帝;社會(huì)發(fā)展迅速,科技進(jìn)步迅猛茬腿,我們生活在一個(gè)物質(zhì)橫流和信息爆炸的時(shí)代呼奢,每天身邊都是各種打折促銷(xiāo)的廣告,你不買(mǎi)不囤貨就覺(jué)得吃虧切平,網(wǎng)上和超市中吃的食物種類(lèi)多種多樣控妻,生活用品大大小小品類(lèi)眾多,衣帽服飾每年都是一個(gè)新潮流揭绑;在這樣焦慮的時(shí)代我用買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)來(lái)填補(bǔ)自己心里的空虛弓候,最后發(fā)現(xiàn)冰箱里的食物經(jīng)常會(huì)有發(fā)到發(fā)霉沒(méi)有吃的,衣柜里的衣服80%都只穿過(guò)一兩次的他匪,書(shū)架上的書(shū)都落灰了菇存;每當(dāng)我開(kāi)始收拾屋子時(shí),自己也不禁感慨東西太多沒(méi)有地方放邦蜜,每次都會(huì)在心里更自己說(shuō):那么多衣服只穿過(guò)幾次不舍得扔依鸥,這個(gè)東西不能扔以后肯定能用上;讀完《斷舍離》后我似乎看到自己如書(shū)中那些家庭主婦一樣悼沈,面對(duì)堆滿(mǎn)東西的屋子無(wú)從下手去收拾贱迟,每次收拾也都不舍得扔雜物,總覺(jué)得浪費(fèi)絮供,但是最后自己的居所環(huán)境還是一樣的糟糕衣吠。

? ? 如書(shū)中所講的一樣,我們總是覺(jué)得扔掉那些物品很可惜很浪費(fèi)壤靶,尤其是對(duì)于我們這個(gè)勤儉節(jié)約的民族缚俏,本著不能浪費(fèi)的心態(tài)舍不得扔掉那些不經(jīng)常使用的物品,但是在打折促銷(xiāo)的時(shí)候我們又控制不住消費(fèi)的沖動(dòng)去買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi),結(jié)果我們本就狹小的生活空間就這樣堆滿(mǎn)了各種各樣的東西忧换,可是那么多物品真正是高頻使用的卻很少恬惯,很多是放在角落里看不到卻想著也許以后可能用到;我們是時(shí)候去實(shí)踐斷舍離了亚茬,讓我們的居所從有進(jìn)無(wú)出變成有出有進(jìn)的的狀態(tài)酪耳,就像人的新陳代謝一樣,我們的居住環(huán)境也需要新陳代謝刹缝,及時(shí)的清理出那些無(wú)用的“垃圾”碗暗,放棄對(duì)那些不經(jīng)常使用的雜物的執(zhí)念,正所謂有舍才有得赞草,你現(xiàn)在不會(huì)用的東西之后也不會(huì)經(jīng)常使用的讹堤,它只會(huì)成為放在角落的“垃圾”吆鹤;?所以果斷的放手吧厨疙,雖然剛開(kāi)始很難,但是如果開(kāi)始就會(huì)慢慢喜歡上斷舍離疑务,你丟掉那些無(wú)用的書(shū)籍、前男女有的‘遺物’、可有可無(wú)的擺件等冶匹,就像丟掉過(guò)去的煩惱和羈絆一樣椰弊,會(huì)讓你身輕如燕,當(dāng)你看到你的居所都是你必須的物品時(shí)温鸽,你找東西的時(shí)間節(jié)省了保屯,收拾房間都變得輕松,進(jìn)入房間的任何人心情也會(huì)變得美麗涤垫,你的居所是一種動(dòng)態(tài)的進(jìn)出狀態(tài)姑尺,真正的斷舍離也不會(huì)產(chǎn)生浪費(fèi),你懂得了斷舍離反而讓你覺(jué)得其實(shí)你的生活并不需要充滿(mǎn)那么多物質(zhì)蝠猬,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活反而更加充實(shí)切蟋。

? ? 斷舍離不是簡(jiǎn)單的扔掉雜物整理居所,而是一種對(duì)待生活和人生的態(tài)度榆芦,當(dāng)你在考慮買(mǎi)一件物品時(shí)你會(huì)去考慮是否真的需要柄粹,當(dāng)你想做一件事你也會(huì)從自己的角度是否真的必須要那樣做;斷舍離是告訴你從時(shí)間軸和相關(guān)性?xún)蓚€(gè)方面看待事情匆绣,所以斷舍離的很重要的一個(gè)方法就是在對(duì)待某件事或者某個(gè)物品時(shí)驻右,你需要考慮的就是這件事或者物品對(duì)你是否真的是:必須、合適崎淳、愉快旺入。必須就是這個(gè)事和物必不可少,合適就是擁有它是否真的適合你,愉快就是擁有它之后是否使你真的愉快呢茵瘾。就比方說(shuō)我沖動(dòng)消費(fèi)買(mǎi)了一件新衣服礼华,但是回到家中發(fā)現(xiàn)穿上并不是想象的那么合適,也許是因?yàn)槭圬泦T的銷(xiāo)售套路讓我沖動(dòng)買(mǎi)下它拗秘,穿了幾次后我就不喜歡這件衣服圣絮,扔覺(jué)得浪費(fèi),心里就會(huì)產(chǎn)生糾結(jié)雕旨。所以買(mǎi)這件衣服就是一件不必須不合適不愉快的事扮匠。當(dāng)每次都從這三點(diǎn)去考慮,也許會(huì)讓我自己減少不少?zèng)_動(dòng)消費(fèi)凡涩;現(xiàn)在我也準(zhǔn)備用這個(gè)方法去收拾自己的房間棒搜,丟掉那些對(duì)于自己來(lái)說(shuō)是不必須不合適不愉快的物品。

? ? 斷舍離中介紹了很多方法去整理自己的居所活箕,包括751法和one?in?one?out法力麸,這些方法不僅僅是幫我整理居所,也是讓我學(xué)會(huì)懂得去放手育韩,去舍棄克蚂;從現(xiàn)在起丟掉那些使自己不愉快的雜念和憂(yōu)慮,注重當(dāng)下筋讨,活在當(dāng)下埃叭,就如有人問(wèn):學(xué)習(xí)累還是干活累?其實(shí)是不快樂(lè)最累悉罕;我們要多關(guān)注自己內(nèi)心的赤屋,生活必須的就是那幾樣衣食住行,從現(xiàn)在起生活做減法壁袄,減少自己的物欲类早,清理自己居所仍然存在角落的“垃圾”,讓自己的內(nèi)心越來(lái)越充實(shí)然想,拋開(kāi)那些庸人自擾莺奔,珍惜眼前快樂(lè)的活著。

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