我和老公結(jié)婚十年了甲喝，有兩個孩子，在四個月前铛只，發(fā)現(xiàn)我老公有了外遇埠胖，并且是在小三把我和我老公一起拉了一個群，我這才知道淳玩，當(dāng)時我老公立馬打電話給我押袍，跟我解釋有人逼他離婚，他不愿意凯肋。

據(jù)我猜測谊惭，是我老公把她電話拉黑了，所以小三一直在群里打電話侮东，我老公始終不接圈盔，后來我老公回來了，小三還在群里打電話悄雅，我老公非常生氣驱敲，當(dāng)著我的面在群里電話互罵。

這件事在我心里總是揮之不去宽闲，我對感情是很純粹的众眨，我對他此時此刻還會有強(qiáng)烈的愛，但這件事又橫在我和他之間容诬，我非常想要接近他娩梨，但又忍不住想去問他，為什么做背叛我的事情览徒，在這種情緒里就是反反復(fù)復(fù)的走不出來狈定，我不想要離開，但就是控制不住自己胡思亂想习蓬。

這件事情發(fā)生后我們大約鬧了三個月纽什，這段時間里我們都是分開睡覺，是我老公提出來的躲叼，有天晚上我老公喝了點酒回來芦缰，跟我講，讓我陪他睡覺枫慷，然后晚上抱著我让蕾，跟我說他自己很迷茫包斑，不知道要什么樣的生活。我當(dāng)時懷疑他沒有跟小三斷掉涕俗，我夜里就偷偷翻看他的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)他跟小三真的有聯(lián)系神帅，他跟我解釋是工作上的聯(lián)系再姑。

我用我老公的手機(jī)發(fā)了信息給小三，我說你是要我離婚對不對找御？我們可以談?wù)勗疲∪赡懿碌绞俏野l(fā)的信息，她馬上把微信給拉黑了霎桅，后來我又給小三打了個電話栖疑，我說你就想讓我離婚，把位置讓給你嘛滔驶！我們可以談?wù)動龈铮∪卮鹫f她跟我老公已經(jīng)沒有關(guān)系了，讓我以后不要再去騷擾她揭糕。

我始終想不明白萝快，我老公為什么要背叛我去找小三！我舍不得也不甘心就這樣結(jié)束這段婚姻著角，但我又怕再次受到這樣的傷害揪漩。如果想繼續(xù)生活，我和我老公多久能和好回到過去吏口？

接下來是我們老師根據(jù)對這位女士所了解的情況奄容，給出以下的疏導(dǎo)、分析和建議产徊。

男人在外面找小三昂勒，大體有三種目的，第一種是：“新鮮舟铜、刺激”叁怪；第二種是：“在家里沒有得到相應(yīng)的情緒價值，他餓”深滚！然后在外面就有人撲上來奕谭，給他滿滿的情緒價值，這樣他就會覺得這個很有存在感痴荐，很受用血柳；第三種是：“有某種利益紐帶的”，他們可能是暫時的互相控制生兆，然后利用這樣的方式能夠保障他們的經(jīng)濟(jì)利益难捌。

通常我們被背叛的一方膝宁，首先希望你穩(wěn)住情緒，先給自己做一個心理建設(shè)根吁，問自己一個問題员淫，是直接分手還是繼續(xù)在一起，我相信大部分的妻子都會說击敌，只要這個男人認(rèn)識到自己的錯誤介返，只要他認(rèn)真悔改，付出代價沃斤，我就可以不分手圣蝎。

你自己要問自己的核心需求是什么？厲害的女人會做到可以不分手衡瓶，讓你回來徘公，就算以后分手，也是老娘甩了你哮针。

當(dāng)你老公出現(xiàn)這件事情关面，如果你篤定你要經(jīng)營這個婚姻，其實你不用再過多地強(qiáng)調(diào)這件事十厢，把你的婚姻框架缭裆、邏輯和底線告訴他，這輩子只跟他說一次寿烟，接下來就看他的表現(xiàn)澈驼。

這個時候，你不要再重復(fù)的去提這件事了筛武，因為你提這件事缝其，等于是在給他壓力，給他什么壓力呢徘六？相當(dāng)于告訴他：“你們倆不要在一起内边，不能在一起，你們在一起就是在犯罪待锈，你們在一起就是在傷害我”漠其。

但是男人都有逆反心理，你越不讓他去竿音，他越去和屎，特別你嘴上天天說，天天在嘮叨春瞬，舊事重提柴信，他就覺得你沒有價值，因為你天天給到他的都是負(fù)面情緒宽气，而外面的小三呢随常，可能是很飽滿的潜沦，因為她沒有什么可失去的，她就是全身心的绪氛，百分之兩百的都給他唆鸡。而你這邊就是不停的要，不停的索取枣察，不停的說不行争占。

你覺得一個男人在這種情況下，他已經(jīng)有了一個出口询件，他是靠攏你還是靠攏她？他一定是內(nèi)心譴責(zé)自己要靠攏你唆樊，但是他很擰巴宛琅，他內(nèi)心的欲望、價值的傾向又是小三逗旁，所以在很多層面上嘿辟，是你在推他走。

至于多久能回到過去片效，和好如初红伦，不要給自己規(guī)定時間，我給你個建議淀衣，挑個日子昙读，比如七夕節(jié)，約上你老公膨桥，去一個比較高檔的餐廳蛮浑，獨立包房，點好菜只嚣，開一瓶酒沮稚，然后充滿儀式感的做一個婚姻2.0的重啟。

但是要記住册舞，你們是回不到過去了蕴掏，你們只能重新建設(shè)，能建設(shè)到什么程度就建設(shè)到什么程度调鲸，過去的那兩個人極度的坦誠盛杰，就像一個人的感覺，可能沒有了藐石，因為感情世界里的信任已經(jīng)坍塌了饶唤。

無法再像以前那種天地?zé)o私天地寬了，因為你始終是有一個陰影在那的贯钩，這個陰影什么時候能夠融合募狂，那就要交給時間办素，交給自己跟他相處的過程中你的努力和你的能力了，因為這個是個雙方的祸穷，他不是單方面的事情性穿，他必須是兩個人雙向奔赴的，所以雷滚，我覺得給自己一個機(jī)會需曾，給他一個機(jī)會，給家庭一個機(jī)會祈远〈敉颍看看在婚姻2.0上能否成功。

（如果在感情生活中遇到了迷茫车份，我的出現(xiàn)就是為你排憂解難）