本質(zhì)：量變到質(zhì)變的過程抖部，積累練習(xí)的過程
條件：
1.外部環(huán)境：與眾不同，大膽（成長過程中议惰，能包容慎颗，鼓勵的）
tips：與會鼓勵的朋友，呆在一起
2.內(nèi)部環(huán)境：是個求變的人（大部分人都是這樣的）
練習(xí)方法：
1.生搬硬套法：把兩個完全不同的事情言询，鏈接到一起（like：廣告文案俯萎，賦予的意義讓人產(chǎn)生共鳴）
2.思維體操：
3.刺激五感:
4.頭腦風(fēng)暴：
5.溫故知新：階段性回顧——庫
需要：
1.庫：知識庫/經(jīng)驗(yàn)庫，新鮮多元化的體驗(yàn)/榜樣庫运杭，多元化
2.“樂觀” "積極“（tips：記錄小確信讯屈，至少3條），是一種非常強(qiáng)的自愈能力
3.交流：做創(chuàng)新和探索時县习，比較容易沉迷于其中涮母，活在自己的世界里；多去請教/多去見識/多去交流躁愿，多去提高自己的情趣管理能力叛本，會發(fā)現(xiàn)大家都是這么過來的
4.跨界：跨領(lǐng)域/跨學(xué)科/跨心態(tài)圈（跨出舒適圈，去挑戰(zhàn)圈）/跨地域圈（心態(tài)會開放）
5.鏈接：有了很多想法彤钟，想做的事来候，要進(jìn)行”資源整合“
