非常值得的“旅行”翱翔在生涯的藍(lán)天一切是那么美好,遨游在生涯的海洋一切是那么浩瀚唬复;流淌在生涯的探索一切是那么滋養(yǎng)矗积;
一、緣起
未來自然音樂教育:就這個(gè)名字讓人很向往敞咧,
至于為何是自然音樂教育棘捣,最好的詮釋還是去主人的直播間便能找到答案;這份來自花園薈的福利就是在直播間幸運(yùn)的降臨休建;至于花園薈又是什么乍恐?主人也是花園薈成員之一,找到主人就能找到答案测砂;
當(dāng)看到標(biāo)題:青少年生涯自我探索茵烈,對于一個(gè)沒有童年的我而言挺好奇,與此同時(shí)作為早過了青少年階段的我而言又會有什么樣的體驗(yàn)?zāi)兀?/p>
二砌些、期待
2022年5月8日呜投,在和老師約定的時(shí)間里準(zhǔn)時(shí)赴約了;當(dāng)時(shí)對于需要2.5小時(shí)左右時(shí)間很期待寄症;這樣一對一單獨(dú)的溝通時(shí)長我還是僅有的宙彪,我問老師:你覺得我像幾年級學(xué)生?我們都笑了有巧;很舒服輕松但同時(shí)也挺讓我認(rèn)真的那種释漆,確認(rèn)好我做好了準(zhǔn)備先從靜心開始,這是我從抵觸到強(qiáng)迫自己去做再到很享受去做這也是一個(gè)很有意思的體驗(yàn)篮迎;跟隨著老師音樂和引導(dǎo)語我心靜了男图,清空了自己內(nèi)在“房間”的垃圾。
三甜橱、認(rèn)知
從第一個(gè)問題就讓我有了覺察:我怎么看待自己逊笆?
分別又從三個(gè)“甜甜圈”(是這三個(gè)部分讓我內(nèi)心生發(fā)的喜悅讓我覺得甜,所以我想命名甜甜圈)
每個(gè)里面篩選了3個(gè)詞語用了不同顏色比連接起來了岂傲,又從三個(gè)造句類型選擇了一個(gè)难裆,讓我從抽象到了具體化;老師把圖發(fā)給我的那一刻我看著挺賦能的镊掖,原來這就是我乃戈,我就是這樣的;
四亩进、享受
英雄之旅:聽到這個(gè)名字時(shí)症虑,我已經(jīng)把自己當(dāng)成英雄,準(zhǔn)備大干一場归薛;從6個(gè)角色兩套卡牌中分別抽取了對應(yīng)的牌谍憔,伙伴/魔王/克服/挑戰(zhàn)/英雄/結(jié)局匪蝙,我針對每個(gè)角色的牌進(jìn)行了我的解讀,不管我怎么解讀老師過程中都給了真誠的正向肯定习贫,所以我也很開放的表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)反應(yīng)逛球。這是我第一次正兒八經(jīng)玩卡牌。
五沈条、能量
這個(gè)故事要從N年前說起……重新針對六個(gè)角色進(jìn)行了順序的排布需忿,把我開始的造句重新帶入到我的卡牌解讀中,我一開始就畏難說:講故事啊又難到我了蜡歹,我不會啊屋厘。說完我不會老師在對面淡定的等待著,我上演了不會講故事到自己都快成了聽眾月而,英雄凱旋歸來汗洒;
六、夢想
又一次在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了靜心冥想父款,放在未來創(chuàng)建了一個(gè)畫面同時(shí)進(jìn)行了視覺的延展溢谤;讓我把想的畫面畫下來;真的很挑戰(zhàn)憨攒,我沒有童年自然沒有這些方面的接觸世杀,還是那句話:我不會!可老師就是讓我放下了心里的顧慮畫不好畫不出來肝集,讓我在音樂中動起筆來瞻坝,不好畫的文字描述都行;就這樣一畫我還愛上了杏瞻,老師不提示時(shí)間我想我可以跟自己再多待上蠻久的所刀;我對于自己的“美好畫面”進(jìn)行了解說,同時(shí)跟隨著老師把延展的部分都進(jìn)行了演繹捞挥,顯然就是我已是的樣子浮创;
七、感恩
1砌函、花了3.5小時(shí)來陪伴支持我一起探索斩披,正常2.5小時(shí)左右,超級的耐心讹俊;
2垦沉、每個(gè)環(huán)節(jié)都給了我反饋,特別有用及走心劣像;之前只是聽說老師教練技術(shù)杠杠的很賦能,終于自己體驗(yàn)了才明白摧玫;
3耳奕、能量很強(qiáng)大能很好的看清自己同時(shí)全面的分析自己對于生涯的探索和未來如何規(guī)劃時(shí)很有幫助绑青,讓我勇往直前;