生日旋炒，在我心里有一種強(qiáng)烈的儀式感步悠。
每年的這天，我都習(xí)慣以寫點(diǎn)什么的方式瘫镇，告別自己那個(gè)剛謝幕的一歲鼎兽，迎接這個(gè)新登場的一歲。
今年生日的當(dāng)天陰天铣除，陰著陰著就下起了雨谚咬，下著下著雨停天黑了。
陰天尚粘，在開了燈的房間择卦，當(dāng)所有思緒都一點(diǎn)一點(diǎn)沉淀，過往的一年在我腦海里像放電影一樣郎嫁，一幕幕閃過秉继。
于是我開始盤點(diǎn)過去的2017年中那些對于自己而言可圈可點(diǎn)的事，從天陰寫到下雨又寫到雨停泽铛。
雨斷斷續(xù)續(xù)地在防雨棚尚辑、窗戶玻璃上拍打躍動(dòng)，我的手指噼里啪啦地在鍵盤上翻飛彈動(dòng)厚宰。春雨與手指兩者有規(guī)律的節(jié)奏交織在一起腌巾，旋律靜心凝神遂填，讓不喜歡寫總結(jié)的我突然開始享受這種感覺。
我甚至在想澈蝙，是不是應(yīng)該用文字更多記錄今后的日子吓坚，多寫寫周總結(jié)、 月總結(jié)灯荧、年總結(jié)礁击。
總結(jié)有什么用，只有經(jīng)扯涸兀總結(jié)的人才知道哆窿，不總結(jié)的人是不知道的，因?yàn)椴豢偨Y(jié)厉斟，你可能連自己這一生怎么過得都稀里糊涂挚躯。因?yàn)榭偨Y(jié)，你可能活出了更清晰的人生擦秽，知道去哪里码荔，知道該往哪個(gè)方向努力，知道什么時(shí)候粉墨登場感挥，更知道什么時(shí)候該華麗轉(zhuǎn)身缩搅。
特別是我到不惑之年后，大大小小的總結(jié)之于我猶如歲月長河中星星點(diǎn)點(diǎn)的碼頭之于行船触幼，讓我在日復(fù)一日硼瓣，年復(fù)一年的奔波中歇歇腳，隨即又干勁十足地再出發(fā)置谦，駛向下一個(gè)碼頭堂鲤。
我的2017年如果用兩個(gè)關(guān)鍵詞來總結(jié)，便是“充實(shí)”和“安逸”媒峡。
先說說我這一年的“充實(shí)”：
1.寫文：28篇筑累。28篇文章在簡書上最好的閱讀量是2千多。
雖然成績并不突出丝蹭，產(chǎn)量也不算高慢宗，但我一直在寫作的路上堅(jiān)持著。中間有一段時(shí)間人忙得像個(gè)陀螺奔穿，忙倒不可怕镜沽，可怕的是忙且大腦空洞。這種狀態(tài)讓我陷入了焦慮贱田，好在即使這樣仍沒徹底停下來缅茉，“寫點(diǎn)什么”的想法始終揮之不去。
寫作有力量男摧，文字有溫度蔬墩。每當(dāng)親手碼的字译打，一個(gè)個(gè)磞出來；帶有自己思考溫度的文章拇颅，一篇篇發(fā)出來奏司，我都有一種雨后天晴彩虹當(dāng)空的感覺，美妙極了樟插！多少年來韵洋，我愛上了這種感覺。
2.跑步：從2017年清明小長假開始夜跑黄锤，后改為午間跑搪缨。從剛開始3公里的夜跑到后來中午的5公里。雖沒能做到天天堅(jiān)持鸵熟，但至少一周能跑3次副编。
對于我這種之前一跑步就岔氣耳鳴嗓子干的懶癌患者，進(jìn)步很大流强，獲益良多齿桃。
和寫文相比，我不是很喜歡運(yùn)動(dòng)煮盼，大腦的勤快更襯托出四肢的懶惰。沒想到的是不喜歡的事我居然堅(jiān)持下來了带污，這對于我而言收獲的不僅是蜂腰翹臀元?dú)鉂M滿僵控，更重要的是獲得了做難事、做不愿意做的事之后的那種自律感鱼冀、力量感和滿足感报破。
3.讀書：0本千绪。一年到頭一本書都沒讀充易！怎么可能？我之所以寫下的這個(gè)首尾相連的“零”更多的是對自己讀書有始無終的一種諷刺荸型。
這也是我為什么在寫文運(yùn)動(dòng)之后再總結(jié)讀書的原因盹靴。
按邏輯順序?qū)σ荒曜x書情況的總結(jié)應(yīng)該放在一開始，因?yàn)橥ǔＪ窍扔虚喿x才有寫作瑞妇，先有思想輸入才有文字輸出稿静。
然而由于我在讀書這一項(xiàng)上做得令自己很不滿意，所以本著懲前毖后辕狰，治病救人的原則改备，就先總結(jié)我在寫作和運(yùn)動(dòng)上的表現(xiàn)，也為日后的讀書立個(gè)可參照的標(biāo)準(zhǔn)蔓倍。
這一年花在買書上的錢算下來有好幾千悬钳，錢花了盐捷，書買了，心就安了默勾，仿佛只要完成了買書這個(gè)動(dòng)作碉渡，整個(gè)閱讀的過程也就自動(dòng)完成了。
為了表明自己愛讀書的決心灾测，我習(xí)慣把書擺在最顯眼和方便的地方：床頭爆价、書桌、包里媳搪、車上铭段，營造一種觸手可及，手不釋卷的氛圍秦爆，但“哪兒都是書”并不代表自己這一年就用心讀書了序愚。
看似天天在讀書，但每本書都是隨手翻了幾頁而已等限。一本本看了一兩眼就放下的書像是被孫猴子咬過一兩口就扔了的蟠桃爸吮，猴子沒嘗出桃的味道，我也沒讀出書的精髓望门。
更慚愧的是我每天的工作就是和書打交道形娇，將書里的精神養(yǎng)份提煉出來，授之以學(xué)生筹误。即便這樣桐早，我也很少全身心投入到讀書中，人浮于事厨剪。
沉不下心的閱讀只是走走過場罷了哄酝，無論從時(shí)間上還是內(nèi)容上都是碎片化的。沒有一本書是完整讀完的祷膳，要么是蜻蜓點(diǎn)水式地淺嘗輒止陶衅，要么是用哪塊讀哪塊的急功近利式閱讀。
這兩種閱讀不是說完全不好直晨，但終屬于泛讀層面搀军，缺乏主題閱讀和深度閱讀，獲得的知識(shí)點(diǎn)太零碎勇皇，不系統(tǒng)奕巍，很難給自己已有的知識(shí)大廈填磚加瓦。
一年沒有完整讀完一本儒士，是因?yàn)樽x書本身是件困難的任務(wù)的止？還是自己忙到真的連讀書的時(shí)間都沒有？都不是着撩！
讀書于我而言是一種生活方式诅福，我發(fā)自內(nèi)心地喜歡讀書匾委。即使這一件自己喜歡的事還是沒能抗衡得了懶惰的天性，真正用來讀書的有效時(shí)間很少氓润。原因正如村上春樹所說：“當(dāng)你選擇開始做一件喜歡的事情的時(shí)候赂乐，并非都是坦途，有鼓勵(lì)咖气，也有打擊…”
再喜歡的事也不是水到渠成自然而然就能完成的挨措，學(xué)會(huì)堅(jiān)持做喜歡的事才能真正成為那個(gè)想成為的自己。
當(dāng)問自己有沒有時(shí)間讀書時(shí)崩溪，絕對是一場靈魂拷問浅役！在所有稀缺資源中，時(shí)間是這個(gè)世界上彈性最大的稀有資源了伶唯，一個(gè)人可以沒一分錢觉既、沒一個(gè)朋友、但絕不會(huì)一點(diǎn)時(shí)間都沒有乳幸。時(shí)間是擠岀來的瞪讼。
我用來的時(shí)間都去哪了呢？答案就是：除去工作之外粹断，走路吃飯符欠、臨睡前晨起后都在刷朋友圈。這么大的干勁只為兩件事：關(guān)注別人怎樣瓶埋、關(guān)注別人有無關(guān)注自己希柿。
如此爭分奪秒是唯恐自己沒有存在感了嗎？還是擔(dān)心自己在世界名人排行榜上第幾十億+的排名會(huì)變化呢悬赏？
想想自己的行為都覺得淺薄之極，可笑之至娄徊。一個(gè)人太想贏得別人的關(guān)注或過于關(guān)心別人闽颇，都是自我世界不夠豐盈的表現(xiàn)。
專注于我自己喜歡的事寄锐，比如沉下心來讀書兵多，堅(jiān)持鍛煉、持續(xù)寫作和演講橄仆，變成更好的自己剩膘，才是內(nèi)圣外王之道。
4.學(xué)習(xí)：除了看書之外怠褐，分別在喜瑪拉雅、得到您宪、趁早三個(gè)APP買了十多門課奈懒，涉及面比較廣奠涌， 從專業(yè)到興趣都有。
通常是利用上下班來回路上聽課磷杏，有近2個(gè)小時(shí)溜畅。
一年下來，所購課程中有的課堅(jiān)持聽了极祸，不過也僅僅是聽了慈格，并沒有聽進(jìn)去多少。因?yàn)闆]有消化吸收遥金，更缺乏思考浴捆，這樣的學(xué)習(xí)只是一種自我上進(jìn)的安慰劑，無法豐滿羽翼汰规、強(qiáng)壯筋骨汤功。有的課，沒堅(jiān)持聽溜哮，等同于白買滔金。
5.公益：一年的時(shí)間，堅(jiān)持為西藏貧困山區(qū)建設(shè)堂小學(xué)的孩子們講故事茂嗓。錄制音頻27個(gè)餐茵，每個(gè)時(shí)長近30分鐘。中間還捐了一次款述吸，金額不多僅是一些心意忿族。
做公益幫助他人的同時(shí)純凈了自己的心靈，也讓自己更懂得了感恩和珍惜蝌矛。
6.經(jīng)歷：經(jīng)歷即財(cái)富道批。這筆財(cái)富是非常珍貴的。期待生命在陰晴圓缺的重復(fù)中入撒，能體驗(yàn)到更多的可能性隆豹，經(jīng)歷不同的人和事。
2017年最值得回味的經(jīng)歷就是站上了中央電視臺(tái)的舞臺(tái)茅逮。
十幾年站三尺講臺(tái)以及經(jīng)常參加各類大型活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)璃赡，讓我具備了較強(qiáng)的舞臺(tái)表現(xiàn)力。
但畢竟是央視的舞臺(tái)献雅，水準(zhǔn)之高要求之嚴(yán)可想而知碉考。為此我下足了功夫，找到當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)最好的主持人為我指導(dǎo)挺身。并反復(fù)練習(xí)侯谁，不斷完善。
最后的錄制效果好得始料未及。導(dǎo)演說良蒸，是她錄制這檔節(jié)目至今效果最好的一場技扼。
很珍惜能有這樣的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到很多嫩痰。這次機(jī)會(huì)也是突破自我剿吻，勇于挑戰(zhàn)的結(jié)果。
這次經(jīng)歷更讓我明白一個(gè)質(zhì)樸的道理：平時(shí)沉下心來韜光隱晦串纺、堅(jiān)持積累丽旅，把手里的金鋼鉆打磨到得心應(yīng)手的程度。關(guān)鍵時(shí)刻纺棺，也就是面臨機(jī)會(huì)時(shí)一定要勇敢爭取榄笙，大膽展示，不問西東祷蝌，只問夢想茅撞。
7.交友：我是一個(gè)不喜歡無效社交的人巨朦，浪費(fèi)時(shí)間米丘，消耗精力。在社交和獨(dú)處之間我更傾向后者糊啡，獨(dú)處讓我有靜下來的時(shí)間和空間拄查，在這段時(shí)空里我能舒服地做自己，并可以蓄能儲(chǔ)力棚蓄。
雖不喜歡無效社交堕扶，但喜歡結(jié)交有意思的人。有意思的人能讓我看到不一樣的生活方式梭依，開闊視野稍算， 豐富人生。
2017年因?yàn)橛辛松涎胍暤臋C(jī)會(huì)役拴，結(jié)交了一位導(dǎo)演和一位學(xué)者糊探。
這位央視的導(dǎo)演平易近人得讓我誤以為她是我相識(shí)多年的閨蜜。
導(dǎo)演名字里帶個(gè)“舒”字扎狱，我管她叫“舒服”導(dǎo)演侧到。因?yàn)樗巳缙涿蹋L得讓人舒服淤击，鄰家妹妹般的感覺；談吐讓人舒服故源，如沐春風(fēng)污抬；傾聽時(shí)讓人舒服，專注而真誠，魅力降就臨在她的雙眸印机。
讓我至今難忘的就是她聽別人講話時(shí)的狀態(tài)矢腻。她往我對面一坐，我看到她就想掏心掏肺說個(gè)沒完射赛。她的眼神多柑、表情、體態(tài)甚至每個(gè)毛孔都在向我傳遞出“我對你講得很感興趣”楣责，瞬間坐在我對面的她就變成了一個(gè)能裝下我想傾訴的一切的樹洞竣灌，安全、溫暖秆麸、接納初嘹。
這正是我需要學(xué)習(xí)的，不帶評(píng)判沮趣、不帶預(yù)期屯烦、不帶成見地傾聽。
結(jié)識(shí)的另一位有意思的朋友是中國傳媒大學(xué)的曾教授房铭。他的女兒是我一直非常喜歡的主持人——曾子墨驻龟。
第一次在屏幕上見到曾子墨是在鳳凰衛(wèi)視的一檔財(cái)經(jīng)類節(jié)目中。當(dāng)時(shí)還不知道她是誰育叁，就被她的氣質(zhì)和才華吸引迅脐。
能培養(yǎng)出這么優(yōu)秀的孩子的父親自然很優(yōu)秀。曾老先生畢業(yè)于北大豪嗽，在電視劇創(chuàng)作和評(píng)論方面頗有建樹谴蔑。
難能可貴的是今年曾老先生雖已步入耄耋之年，但仍堅(jiān)持每天輸出一萬字的工作量龟梦，時(shí)常參加各類研討活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)隐锭，思維活躍，精神矍鑠计贰，身體硬朗钦睡。
老先生總是鼓勵(lì)我在文學(xué)創(chuàng)作的路上堅(jiān)定地走下去，并分享他的研究成果供我學(xué)習(xí)躁倒。雖然我們只有一面之緣荞怒，但老先生對事業(yè)的追求，勤勉不懈的狀態(tài)秧秉，以及對晚輩的培養(yǎng)和關(guān)心都非常令我敬佩褐桌！
8.教育孩子：翻看2017年自己的朋友圈，曬得最多的就是女兒的成長花絮象迎。
這一年孩子進(jìn)步飛速荧嵌，看看取得成績就知道其中凝結(jié)了多少為娘的心血了呛踊。
聲樂考級(jí)：優(yōu)秀；當(dāng)?shù)厣賰捍和碇鞒秩舜筚悾杭拒娎泊椋蝗珖鳬AP中小學(xué)生綜合素質(zhì)測試閱讀寫作：金獎(jiǎng)谭网。
比成績更重要的是成長。孩子從身體到思想赃春，從行為到言談愉择，從知識(shí)到能力，從心智到人格都一天一個(gè)樣地蛻變著织中。
在欣慰之余薄辅，我心生危機(jī)：一邊是女兒爆發(fā)式的蹭蹭蹭地成長，一邊是我遲緩甚至用肉眼難以看見得變化抠璃，（除了衰老這件事不費(fèi)吹灰之力又一點(diǎn)不肯落后之外站楚，我其它方面似乎都停滯了）
作為母親，我認(rèn)為只有與孩子共同進(jìn)步搏嗡，才能與孩子有共鳴窿春，才能在未來的人生路上更好地引領(lǐng)孩子，成為孩子的榜樣采盒。
再來說說我這一年的“安逸”：
對我而言前些年負(fù)重前行持續(xù)努力的紅利就是：讓我到了這個(gè)年齡，無論在能力閱歷還是財(cái)力上都積累了些可以安逸的資本磅氨。
安逸度日尺栖，時(shí)間就會(huì)溜得特別快，悠哉悠哉間烦租，一年仿佛只是喝了一杯茶的功夫延赌，而我也在舒適麻痹下漸入“佛系中年”之境懶得改變了。
安逸叉橱，帶來行動(dòng)上拖延：文章本可以寫得比28篇更多挫以，也會(huì)質(zhì)量更高些；跑步還可以堅(jiān)持得更好些窃祝，強(qiáng)度也可以再加大些掐松；也能把書讀得更深更透書；對孩子的教育也會(huì)更用心更有耐心粪小；還會(huì)擠出更多時(shí)間學(xué)習(xí)一兩門讓生活變得更有趣的技能大磺，比如攝影、瑜伽…但都沒做到探膊！
并不是因?yàn)槲矣卸郻usy杠愧，而更多的是因?yàn)槲姨玪azy。
安逸突想，讓內(nèi)心分裂且無處安放：一會(huì)兒特上進(jìn)殴蹄，一會(huì)兒特沉淪，一會(huì)兒自信到能上天猾担，一會(huì)頹廢到啥都不想干袭灯。
慶幸的是安逸只能短暫拖住我雙腳，卻不能讓我長久安心绑嘹，這是我的性格使然稽荧。
我的本性是無奮斗，不配活工腋！
我想要的人生姨丈，從來就不是清淺寡淡、平靜安穩(wěn)的擅腰，而是要活到淋漓蟋恬、不枉此生。
我知道趁冈，最令我歡喜的一定是那些既有詩和遠(yuǎn)方又腳踏實(shí)地為目標(biāo)持續(xù)努力的時(shí)光歼争。
所以，在已經(jīng)起了個(gè)頭的2018年渗勘，我還需要在以下幾個(gè)方面全力以赴：
1.寫文：簡書是我唯一的寫作平臺(tái)沐绒，很喜歡它的功能，尤其是能不斷修改更新這一項(xiàng)旺坠，適合我這種追求完美的性格乔遮。
在寫文上，解決了有無之后取刃，重心就要放在好壞上了蹋肮。保證每周2篇，質(zhì)量走在數(shù)量前璧疗。讓寫作成為自己一種高質(zhì)量的存在括尸！
2.跑步：2017年標(biāo)記為我的跑步元年。2018年應(yīng)該是我在跑步上迭代升級(jí)的一年病毡，除了要堅(jiān)持得更好之外濒翻，還應(yīng)該跑出技術(shù)含量，跑出新高啦膜，目標(biāo)是參加半馬有送。
3.閱讀：我眼中的好日子就是手中有書、心中有愛僧家、杯里有酒雀摘、兜里有錢。
在我心中電子書永遠(yuǎn)無法替代紙質(zhì)書八拱。翻書聲是最好聽的聲音阵赠，書墨香是最沁人心脾的芬芳涯塔，在書頁留白處寫寫畫畫是最生動(dòng)的書寫。
如果有幾日不讀書清蚀，我便自覺面目可憎匕荸，語言蒼白，大腦混沌枷邪。
即然愛讀書就該行動(dòng)起來榛搔，把愛落到行動(dòng)中。浮躁的心沉下來东揣，胡思亂想的大腦靜下來践惑，遠(yuǎn)離萎靡懈怠的狀態(tài)，走進(jìn)到書的世界嘶卧。像賈平凹說的那樣：“人最大的任性就是不顧一切堅(jiān)持自己喜歡的事尔觉，只有這樣，人才可以說芥吟，我這一生不虛此行穷娱。”
4.練習(xí)演講运沦，目標(biāo)是言之有物泵额，目前我仍處在開口能講的階段，但在思想上携添、內(nèi)容上都欠缺一些嫁盲，必須得踏踏實(shí)實(shí)堅(jiān)持每天早起練習(xí)。讀書烈掠、鍛煉羞秤、寫作、演講是我每天必須做的四件事左敌，希望在新的一年里都能更上一層樓瘾蛋，讀書重質(zhì)量、鍛煉重塑形矫限、文章寫出魂哺哼、演講張口就能講！
5.學(xué)習(xí)：貴在堅(jiān)持叼风、重在思考取董。沒有堅(jiān)持的學(xué)習(xí)就無量的積累，更無質(zhì)的飛躍无宿；沒有思考的學(xué)習(xí)是無用學(xué)習(xí)茵汰，學(xué)而不思則罔。用不思考的學(xué)習(xí)填補(bǔ)麻木的人生孽鸡，看似忙碌上進(jìn)蹂午，實(shí)則白忙退步栏豺。
由于我所購課程比較多，所以要做好統(tǒng)籌規(guī)劃豆胸，時(shí)間不是問題奥洼，懶惰才是癥結(jié)。
6.公益：當(dāng)做了一段時(shí)間公益后，已經(jīng)不會(huì)再問“我為什么要做公益”皮迟，而只會(huì)覺得自己公益做得太少了搬泥。盡己所能在做公益的路上再走遠(yuǎn)些。
每周三次錄音是與幫扶對象約定好的伏尼，答應(yīng)好的必須做到忿檩，再忙再累也會(huì)按時(shí)按點(diǎn)交付音頻內(nèi)容的。
7.交友：結(jié)交更多有意思爆阶、有故事的人燥透。這種結(jié)交一定是建立在自己先是一個(gè)有意思、有故事的人的基礎(chǔ)之上辨图。否則即使有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)了也不可能長久交往下去班套。
人和人的交往最終是能量場的吸引，是能力層面的欣賞故河，是人品維度的認(rèn)可吱韭。
8.經(jīng)歷：我說的經(jīng)歷不是每個(gè)人生活中都要經(jīng)歷的那些生活瑣事、柴米油鹽鱼的。
我更希望有一些不期而遇卻又能點(diǎn)燃生命熱情與活力的經(jīng)歷理盆。這樣的經(jīng)歷可遇不可求！
你看到什么凑阶，聽到什么，做什么，遇到誰业筏，所有這些也許是上天的安排柬祠，也許是命運(yùn)的巧合，也許是我們自己的選擇师郑。
上天或命運(yùn)的安排都是該經(jīng)歷的哼勇，既然是繞不過去的，不論是真善美還是假惡丑呕乎，只要經(jīng)歷過积担、思考過、感受過猬仁，便給我的人生多了一種注腳帝璧。
自己可以選擇的那部分先誉，盡可能要勇敢些、瀟灑些的烁、出彩些褐耳，走過并留下痕跡。
9.教育孩子：接下來的一年孩子將進(jìn)入成長關(guān)鍵期渴庆，需要我提供更高質(zhì)量的陪伴铃芦，用愛用心看見孩子的變化、回應(yīng)孩子的需求襟雷、引導(dǎo)孩子的成長刃滓。
10.生活：2017年生活基本上是圍著孩子和工作兩點(diǎn)轉(zhuǎn)的。生活充實(shí)但不夠有趣耸弄。
特別喜歡這么一句話：無趣的人生咧虎，只能叫“我來過”；不凡的人生计呈，可以叫“我活過”砰诵；有趣的人生，才能叫“我玩過”捌显！
想要生活有趣茁彭，先得讓自己變成一個(gè)有趣的人，做有趣的事扶歪，對生活要始終保持好奇心和熱情尉间。
打算學(xué)習(xí)攝影，攝影既是自己的興趣击罪，更會(huì)給生活帶來樂趣哲嘲。一年的時(shí)間至少拍出幾套照片，主題：人物媳禁、景物眠副、民俗。
我是Dr.彭竣稽。
最喜歡你們一言不合就關(guān)注的樣子囱怕。
聽說點(diǎn)贊此文的，都進(jìn)了福布斯排行榜毫别。
我們一起成長娃弓。
END.
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