珍惜自己

? 真怕俊马,有一天丁存,忘記你?忘記自已是誰柴我? 記不得解寝,何時起,忽然不知自已身在何方艘儒?要去干嘛聋伦?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有時,走在熟悉的大街界睁,就是判不出回家的路觉增?有那么幾分鐘的時間,迷失自已翻斟,大腦一片空白逾礁,就像電腦按刪除鍵。剛開始访惜,會不經(jīng)意嘹履,慢慢地會害怕,自已腦袋為什么會短路债热?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 上網(wǎng)查閱了大量書籍植捎,"阿爾茲海默癥"俗稱老年癡呆癥,映入眼簾阳柔,從開始的不敢相信焰枢,轉(zhuǎn)變成默默的找各種預(yù)防的小知識。1每天曬十五分鐘太陽舌剂,2隨身帶幾塊黑巧克力济锄,3愛做飯,4每日樹式站立1分鐘霍转,預(yù)防老年癡呆荐绝。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人生不易,關(guān)愛別人避消,同時也要珍惜自已低滩!身體健康才是人生的第一大目標(biāo)。

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