漫跑，給自己一個心的態(tài)度
不知從什么時候镰禾，越來越多的人在自己“愛好”的標(biāo)簽中添加了“跑步”皿曲，在清晨或黃昏，在操場或公園吴侦，越來越多跑步的身影出現(xiàn)在我們的城市中屋休。他們有些是為了減肥，讓自己的形象更光鮮备韧；有些是為了減壓劫樟，讓自己的心情更舒坦；有些是為了健康织堂，讓自己的身體更強健叠艳。而我，也漸漸加入到了這個圈子中來易阳。
那是在大概兩年半以前附较，我體重飆升至近180斤（本人身高178），當(dāng)我突然意識到自己逛街不過一炷香潦俺，二層小樓難爬上拒课，無精打采病怏怏，喝水也把肥肉長事示。我覺得自己是時候該改變一下了早像。
雖然至今，我仍不算得一個優(yōu)秀的甚至是一個勤奮的跑者很魂，但我的生活確實漸漸發(fā)生了積極的改變扎酷。這期間我到底經(jīng)歷了什么，如何從180斤到140斤遏匆？如何從一公里都跑不動到全馬（42.195公里）4小時以內(nèi)完賽法挨？如果您能關(guān)注我，那么在今后的日子里幅聘，我將把我的一些經(jīng)歷細細與你道來凡纳。
那么，也許你注意到了帝蒿，標(biāo)題為“漫跑”荐糜，對，我并不是打錯了字，漫跑是我一直以來跑步所感受的一種心境暴氏。很多人喜歡制定好路線延塑，規(guī)劃好時間以后去跑，而我通常是穿上鞋出門的時候還沒有想好到哪里去跑答渔。漫無目的也是漫無邊際关带，用腳步去丈量城市的路，像我們的人生沼撕，你知道起點的位置宋雏，卻不知道終點的樣子，你也無需知道务豺，你只要知道為什么跑磨总，然后去跑就是了。
漫跑笼沥，是一種心境蚪燕，在雙腳交替前行的過程中，將心靈放空敬拓，不追求配速邻薯，不思考線路，遇路則行乘凸，遇墻則轉(zhuǎn)厕诡，在城市中漫游。
漫跑营勤，是一種狀態(tài)灵嫌，沒有時間的約束，不管距離的束縛葛作，感微風(fēng)輕撲寿羞，看風(fēng)景緩拂，或偶駐足赂蠢，或偶加速绪穆。尋找自由的庇護。
漫跑虱岂，是一種精神玖院，摒棄工作的煩躁，拋開生活的懊惱第岖∧丫縱使天翻地覆，我固輕邁雙足蔑滓，就算再慢郊酒，只要在路上遇绞，就永遠把陰影踩在腳下。
