看臉：老臉沒啥好看的恨锚，在一篇公眾號里博主提到理財?shù)姆椒ㄖ唬前咽杖氚?0%做為自我獎賞基金，看臉其實也是自我關(guān)懷蟆炊。“新三省”某種意義上是人生的三大主題“健康瀑志、財富和愛”的另一種說法涩搓〖缦椋看臉是愛，看秤是健康缩膝，看余額當(dāng)然就是財富了混狠。就說說愛自己，這周一開始溫度驟降疾层，新買了兩件衛(wèi)衣将饺，雖然仍是某寶貨，哈哈痛黎。上次步跑完腳突疼了予弧，這一周沒敢動，但為跑步添置了裝備湖饱，新的跑鞋掖蛤、襪子、文胸井厌。
看秤：上周55.8蚓庭，今日56.3，+0.5仅仆，在正常波動范圍器赞，減去衣服誤差，持平墓拜。
健康問題：周一體檢港柜，血壓偏高，高壓低壓均高于正常值咳榜。以前從來沒留意過血壓夏醉，覺得高血壓跟自己沒有關(guān)系，血壓一高涌韩，心情還是挺低落的畔柔。
周一測出血壓高，周二跑完步贸辈，左腳開始疼释树，不明原因，可能多種原因擎淤，天冷沒熱身奢啥、缺鈣、用力過猛嘴拢？這幾天不敢活動桩盲，仍未見好，千小心萬小心還是出了問題席吴。補鈣赌结、泡腳捞蛋、休息，齊上陣柬姚，看看能不能姐緩解拟杉，這樣的狀況，接下來兩周的兩個半馬量承，看來不能參加了搬设，遺憾、惆悵撕捍。每次出現(xiàn)腿抽筋等明顯缺鈣癥狀時拿穴，才想起補鈣，癥狀緩解了忧风，就不吃了默色，好了傷疤忘了疼，說的就是我狮腿，泡腳也是想起來了腿宰，泡幾天。
這周開始把補鈣和泡腳列入打卡計劃蚤霞。
泡腳從10月19日開始酗失，4天沒有間斷，但都要拖到睡前刻意克服惰性才能執(zhí)行昧绣。
補鈣醞釀好多天了，今天第一天執(zhí)行捶闸。
看余額：這周的行情漲漲跌跌夜畴，跟人生一樣起起伏伏，總體還是向前走删壮。
可轉(zhuǎn)債本周跟著一個博主又買了一點贪绘，賬面收益-180，今天把前面賣的收益加上央碟，從開始統(tǒng)計到現(xiàn)在總收益1683税灌，收益率6.34%，基本都是新債的收益亿虽。二手轉(zhuǎn)債菱涤，折騰半天其實沒賺錢，玩玩兒好了洛勉，本金精力投入都不多粘秆，不虧最好小賺就知足。
基金本周收益158收毫，最近幾周收益都是正的攻走，今年的總收益還是虧的-750殷勘，年初最高的時候收益9500，沒賣昔搂，這就是貪心的后果玲销，哈。等著發(fā)揮它的時間價值摘符，重回巔峰痒玩。
其它：侄子還了錢。
看心情：這周的心情總的不是太美麗议慰，糟心的事太多蠢古。但周五最后一天還是收獲了感動，因為侄子還錢别凹，又激活了親情草讶，還是相親相愛的一愛人。
小Z同學(xué)炉菲，這周表現(xiàn)也不錯堕战，雖然仍然不吃早飯不鍛練不收拾，能自覺準(zhǔn)備晚餐拍霜，即使自己做的少嘱丢，叫外賣的次數(shù)多，也很知足了祠饺。
其它：
跑步因傷停滯越驻，跑步的好時節(jié)不能跑，無柰
睡眠時間因為不跑步道偷，也推遲到10點缀旁，昨天到11點
早上起床也因為不跑步，時間上稍晚勺鸦，也都用在刷手機(jī)上了
工作：這周組長和另一個助理出外勤并巍，一個人在辦公室感覺有些無聊，中午出納這周在外工作换途，沒做飯懊渡，吃飯也一個人，跟其它同事不熟军拟，幾天幾乎沒說過話剃执。工作進(jìn)度上，33個單位的項目終于要接近尾聲了吻谋。
工作上沒啥想法忠蝗，就當(dāng)作一份工作，不忘初心漓拾，自己需要一份工作阁最，需要一個工作的狀態(tài)戒祠，達(dá)到了，知足速种。其它的姜盈，屬于細(xì)節(jié)末節(jié)，得失相連配阵。目標(biāo)是7個月左右的助理先做完吧馏颂，7個月以后的事情，到時候再說棋傍，不想那么遠(yuǎn)救拉。
看書：睡前《瓦爾登湖》有一眼沒一眼的看了幾頁。微信讀書《焦慮的人》瘫拣，因為是《 一個叫歐維的男人決定去死》作者的作品而讀亿絮。《麥家陪你讀書》意大利作家翁貝托·棒镏簦科的作品《玫瑰的名字》派昧，是一部偵探小說，每天追著看拢切，到底誰是兇手蒂萎，為何殺人？結(jié)局：為了一本書淮椰。書名是亞里士多德《詩學(xué)》第二卷五慈，理由是：在這本書中，亞里士多德把“笑”实苞，視為一種積極的力量豺撑。可豪爾赫卻認(rèn)為黔牵，“笑是墮落和愚鈍之舉，是鄉(xiāng)下人的消遣爷肝，是醉漢的放縱猾浦。”所以灯抛，豪爾赫才會為了不被顛覆金赦，而誓死保護(hù)這本書。不勝唏噓对嚼！
其它：跟瓶子約會夹抗；跟清茶云一杯。
還有纵竖，追的《再見愛人》大結(jié)局了漠烧，不用再每周追了杏愤。感慨多多，最大的學(xué)問在生活中已脓。觀察團(tuán)嘉賓沈老師說：“不要小看真實的力量珊楼，真實的生活是成本最低收益最大的《纫海”讓我們都活在真實的生活中厕宗，走出虛無縹緲的幻想，比如減少上網(wǎng)刷手機(jī)的時間堕担，多做做飯已慢，做做家務(wù)，哈哈霹购。
7點起來佑惠，吃了個早飯，刷了會兒手機(jī)厕鹃，敲了這么一篇總結(jié)兢仰，11點了，時間就是這么過去的剂碴。
以上本周的生活把将。
