【如果失眠、熬夜超過(guò)6個(gè)月入偷，身體會(huì)出
現(xiàn)以下癥狀】
1、皮膚會(huì)快速衰老
2械哟、記憶力減退
3疏之、情緒急躁、精神很差
4暇咆、吃的很少锋爪，但還容易長(zhǎng)胖;
5、出現(xiàn)黑眼圈爸业，眼睛和臉部浮腫;
6其骄、口苦口臭，頭發(fā)愛(ài)出油;
7扯旷、臉上愛(ài)長(zhǎng)痘痘拯爽，大把掉發(fā):
8、大便不成形钧忽，粘馬桶
老話說(shuō):"吃人參不如睡五更”毯炮，睡眠就是我們?nèi)梭w的加油站，只要睡眠好了耸黑，才有充足的精力面對(duì)工作和生活
你是不是經(jīng)常睡不好的人?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“臥則血?dú)w于肝”
睡眠好肝臟才能得到充分休息桃煎，這是養(yǎng)肝血最重要的一點(diǎn)，這幾種肝不好的表現(xiàn)你中招了嗎大刊？
