都在說學(xué)習(xí),首先要學(xué)習(xí)的是學(xué)習(xí)本身专甩,第一個(gè)專題應(yīng)是大腦

賦能大使OO戚(nwt176:你我他一起牛)


很多人的人生問題钟鸵,可以歸結(jié)為:
只顧埋頭的學(xué)習(xí),卻忽略學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)
堅(jiān)信自己的認(rèn)知涤躲,卻無視認(rèn)知的認(rèn)知
脫口而出的方法棺耍,卻逃避方法的方法
而這一切都跟大腦有關(guān),很多卻對(duì)大腦運(yùn)行機(jī)制不說一無所知种樱,至少所知不多蒙袍。結(jié)果不在模糊中糾結(jié)焦慮俊卤,就在淡漠中無望等待....
很多人的大腦,因?yàn)檎J(rèn)知層級(jí)和算法問題害幅,是一個(gè)非常不靠譜的的非閉環(huán)缺系統(tǒng)性的控制系統(tǒng)消恍。把生活和生命這么嚴(yán)肅到性命攸關(guān)的問題,托付給你所知甚少的大腦以现,這件事狠怨,細(xì)思極恐。
從今天起邑遏,開啟學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)佣赖,第一個(gè)主題,是大腦運(yùn)作機(jī)制记盒。
為了動(dòng)物求存而設(shè)的第一二層大腦憎蛤,到了今天,恰恰成了高質(zhì)量認(rèn)知和人生的殺手纪吮。大腦簡(jiǎn)化俩檬,片斷化和扭曲,造成了客觀的不可靠彬碱。大腦的吝嗇豆胸,造成了模糊的習(xí)慣奥洼,直覺巷疼。大腦的自我保護(hù),也因?yàn)檫^度灵奖,而變成了過敏自尊嚼沿,自縛與自負(fù)的自欺與自害。
平庸者的所謂興趣瓷患,其實(shí)骡尽,不過是因?yàn)殡S意可得,因?yàn)楹?jiǎn)單擅编,因?yàn)榭梢酝祽信氏福@種偷懶似的興趣誰都輕易可以有。只不過卓越者沒有他們那么把偷懶或自縛/自負(fù)搞得那么理直氣壯甚至厚顏無恥爱态。卓越者則有更高層次的興趣谭贪,善于把任意價(jià)值變成興趣
從現(xiàn)在起,跟你的大腦約法三章:你是我自我完善認(rèn)識(shí)和改造自己和世界的工具锦担,不是限制我誤導(dǎo)我愚弄我危害我的主宰俭识。我會(huì)研究你,駕馭你洞渔,我讓你帶路套媚,但絕不允許你亂來.....

當(dāng)你埋頭苦學(xué)的時(shí)候缚态,有沒有想過,學(xué)習(xí)本身堤瘤,更需要學(xué)習(xí)玫芦?

學(xué)習(xí)究竟是什么?自己為什么有興趣/沒興趣本辐?

為什么有不同的學(xué)習(xí)能力的人姨俩?差別在哪里?

與什么有關(guān)师郑?什么決定了每個(gè)人的學(xué)習(xí)环葵,乃至一生?

大腦宝冕!

如此重要決定性命的要素张遭,可很多人所知甚少!

細(xì)思極恐地梨!不是嗎菊卷?!

首先必須清楚宝剖,客觀世界信息量龐大洁闰,大腦必須客觀世界的簡(jiǎn)化,必然伴隨著片段化万细,扭曲扑眉。(詳見鏈接|《不靠譜的大腦自欺機(jī)制》

圖:大腦對(duì)客觀世界的簡(jiǎn)化和片段化

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自然界沒有顏色,本來只有不同頻率的廣播赖钞,但視覺系統(tǒng)把它們按頻率腰素,扭曲出了顏色。

而且能直接看見的只是及其狹窄的一小段雪营。

而且弓千,大腦會(huì)根據(jù)環(huán)境,加工出錯(cuò)覺献起。如下不洋访,左圖兩根線本來一樣長,加了箭頭就產(chǎn)生了上短下長的錯(cuò)覺谴餐。中圖兩個(gè)橙圓一樣大姻政,加上內(nèi)外修飾就形成了左小又大的錯(cuò)覺...右圖兩條線,是平行線总寒,你信么扶歪?

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這是第一個(gè)問題:大腦的片段化,簡(jiǎn)化和扭曲。

其次善镰,是大腦會(huì)偷懶妹萨。

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這在原始社會(huì),野獸多的時(shí)候炫欺,迅速做決策乎完,不會(huì)被獵殺。

但是今天野獸被關(guān)在了籠子里品洛,取而代之的是新的威脅:信息大爆炸需要系統(tǒng)的知識(shí)體系和辨識(shí)力支撐树姨。

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第三,本能的自我保護(hù)過度桥状。平庸者動(dòng)不動(dòng)被模糊的直覺,低級(jí)的感受和情緒辅斟,以及認(rèn)知缺陷转晰,主宰和愚弄,處罰敏感的自尊士飒,自縛和自負(fù)查邢,自棄和自欺,自嗨和自害酵幕。

張德芬在《遇見更好的自己》里扰藕,把事情分三類:自己的事,別人的事芳撒,老天爺?shù)氖隆?/p>

最重要的是自己的事邓深。要想真正做好自己的事,首先要質(zhì)疑自己番官,避免自己的自縛和自負(fù)對(duì)自己的傷害庐完,要主動(dòng)出擊,求索徘熔,辨識(shí),打破自己賴以逃避的殼淆党,這世界沒有沒人有能力和權(quán)力改變你

但是酷师,自己卻必須提防自己的一切:邏輯,認(rèn)知染乌,價(jià)值觀都是那么的脆弱山孔,可以在任意層次達(dá)成荒唐的自洽。就像精神病覺得自己是蘑菇一樣可笑和可怕荷憋。

一旦明白自己的一切邏輯台颠,認(rèn)知和價(jià)值,是建立在模糊的動(dòng)物性的基礎(chǔ)之上的,是自己最大的騙子和幸福殺手時(shí)串前,你就真正邁入智慧的大門了瘫里。

而平庸者判斷事情,往往是別人讓我開不開心荡碾,生不生氣谨读,有沒有觸發(fā)自尊小宇宙讓自己不爽...

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第四,你依賴的是一個(gè)蹩腳的非系統(tǒng)閉環(huán)控制系統(tǒng)坛吁。

大腦是一個(gè)控制系統(tǒng)劳殖。有傳感和反饋環(huán)節(jié)(眼耳口鼻舌觸,即【色聲香味處法】佛教的六根/六層/六入/六賊)拨脉,有信號(hào)轉(zhuǎn)換和傳輸(神經(jīng)系統(tǒng)和激素系統(tǒng))哆姻,執(zhí)行機(jī)構(gòu)(動(dòng)植物神經(jīng)和肢體)。

這套系統(tǒng)是否靠譜玫膀,完全取決于大腦裝載的算法的系統(tǒng)性填具。比如系統(tǒng)的認(rèn)知和實(shí)踐,缺乏這一點(diǎn)匆骗,算法就很粗糙劳景。就會(huì)漏掉很多因子,而有些因子的遺漏碉就,可能帶來【情財(cái)健時(shí)安】的巨大損失盟广。

一個(gè)好的控制系統(tǒng),應(yīng)該是個(gè)不斷精進(jìn)迭代的系統(tǒng)性閉環(huán)系統(tǒng)瓮钥。而不是模糊和錯(cuò)漏筋量。


很多人的人生問題,可以歸結(jié)為:

只顧埋頭的學(xué)習(xí)碉熄,卻忽略學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)
堅(jiān)信自己的認(rèn)知桨武,卻無視認(rèn)知的認(rèn)知
脫口而出的方法,卻逃避方法的方法

而這一切都跟大腦有關(guān)锈津,很多卻對(duì)大腦運(yùn)行機(jī)制不說一無所知呀酸,至少所知不多。

關(guān)于學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)琼梆,比學(xué)習(xí)本身性誉,重要的多。而學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)的第一個(gè)專題茎杂,就是認(rèn)知大腦错览,包括但不限于:

完整的大腦科學(xué)有哪些內(nèi)容?
浩如煙海的書煌往,有哪些該優(yōu)先讀倾哺?
是什么限制了我的天賦?
大腦算法:恐懼中心,情緒開關(guān)
系統(tǒng)一和系統(tǒng)二的特點(diǎn)
多巴胺催產(chǎn)素內(nèi)啡肽等荷爾蒙的作用
大腦的進(jìn)化與分層
為什么會(huì)有復(fù)雜性厭惡
.........
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最后羞海,推薦一些書目和課程

《自私的基因》

《機(jī)器人叛亂》

《現(xiàn)在簡(jiǎn)史》《人類簡(jiǎn)史》《未來簡(jiǎn)史》

混沌大學(xué)認(rèn)知心理學(xué)課程:洪蘭主講

(加入混沌大學(xué)可掃以下二維碼)

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