8月降允，倫敦求豫，夏乘粒。Mayfair hotel的小型電影院膜赃。電影《Hector and the search for happiness》(大概可以翻譯為：赫克托的尋找幸福之旅) 獨(dú)家首映挺邀，活動(dòng)由英國(guó)慈善機(jī)構(gòu)Action for happiness組織。
電影開(kāi)場(chǎng)前忽然下起了大雨跳座，我一路穿過(guò)海德公園端铛，Green Park趕到的時(shí)候，鞋子褲子基本已經(jīng)被狂風(fēng)暴雨淋濕了疲眷。酒店里面很溫暖禾蚕，讓穿風(fēng)雨而來(lái)的人很安慰，也許這也是幸福狂丝。
電影很搞笑换淆，演員很到位，劇情結(jié)構(gòu)值得斟酌几颜，不乏刻板形象的塑造倍试，尤其是對(duì)中國(guó)姑娘塑造的情節(jié)。但是蛋哭，它的確還是一部有意思的電影县习，它基本上是包含了積極心理學(xué)對(duì)幸福的主要定義。
這本電影的原著作者和主人公是個(gè)Psychiatrist (精神病醫(yī)生), 他的任務(wù)是幫助人們尋找幸福具壮。但是有一天准颓，他發(fā)現(xiàn)自己很迷惑，到底什么是幸福棺妓？為什么那么多人不幸福攘已？在職場(chǎng)疲勞和自己內(nèi)心困惑的雙重迷茫下，他踏上了一場(chǎng)尋找幸福的旅程怜跑。
接下來(lái)的情節(jié)样勃，從上海，到西藏性芬，到美國(guó)峡眶，非洲，從燈紅酒綠的享受植锉，美麗的戀情邂逅辫樱，登高山探尋宗教答案，和非洲歷險(xiǎn)俊庇，這位醫(yī)生用自己實(shí)在的經(jīng)歷狮暑，一次次尋找幸福的真義鸡挠。
來(lái)看看他書(shū)中所記錄的關(guān)于幸福的定義：
1， “Sometimes happiness is not knowing the whole story.”?
有時(shí)候幸福就是不要知道太多搬男。
2拣展， “The basic mistake people make is to think that happiness is the goal!”
人們經(jīng)常犯的一個(gè)最基本的錯(cuò)誤就是：以幸福為目標(biāo)。
3缔逛， “Making comparisons can spoil your happiness.”
攀比备埃，能毀掉你的幸福。
4褐奴，“Happiness often comes when least expected.”
幸福往往來(lái)自于毫無(wú)期待的時(shí)候按脚。期待越少，幸福越多歉糜。
5乘寒，“You must be careful when you ask people whether they’re happy;
it’s a question that can upset them a great deal.”
當(dāng)你問(wèn)人家是否幸福的時(shí)候，你要小心了匪补，這個(gè)問(wèn)題可能讓他們沮喪很久。
6烂翰，“Many people see happiness only in their future.”
許多人常常認(rèn)為幸福在未來(lái)夯缺，而不是當(dāng)下。
7甘耿，“Happiness is feeling useful to others.”
當(dāng)你感覺(jué)對(duì)他人有用的時(shí)候踊兜，就是幸福。
8佳恬，“Nobody wants to live with a person who'll never be happy.”
沒(méi)有人想跟一個(gè)從來(lái)不會(huì)快樂(lè)的人住在一起捏境。
9，“ Happiness is caring about the happiness of those you love.”
為你愛(ài)的人的幸福而用心毁葱，就是幸福垫言。
10，“Many people think that happiness comes from having more power or more money.”
很多人認(rèn)為幸福是來(lái)自與更多的財(cái)富與權(quán)力倾剿。（題注：顯然是錯(cuò)誤的筷频。）
11，“But, in reality, being unhappy might also teach him something about happiness.”
實(shí)際上前痘，不快樂(lè)凛捏，也許能告訴他什么是快樂(lè)。
12芹缔，“He who spends too long regretting his ruined crop will be neglect to plant next year's harvest.”
花很長(zhǎng)的時(shí)間為毀掉的莊稼而惋惜的人坯癣，會(huì)忘記為明年的豐收而下種的。
13最欠，“Happiness is a certain way of seeing things.”
幸福是看待事物的一種方式示罗。
14蓬网，“Happiness is a different thing altogether. If you try to achieve it, you have every chance of failing. And besides, how would you ever know that you’d achieved it? Of course one can’t blame people, especially unhappy people, for wanting to be happier and setting themselves goals in order to try to escape from their unhappiness.”
幸福是很多元素的混合體。如果你想獲得幸福鹉勒，你也會(huì)有分分鐘失敗的機(jī)會(huì)帆锋。另外，你怎么知道你獲得幸福了呢禽额？當(dāng)然我們不能責(zé)備他人锯厢，特別是那些不幸福的人，他們?yōu)榱烁腋６O(shè)立目標(biāo)脯倒，想從不幸福中逃離出來(lái)实辑。
15，“Happiness. We're tearing our hair out to try to find a definition of it, for heaven's sake. Is it joy? People will tell you that it isn't, that joy is a fleeting emotion, a moment of happiness, which is always welcome, mind you. And then what about pleasure, huh? Oh, yes, that's easy, everybody knows what that is, but there again it doesn't last.”
幸福藻丢。天啊剪撬，我們抓狂般的想要找到幸福的答案，幸福是喜悅么悠反？人們會(huì)告訴你不是残黑，喜悅是一種轉(zhuǎn)瞬即逝的情緒，一種幸福的時(shí)刻斋否，人們總是歡迎它的到來(lái)梨水。那么是快樂(lè)？哦茵臭，對(duì)疫诽，快樂(lè)很容易，每個(gè)人都知道它是什么旦委，但是快樂(lè)總不長(zhǎng)久奇徒。
16，“ It’s harder to be happy in a country run by bad people.”
在一個(gè)由壞人管理的國(guó)家生活缨硝，是很難幸福的摩钙。
17，“Because they know that people will be kinder to a child who smiles.”
因?yàn)樗麄冎廊藗儠?huì)對(duì)一個(gè)微笑的孩子更友善追葡。
18腺律，“Happiness is knowing how to celebrate”
幸福就是知道如何慶祝。
19宜肉，“Listening is loving”
傾聽(tīng)就是愛(ài)匀钧。
這本書(shū)也非常好讀。掌握基本中學(xué)英語(yǔ)詞匯的人都可以讀懂谬返，而且充滿幽默喜感之斯。大概是作者有意為之，正如他高深的精神病醫(yī)生專業(yè)一樣遣铝，也許越高深的理論佑刷，往往藏在簡(jiǎn)單的生活或者語(yǔ)言表達(dá)中莉擒，無(wú)須故弄玄虛。
當(dāng)我身邊的人知道我讀心理學(xué)的時(shí)候瘫絮，有兩個(gè)有趣的反應(yīng)涨冀。
我鄰居：哦，那你可以可以幫我分析一下在交往的男人的心理麦萤？——我頓時(shí)覺(jué)得自己被賦予了專業(yè)信任鹿鳖，但是，我不準(zhǔn)備攪合壮莹。愛(ài)情心理學(xué)翅帜，那是另一門高深的專業(yè)。
咖啡廳鄰座的一男子：哦命满，how scary , 那要離你遠(yuǎn)點(diǎn)涝滴。——仿佛我會(huì)讀心術(shù)胶台，或者是會(huì)耍點(diǎn)花招的女巫歼疮。男人有這么多秘密么？
其實(shí)概作，我也不過(guò)像Hector一樣腋妙，心有困惑，所以開(kāi)始了一場(chǎng)漫長(zhǎng)的求索之旅讯榕。但是我不準(zhǔn)備向你高調(diào)兜售所學(xué)，或者喋喋不休的灌輸匙睹，我倒很愿意愚屁，把我所探求到的一些象牙塔內(nèi)高深的學(xué)術(shù)理論，一點(diǎn)點(diǎn)的用普通的語(yǔ)言傳遞出來(lái)痕檬，也許會(huì)有點(diǎn)意思霎槐，也許會(huì)有點(diǎn)用，所以我自詡為“幸该蚊眨科學(xué)搬運(yùn)工”丘跌，嗯，很合適唁桩。
