霧霾翅睛，科學(xué)名稱為PM2.5声搁，當(dāng)環(huán)境空氣中的顆粒物直徑≤2.5微米鸣峭，且其含有大量有毒的化學(xué)成分，包括重金屬和細(xì)菌酥艳，可被直接吸入人體，對(duì)人體造成傷害爬骤。它能干擾肺部氣體交換充石，引發(fā)哮喘、支氣管炎和心血管等疾病霞玄，也是誘發(fā)某些癌癥的罪魁禍?zhǔn)住?br>
來(lái)看看全國(guó)受霧霾影響最嚴(yán)重的10座城市骤铃，有你的家鄉(xiāng)么？
城市排名
城市名
PM2.5年均值（微克/立方米）
1
邢臺(tái)
131.4
2
保定
127.2
3
石家莊
122.6
4
邯鄲
114.2
5
衡水
107.6
6
德州
106
7
菏澤
100.6
8
聊城
99.8
9
廊坊
99.3
10
唐山
98.4
空氣污染對(duì)于我們來(lái)說(shuō)坷剧，真的是無(wú)處可藏惰爬，應(yīng)對(duì)霧霾天我們應(yīng)該：
1.盡量減少室外運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免吸入過(guò)多的污染空氣惫企；
2.霧霾天應(yīng)多喝水撕瞧，保持呼吸道濕潤(rùn)與暢通；
3.出門要做好防護(hù)措施狞尔，可選擇戴活性炭口罩丛版；
4.為了下一代的健康，要注意保護(hù)環(huán)境偏序，避免環(huán)境污染再度惡化页畦。
