例假是一個女人的健康晴雨表。一個女人只要還有例假亮蛔，就說明你還年輕痴施。一旦沒有了，或是子宮切除究流，就說明你已經(jīng)在衰老 辣吃。
例假正常周期為28天，正負不超過一天為一個周期的時間芬探。來的時間是4—5天神得。月經(jīng)出現(xiàn)忽前忽后、甚至閉經(jīng)偷仿，女人就會提前衰老窥摄，引發(fā)各種婦科疾病漓摩，嚴(yán)重導(dǎo)致不孕蝌戒！
1.例假提前：
說明已經(jīng)開始氣虛脑慧，人體氣血雙行吕朵，雖然感覺不出來什么拂蝎，但是免疫力已經(jīng)開始下降了乞榨，肺氣不足藕赞，如果不在意調(diào)理缝左，后期發(fā)展成例假推遲到血虛亿遂；如果這個時候懷孕生出來的小孩容易感冒浓若。
2.例假推遲：
說明從氣血到血虛了，這時肝腎已將開始出現(xiàn)虧虛蛇数，如果不在意挪钓，很有可能發(fā)展成早期閉經(jīng)； 如果這時懷孕出生來的孩子就特別容易出現(xiàn)不長個耳舅，小兒多動癥碌上。
3.閉經(jīng)：
例假推后，很容易造成閉經(jīng)浦徊。只要是50歲以前停經(jīng)或者不怎么來馏予，都屬于早虧現(xiàn)象，都要好好調(diào)養(yǎng)盔性，有例假代表這你的身體正常霞丧，才是年輕的資本；
4.例假痛經(jīng)：
這說明體內(nèi)有濕寒 [中醫(yī)上說]：血冕香，遇熱而行蛹尝，遇寒而凝。 原因之一悉尾，從母體繼承來的突那。就是所謂的遺傳。原因之二焕襟，來例假時不注意陨收，穿的單薄，或是吃涼東西鸵赖。 宮寒生男孩會有疝氣务漩，導(dǎo)致男孩子尿褲子，尿床它褪，生女孩子會把痛經(jīng)傳給孩子饵骨； 痛經(jīng)的女性得子宮肌瘤的幾率高達95%。
5.例假忽前忽后：
但是量很正常是怎么回事：說明你已經(jīng)從血虛到脾虛的地步茫打，這種情況最容易出現(xiàn)在減肥的人身上居触，挑食，不愛吃糧食老赤。久了身體吸收不好轮洋，如果不在意，后期會發(fā)展成為量不正常的情況抬旺。這時候如果懷孕弊予，孩子生出來，也會容易挑食开财，吸收差汉柒。
子宮是根误褪，乳房是葉，臉蛋是花 碾褂！如果根斷了兽间，葉子就會枯萎，花就會凋謝正塌，
女人的身材皮膚要內(nèi)調(diào)外養(yǎng),如果氣血不暢嘀略，長期血瘀臉上會長斑。
我曾經(jīng)也被痛經(jīng)折磨的死去活來乓诽，每次例假肚子下墜的痛屎鳍、惡心吐不出來、腰疼爬不起來问裕，還是大把大把的吃止痛藥逮壁，只要不痛，吃什么都無所謂粮宛。是藥三分毒窥淆，聽說長期吃止痛藥會導(dǎo)致不孕。最后上百度搜到一個養(yǎng)生專家巍杈，說喝古方紅糖可以調(diào)理痛經(jīng)忧饭，每天堅持一杯就行。
喝熱熱的紅糖水可讓身體溫暖筷畦，增加能量词裤，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)鳖宾，月經(jīng)也會排得較為順暢吼砂，女性朋友若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問題鼎文，可以使用這個方法;也可加些姜汁共煮渔肩，補中氣、補血養(yǎng)肝(依中醫(yī)觀點拇惋，子宮正是走肝經(jīng))周偎，溫筋通絡(luò)效果會更好。月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出撑帖，能緩解腹脹蓉坎、腰緊癥狀。紅糖保留了較多甘蔗的營養(yǎng)成分胡嘿，也更加容易被人體消化吸收蛉艾，因此能快速補充體力、增加活力。
