當(dāng)我們無(wú)法改變環(huán)境的時(shí)候,能做什么吏奸?

最近都到一本書薛耻,是股神巴菲特的新書《跳著踢踏舞去上班》,想到一個(gè)橋段床玻,他就曾經(jīng)到華盛頓大學(xué)做一個(gè)分享活動(dòng),活動(dòng)上他談到年輕人應(yīng)該怎樣提升自己沉帮,他給大家的建議很簡(jiǎn)單锈死,找一個(gè)你崇拜或者想成為的偶像,總結(jié)他身上最欣賞的特征穆壕,然后呢待牵?開始模仿他,把這些特征變成你的習(xí)慣喇勋,對(duì)于這個(gè)建議缨该,我覺(jué)得太棒了!

普策里獎(jiǎng)的得主川背,在《在習(xí)慣的力量》中解釋了為什么養(yǎng)成好的習(xí)慣贰拿,如此講過(guò)蛤袒,我們大腦一直在尋找節(jié)約能量的辦法,換句話說(shuō)膨更,我們一直在琢磨怎樣才能偷懶妙真,我們把要完成的任務(wù)變成習(xí)慣,這是一個(gè)絕佳偷懶的方法荚守,比如說(shuō)不會(huì)開車的時(shí)候珍德,我會(huì)發(fā)現(xiàn)倒車很難,當(dāng)?shù)管囎兂闪?xí)慣的時(shí)候矗漾,我覺(jué)得這個(gè)事情很簡(jiǎn)單锈候,我每天高90%行為都出于習(xí)慣的支配。

所以說(shuō)習(xí)慣是克服自我惰性的武器敞贡,它讓我想到曾經(jīng)的一段經(jīng)歷就是我考研的故事晴及,我發(fā)現(xiàn)我自己一回到寢室就特別不能去堅(jiān)持看書,因?yàn)榱?xí)慣了把手機(jī)拿出來(lái)嫡锌,然后一刷音頻視頻虑稼,就會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間,一個(gè)晚上過(guò)去了势木,會(huì)發(fā)現(xiàn)什么事也沒(méi)做蛛倦,我也嘗試了讓自我產(chǎn)生一些改變,真的很難啦桌,特別是當(dāng)手機(jī)鈴聲響起溯壶,就會(huì)不自覺(jué)的去使用手機(jī),于是我在想甫男,我一定要改變我怎么能夠改變我這樣一個(gè)習(xí)慣呢且改?能夠讓我安靜的看書,于是我調(diào)整了我的習(xí)慣板驳,下班之后了又跛,我就去吃飯,吃完飯之后呢若治,我就會(huì)把我的手機(jī)放在家里慨蓝,把自己安排準(zhǔn)時(shí)晚上7點(diǎn)去圖書館看書,反正手機(jī)也不會(huì)影響到我端幼,因?yàn)闆](méi)那個(gè)條件礼烈,從第一周的煩躁再到一個(gè)月開始慢慢順其自然,再到半年婆跑,覺(jué)得一切都那么自然此熬,因?yàn)樵趫D書館,你的注意力會(huì)被其他人所關(guān)注,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)別人在認(rèn)真看書犀忱,你呢募谎?你如果不認(rèn)真看書,你會(huì)覺(jué)得自己很不好峡碉,所以一到圖書館看書的習(xí)慣養(yǎng)成的話近哟,那么用手機(jī)刷視頻的習(xí)慣,那么就會(huì)被取締鲫寄,在我堅(jiān)持了大半年之后吉执,我順利考上了深圳大學(xué)研究生,回想當(dāng)時(shí)的這樣一個(gè)措施地来,我特別感謝養(yǎng)成去圖書館看書的習(xí)慣戳玫,正是這個(gè)習(xí)慣,成就了我未斑,當(dāng)然咕宿,人無(wú)時(shí)無(wú)刻都是在變化之中的,我也現(xiàn)在也會(huì)去養(yǎng)成一些新的習(xí)慣蜡秽,以避免自我的惰性產(chǎn)生府阀,比如說(shuō)現(xiàn)在日更的習(xí)慣,就是對(duì)著手機(jī)進(jìn)行記錄芽突,剛開始很難试浙,但是堅(jiān)持下來(lái),我覺(jué)得也不是很難的事情寞蚌。


特別是我最近發(fā)現(xiàn)習(xí)慣主動(dòng)去認(rèn)識(shí)別人田巴,才能夠讓別人習(xí)慣性的認(rèn)識(shí)你,以前我是一個(gè)很內(nèi)斂的人挟秤,再加上歲月蹉跎壹哺,自我感覺(jué)不想去主動(dòng)認(rèn)識(shí)陌生人了,但問(wèn)題是,我不去主動(dòng)認(rèn)識(shí)別人艘刚,別人為什么會(huì)主動(dòng)認(rèn)識(shí)我呢管宵?這也許就是習(xí)慣的力量吧!當(dāng)有一天我認(rèn)識(shí)到這樣的問(wèn)題的時(shí)候昔脯,我現(xiàn)在就會(huì)到處去分享我的觀點(diǎn)啄糙,我就會(huì)到處參加沙龍,主動(dòng)出擊云稚,主動(dòng)去認(rèn)識(shí)可能沒(méi)有交集的人,正是因?yàn)槟闵虮ぃ业闹鲃?dòng)静陈,我的熱情,別人才得以回饋我,支持我鲸拥,幫助我拐格,習(xí)慣的力量是巨大的,所以說(shuō)刑赶,播種主動(dòng)才會(huì)收獲主動(dòng)捏浊。


總之,人是不能夠隨便改變環(huán)境的撞叨,但是我們可以去選擇習(xí)慣金踪,改變自我,影響他人牵敷。



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