P008-窮固灵，好像是許多人的通病。
世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮劫流。吸引力法則告訴我們巫玻，我們的思想，就是我們的人生困介，你想的是生活大审，生活就會給你什么。如果你一味想的就是我很窮座哩，我沒有錢徒扶，我買不起，那么你真的就是窮根穷，就是買不起姜骡，從思想，到現(xiàn)實你都是窮的∮炝迹現(xiàn)實中你現(xiàn)在可以窮圈澈，但是你的思想上可以不窮，如果你連想都不敢想尘惧，那你注定一生與窮為伴康栈。
P024-在這個圈子里的人，分分合合不過是利益喷橙、身價與知名度的碰撞和分離啥么，節(jié)奏越快的圈子，越?jīng)]什么深情贰逾。越是名利場悬荣，越是無情處。
演藝圈就是一個大的利益場疙剑，越是有錢有身份有地位的人氯迂，反而越缺乏人情味；反觀言缤，那些極寒交迫嚼蚀，維持在溫飽線上的人，卻讓人盛情難卻轧简，自己有兩塊糖驰坊，她愿意給你一塊，自己有一張餅哮独，她寧愿掰一半給你拳芙，自己家里僅有的一只大公雞，遠(yuǎn)方的客人來了情愿殺了招待客人皮璧。所以我們看問題應(yīng)該換一個角度舟扎，熱情好客不一定好，自私自利也不一定是壞悴务，因人而異睹限，因地制宜，只有最合適的讯檐，沒有最好的羡疗。香梨姐曾經(jīng)講過：一個人能把自己的事情做好，就已經(jīng)很不錯了别洪。
p034--尚鑫有時候會好奇叨恨，為什么不忙的時候，白雯對自己愛答不理挖垛，自己忙的時候痒钝，反而秒回信息？久而久之痢毒，他隱隱約約地明白了一個道理：忙是好事送矩，總比閑著強。
菲仔老師剛剛參加工作的時候哪替，她忙的樂此不彼栋荸，忙的不可開交，而我卻整天無所事事凭舶，吃飯點晌块，午休點都想打電話給他，問這問那】饪欤現(xiàn)場想來摸袁，還是我太閑了，閑得蛋疼那種义屏。沒有工作的目標(biāo)靠汁，當(dāng)你開始思考生活的意義的時候，朋友闽铐，你該吃藥了蝶怔。兩個人在一起如果最后分開了，有一種可能就是沒能匹配上對方的成長速度兄墅。當(dāng)一方已茁壯成長踢星，而另一方停滯不前，那分開就會成為必然隙咸。所以可以反推兩個人在一起永葆愛情的秘訣之一就是：相互“攀比”沐悦，共同進(jìn)步成洗。多一分對自己事業(yè)的專注，少一點雞毛蒜皮的瞎操心藏否。
p57--賺錢才是王道瓶殃，而勞累不過是副產(chǎn)品
作為新晉藝人的尚鑫被經(jīng)濟公司不斷安排演出，不斷趕場副签，加班熬夜遥椿。而自己作為新人卻只能得到低微的報酬。若是一個人僅僅為了賺錢淆储，而提前透支自己的精力與身體的話冠场，沒有夢想的人，與咸魚有什么區(qū)別呢本砰？
p69--對夫妻來說碴裙，吵架至少代表著能交流，最怕的是沒話說灌具，連架都不愿意吵青团。
人與人之間，交流咖楣，溝通最重要督笆，尤其是夫妻之間，俗話說诱贿，一對看似表面恩愛的夫妻娃肿，各自內(nèi)心都至少有100次想掐死對方的沖動。有矛盾珠十，沒問題料扰；有意見，也可以焙蹭；但歸根結(jié)底需要讓對方知道你在想什么晒杈，你對她有什么樣的看法，你給人予反饋孔厉，人才會給予你回應(yīng)拯钻，談得攏了，愿意為對方改變撰豺，甚至接受了粪般，就繼續(xù)過好日子；談不攏了污桦，就好聚好散亩歹，各自安好。若跟一個人連溝通的渠道都被阻塞了，那結(jié)果可想而知小作。就像前幾天文章和馬伊琍亭姥，終于是離婚了，憋這么久也怪難受的躲惰。
p105–只要錢到位致份，只要有資源变抽，輿論的可以操縱的础拨。
p137–在互聯(lián)網(wǎng)的世界里，注意力流向的地方绍载，就是錢流向的地方诡宗。
現(xiàn)在的社會已經(jīng)進(jìn)入到了流量為王的時代，一個人是否紅击儡，一個事件是否火塔沃，關(guān)鍵就看能否占據(jù)頭條，能否讓更多的人來關(guān)注到你阳谍，加v蛀柴，關(guān)注，圈粉各種形式無所不用其極矫夯。而資本是助推能量的強勁武器鸽疾，于是網(wǎng)絡(luò)上便有了著名的水軍，五毛黨训貌，滋生出了一個靠幫助別人上頭條而生存的群體制肮。反思自己，有點輿論熱點递沪，不可不信豺鼻，也不可全信。
p114–（邁入演藝圈）自從白雯搬到酒店公寓款慨，氣質(zhì)變了儒飒，心態(tài)也變了。從忍受到接受檩奠，再到享受桩了，她只用了兩個月。她挺直了腰板丟棄了靈魂笆凌。
p149–（白雯成名以后的反思）那時候她還一無所有圣猎，卻擁有愛情這樣的奢侈品；現(xiàn)在她擁有了一切乞而，卻弄丟了那個珍貴的人送悔。
人是易變的。我們每天都在面對著各種誘惑，尤其在這個萬物互聯(lián)的時代欠啤，你也許會羨慕別人住的大房子荚藻，開的好車子，也許會羨慕別人那份高薪水洁段，體面的工作应狱，于是乎有的人便不講原則，死皮賴臉祠丝，為達(dá)目的不擇手段疾呻，甚至如文章所說：出賣了自己的靈魂。人比人写半，氣死人岸蜗，當(dāng)今這個復(fù)雜的時代，我們應(yīng)該更多地向內(nèi)求所叠蝇，而不是向外攀比璃岳。多問自己我與昨天相比進(jìn)步了多少，有什么新的變化悔捶？明白自己的人生理想是什么铃慷，為了實現(xiàn)理想，應(yīng)該每天去做一點什么東西蜕该。別人說的什么不一定就是什么犁柜，你自己認(rèn)準(zhǔn)的什么，才是真正屬于你的什么蛇损。勿忘初心赁温，方得始終。
p127–睡不著淤齐、起不來股囊、遲到、早退成了他的標(biāo)簽更啄，變成了他在圈子里的新人設(shè)稚疹。
每個人身上都有屬于自己的標(biāo)簽，這是由于你根深蒂固的習(xí)慣所反饋給旁人祭务，你的行為習(xí)慣導(dǎo)致了旁人怎么看你内狗，所以當(dāng)今“自律”這個詞語被吵得火熱，你想要別人看高你义锥，你就應(yīng)該做到你希望別人看到你的樣子柳沙，要不斷克服自己的不良習(xí)慣，強行培養(yǎng)自己想要的好習(xí)慣拌倍，日復(fù)一日吃苦赂鲤，你才有可能變成你想成為的人噪径。在此補充一點，當(dāng)今社會数初，什么才叫吃苦找爱？昨天的邏輯思維是這么解讀的：“我們一般理解的吃苦就是受窮或者受累，但這只是在物資匱乏時代的概念泡孩。在當(dāng)今這個豐裕的社會车摄，吃苦的本質(zhì)變了，變成了長時間為一件事聚焦的能力÷嘏福現(xiàn)在的吃苦意味著我們要放棄娛樂生活吮播，放棄無效社交，放棄一部分消費锈候，甚至還要在這個過程中忍受不被理解和孤獨薄料。所以我們這個時代的吃苦，本質(zhì)上是一種自控能力泵琳。”能否聚焦目標(biāo)誊役，提高效率获列，控制自己的欲望，這反映了你自己的吃苦能力蛔垢。
p166–你看見的击孩，是我想讓你看見的——這是互聯(lián)網(wǎng)邏輯。
個人認(rèn)為鹏漆，這是整本書的精髓巩梢，也是尚龍老師想要傳達(dá)給我們的。流量時代艺玲，誰掌握了輿論括蝠，誰就掌握了話語權(quán)，引導(dǎo)了吃瓜群眾們 注意力饭聚。人們?nèi)罕娛莿?chuàng)造歷史的主體忌警，但有的人卻不善于動腦子，想問題秒梳，別人說是什么法绵，一個人說，若有所疑酪碘；兩個人說朋譬，將信將疑；三個人說兴垦，確信不疑徙赢。更何況在流量時代庭呜，隨便一條熱搜，一個大v的言論犀忱，會被幾百萬募谎，甚至上千萬人所分享和轉(zhuǎn)載，接著就會被人們認(rèn)為是真理阴汇，是對的数冬，因為其他人也是這么認(rèn)為的呀。再豐富多彩的世界中搀庶，保持一顆明凈清澈的心拐纱，是很難得的。人要學(xué)會思考哥倔，有判斷能力秸架，多問幾個為什么，多想想熱點事件的背后蘊藏的是什么咆蒿，不要把有限的時間耗費在無聊的刷屏东抹，歡快地點贊和嘻嘻哈哈的傻笑中去，還被別人簽者鼻子走了沃测。
p249–無論是誰缭黔，能堅持的下來的，總是少數(shù)蒂破，畢竟馏谨，這個世界誘惑太多了。放棄的理由成千上萬附迷，堅持的理由就只有一個：我想堅持惧互。
任何事情都只有想和不想，沒有什么第三種解法喇伯。小時候作為孩子頭喊儡，總是渴望把一群人都聚集在一起，大家其樂融融艘刚。為了能迎合大部分人管宵，聚會時間一改再改∨噬酰可每一次聚會都聚不齊箩朴，大家都有自己的事情在忙，我因因此質(zhì)疑過自己的號召力秋度。直到有一天聽到CY說炸庞，把時間定好，通知到位就可以荚斯，想來的人埠居，即使大風(fēng)大雨也自然會來查牌，不想來的人，即便你再三遷就他的時間滥壕，他也不可能出現(xiàn)纸颜。只有想來和不想來，沒有其他绎橘。做事情也是如此胁孙，想做了，就堅持称鳞；不想做了涮较，就放棄，不要為自己找什么借口冈止，只要無愧于心狂票。
p255-一個人一旦滿足于現(xiàn)狀，就會逐漸被廢掉武功熙暴。
p261–所以人啊闺属，別限制自己的可能，如果整體循規(guī)蹈矩怨咪、固步自封屋剑，真會把自己活成一個悲劇。
對自己說的話诗眨。
我也寫個后記：在菲仔老師的鼓勵與支持下，昨晚用了約4個小時的時間孕讳，一口氣讀完了《人設(shè)》這本書匠楚，雖然睡覺的時間稍有點晚，但自己畢竟得到了強力的輸入厂财。之前每次有開始讀書的心總是拖拉拖延芋簿，表面上說是分段完成分詞閱讀，其實上都是被外界所干擾璃饱，打擾了閱讀的進(jìn)度与斤，降低了閱讀的效率，剛通過昨天晚上這一次靜心閱讀荚恶，人還是得逼自己一把撩穿，在閱讀上下一番苦功夫，通過閱讀改造自己的內(nèi)心谒撼。就像書里面所說食寡，最難的事，無非就是堅持二字廓潜，只有你想堅持和不想堅持抵皱，沒有什么其他理由善榛。感恩菲仔老師，感恩李尚龍老師呻畸，感恩堅持的自己移盆。
2019年8月2日
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