? ? 今天聽了《早餐》這節(jié)讀書分享會(huì)塌忽，我體會(huì)最深的是“活在當(dāng)下”這句話。
? ? 記得一年前失驶，童姐就和我說過“活在當(dāng)下土居，保持覺知”，當(dāng)時(shí)是第一次聽到這句話，不太理解擦耀。童姐就細(xì)致地和我說棉圈，如果你在喝茶，就去體會(huì)茶的湯色眷蜓，茶的味道分瘾，喝茶時(shí)你在運(yùn)用身體的哪部分，你的心跳等等吁系。道理明了德召，但做起來有些困難。
? ? 總在想這人是否是越活越不明白了垮抗，這種活在當(dāng)下的狀態(tài)氏捞，不就是小時(shí)候那樣么？玩就盡情玩冒版，有時(shí)連父母經(jīng)過都不知道液茎；做什么都覺得有趣；會(huì)不自覺的的發(fā)呆好半天辞嗡，那種空了的感覺太美妙了捆等。這種感覺，何時(shí)漸行漸遠(yuǎn)的续室？仔細(xì)回想栋烤，應(yīng)該是在有了越來越多的欲望以后吧，看到別人怎樣就也要努力怎樣挺狰，就算達(dá)不到明郭，也要在忙的狀態(tài)里才能安心，來證明自己沒有虛度丰泊。原來薯定，繞了一圈，才明白瞳购，所謂的幸福和所追求的就一直在這里话侄，只是我忙的都忘了……
? ? 但如今仔細(xì)品味，也不全是小時(shí)候那樣学赛，那是無意識(shí)的年堆，原始的，是本來就很簡單的盏浇。而真正的“活在當(dāng)下变丧，保持覺知”應(yīng)該是有意識(shí)的，是能在五光十色的生活中绢掰，依然不被抓取锄贷，心不被奪走的能力译蒂，是即使有人沖擊我，外在環(huán)境不滿意時(shí)谊却，依然不被境遇所轉(zhuǎn)柔昼。
? ? 活在當(dāng)下，我們一起修煉炎辨。
