原本一個(gè)激情滿滿的自己噩斟,突然的變得恍惚曹锨,對(duì)任何事情都提不起興趣來了。
天又下起了雨剃允,整個(gè)人都被這不好的天氣所籠罩著沛简,雨昨天下了一整夜沒停。聽著雨聲斥废,想著還無法駐足的疫情椒楣,內(nèi)心里有點(diǎn)慌,那個(gè)正常的生活不知道多久能夠回歸牡肉,心中也一片可怕的茫然捧灰。
找不到積極的意義和動(dòng)力了,從早上都不知道去做什么了统锤,大腦里一片混沌毛俏。
帶大寶去訓(xùn)練眼睛,她的視力最近一個(gè)月沒有好轉(zhuǎn)饲窿,反而又回到了一年前煌寇,讓我瞬間不知所措,覺得一切都變得很糟糕逾雄。她還小阀溶,她沒做好訓(xùn)練我完全是有很大一部分責(zé)任的腻脏。
弟弟因?yàn)橐咔榈脑蚨9ぃ谖壹艺斓臒o所事事淌哟,看視頻追劇迹卢,打游戲辽故,二十多歲的人徒仓,還給一個(gè)沒有責(zé)任心的孩子一樣。我又心疼他誊垢,又為他而焦慮掉弛,我覺得自己有點(diǎn)無能為力。
有時(shí)候我們會(huì)說要把一切都交給時(shí)間喂走,我們要耐得下心來等待殃饿,可有時(shí)候我們不去面對(duì),時(shí)間也給不了我們答案芋肠。于是我們便開始了無奈與焦慮乎芳,然后是無助的無所事事,進(jìn)入一個(gè)無休止的惡性循環(huán)里帖池。
陪大寶訓(xùn)練眼睛時(shí)休息的間隙里去一家經(jīng)常光顧的小店閑逛奈惑。店里平時(shí)不管是鞋子,衣服還是包包都種類齊全睡汹,光顧的人特別多肴甸,這因?yàn)橐咔樗查g也冷清了許多,所有的物品一律打折處理囚巴。老板也因?yàn)闊o人光顧而變得懶惰原在,百無聊賴的開著電視睡著覺,一股濃濃的的慵懶彤叉,沒有了往日的熱情庶柿。
挑衣服的人也心情沉重,沒有多大挑選的熱情秽浇,想逛又不想逛浮庐,想買又不想買的猶豫著。我挑了好一會(huì)兒勉強(qiáng)挑出了幾件兼呵,沒有多喜歡兔辅,只是想讓自己換個(gè)心情。結(jié)果購物也并不能夠讓人有快樂可言击喂。
總覺得那個(gè)午后沉沉的夢(mèng)境變?yōu)榱爽F(xiàn)實(shí)维苔,說不清道不明的給自己一種壓力。內(nèi)心里壓抑的情緒陰霾遮住了陽光懂昂。走不出去了介时,天氣、疫情、無所事事沸柔、無望都成了宅著的借口循衰。
睜開眼睛,我有一種想要畫畫的沖動(dòng)褐澎,卻沒有勇氣拾起畫筆会钝。
也沒有了寫故事寫文的熱情了,也不閑逛簡書了工三,想看電影迁酸,看小視頻,就想頹廢的消耗著時(shí)間俭正,積極有時(shí)候讓人覺得充實(shí)快樂奸鬓,有時(shí)候覺得累而沒有方向。
昨天下雨沒有走出去跑步掸读,在家聽課學(xué)習(xí)了一個(gè)小時(shí)串远,本打算學(xué)習(xí)過后再輸出一篇總結(jié)的,為家人孩子們做了早餐儿惫,安頓好澡罚,就要迎接10點(diǎn)新一場(chǎng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)了。學(xué)習(xí)完就是做飯姥闪,午睡始苇,聽書打卡輸出。一天不停的圍著一日三餐筐喳,孩子催式,家務(wù),還有學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)避归,日益沒有了自己荣月,買了漂亮的衣服只能讓它舒適躺在柜子里,穿著舒服的居家服便好梳毙。
已經(jīng)好多天沒有化過妝了哺窄,蓬松著亂亂的頭發(fā),邋邋遢遢的樣子讓自己都厭惡账锹,更別說敷面膜了萌业,沒宅幾天都讓自己不適應(yīng)外面的世界了。我又開始想念那個(gè)自由的時(shí)光奸柬。
我懷念每天去健身房鍛煉的時(shí)光生年,蹬單車運(yùn)動(dòng)的時(shí)候自己是完全的放空與釋放,全身都是舒適的廓奕,放下手機(jī)抱婉,不被屏幕輻射和刺激的大腦更積極档叔,不拖拉。懷念在水里自由自在暢游的自己蒸绩,水的浮力帶給的放松感能夠趕走所有的疲憊和不快樂衙四。
表面無恙的自己,實(shí)際上有一種被囚禁患亿,被束縛传蹈,失去自由的壓抑感。祈禱疫情能夠快快走開窍育,災(zāi)難不要那樣無情的毫無征兆的說來就來卡睦。不要讓活著都已經(jīng)很好的感覺的充斥宴胧,還要去追逐夢(mèng)想的漱抓,不管外界怎樣都不能夠讓自己懶散的讓自己都討厭。
太陽又偷偷探出了頭恕齐,世界瞬間便光亮了起來乞娄,外面的世界很安靜,安靜的讓人心生忐忑显歧,疫情的數(shù)據(jù)沒有好轉(zhuǎn)仪或,各種真的假的消息充斥著,傳播著士骤,人們心里都充滿了不安定范删。
這么久以來對(duì)著屏幕的亮光習(xí)慣了,讓我覺得周圍的世界都變得暗淡不清拷肌〉降或許我的視力在嚴(yán)重下降吧,真的不能這樣不珍惜自己的眼睛了巨缘。適當(dāng)?shù)姆畔率謾C(jī)添忘,多做做運(yùn)動(dòng)走走路,你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界又會(huì)自然而然回歸美好若锁。
情緒來了也要自己學(xué)著去排解和調(diào)整搁骑,走出去吧,一切會(huì)因你的積極而向上而美好又固。同孩子們一起跳舞仲器,唱歌,運(yùn)動(dòng)仰冠,做游戲乏冀,做操,一起快樂消耗時(shí)光沪停,消耗卡路里煤辨。趕走抑郁裳涛,趕走壓抑,給自己一點(diǎn)時(shí)間众辨,面對(duì)問題端三,找尋好的解決方案,不讓自己無端的焦慮鹃彻。做好自己郊闯,不被消極情緒控制打敗。
我想要讓自己變得快樂蛛株,我想讓我的世界變得簡單有趣美好