我想要積極蝌衔,想要美麗榛泛,想要安心的做喜歡的事!

原本一個(gè)激情滿滿的自己噩斟,突然的變得恍惚曹锨,對(duì)任何事情都提不起興趣來了。


天又下起了雨剃允,整個(gè)人都被這不好的天氣所籠罩著沛简,雨昨天下了一整夜沒停。聽著雨聲斥废,想著還無法駐足的疫情椒楣,內(nèi)心里有點(diǎn)慌,那個(gè)正常的生活不知道多久能夠回歸牡肉,心中也一片可怕的茫然捧灰。

找不到積極的意義和動(dòng)力了,從早上都不知道去做什么了统锤,大腦里一片混沌毛俏。

帶大寶去訓(xùn)練眼睛,她的視力最近一個(gè)月沒有好轉(zhuǎn)饲窿,反而又回到了一年前煌寇,讓我瞬間不知所措,覺得一切都變得很糟糕逾雄。她還小阀溶,她沒做好訓(xùn)練我完全是有很大一部分責(zé)任的腻脏。

弟弟因?yàn)橐咔榈脑蚨9ぃ谖壹艺斓臒o所事事淌哟,看視頻追劇迹卢,打游戲辽故,二十多歲的人徒仓,還給一個(gè)沒有責(zé)任心的孩子一樣。我又心疼他誊垢,又為他而焦慮掉弛,我覺得自己有點(diǎn)無能為力。

有時(shí)候我們會(huì)說要把一切都交給時(shí)間喂走,我們要耐得下心來等待殃饿,可有時(shí)候我們不去面對(duì),時(shí)間也給不了我們答案芋肠。于是我們便開始了無奈與焦慮乎芳,然后是無助的無所事事,進(jìn)入一個(gè)無休止的惡性循環(huán)里帖池。

陪大寶訓(xùn)練眼睛時(shí)休息的間隙里去一家經(jīng)常光顧的小店閑逛奈惑。店里平時(shí)不管是鞋子,衣服還是包包都種類齊全睡汹,光顧的人特別多肴甸,這因?yàn)橐咔樗查g也冷清了許多,所有的物品一律打折處理囚巴。老板也因?yàn)闊o人光顧而變得懶惰原在,百無聊賴的開著電視睡著覺,一股濃濃的的慵懶彤叉,沒有了往日的熱情庶柿。

挑衣服的人也心情沉重,沒有多大挑選的熱情秽浇,想逛又不想逛浮庐,想買又不想買的猶豫著。我挑了好一會(huì)兒勉強(qiáng)挑出了幾件兼呵,沒有多喜歡兔辅,只是想讓自己換個(gè)心情。結(jié)果購物也并不能夠讓人有快樂可言击喂。

總覺得那個(gè)午后沉沉的夢(mèng)境變?yōu)榱爽F(xiàn)實(shí)维苔,說不清道不明的給自己一種壓力。內(nèi)心里壓抑的情緒陰霾遮住了陽光懂昂。走不出去了介时,天氣、疫情、無所事事沸柔、無望都成了宅著的借口循衰。

睜開眼睛,我有一種想要畫畫的沖動(dòng)褐澎,卻沒有勇氣拾起畫筆会钝。

也沒有了寫故事寫文的熱情了,也不閑逛簡書了工三,想看電影迁酸,看小視頻,就想頹廢的消耗著時(shí)間俭正,積極有時(shí)候讓人覺得充實(shí)快樂奸鬓,有時(shí)候覺得累而沒有方向。

昨天下雨沒有走出去跑步掸读,在家聽課學(xué)習(xí)了一個(gè)小時(shí)串远,本打算學(xué)習(xí)過后再輸出一篇總結(jié)的,為家人孩子們做了早餐儿惫,安頓好澡罚,就要迎接10點(diǎn)新一場(chǎng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)了。學(xué)習(xí)完就是做飯姥闪,午睡始苇,聽書打卡輸出。一天不停的圍著一日三餐筐喳,孩子催式,家務(wù),還有學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)避归,日益沒有了自己荣月,買了漂亮的衣服只能讓它舒適躺在柜子里,穿著舒服的居家服便好梳毙。

已經(jīng)好多天沒有化過妝了哺窄,蓬松著亂亂的頭發(fā),邋邋遢遢的樣子讓自己都厭惡账锹,更別說敷面膜了萌业,沒宅幾天都讓自己不適應(yīng)外面的世界了。我又開始想念那個(gè)自由的時(shí)光奸柬。

我懷念每天去健身房鍛煉的時(shí)光生年,蹬單車運(yùn)動(dòng)的時(shí)候自己是完全的放空與釋放,全身都是舒適的廓奕,放下手機(jī)抱婉,不被屏幕輻射和刺激的大腦更積極档叔,不拖拉。懷念在水里自由自在暢游的自己蒸绩,水的浮力帶給的放松感能夠趕走所有的疲憊和不快樂衙四。

表面無恙的自己,實(shí)際上有一種被囚禁患亿,被束縛传蹈,失去自由的壓抑感。祈禱疫情能夠快快走開窍育,災(zāi)難不要那樣無情的毫無征兆的說來就來卡睦。不要讓活著都已經(jīng)很好的感覺的充斥宴胧,還要去追逐夢(mèng)想的漱抓,不管外界怎樣都不能夠讓自己懶散的讓自己都討厭。

太陽又偷偷探出了頭恕齐,世界瞬間便光亮了起來乞娄,外面的世界很安靜,安靜的讓人心生忐忑显歧,疫情的數(shù)據(jù)沒有好轉(zhuǎn)仪或,各種真的假的消息充斥著,傳播著士骤,人們心里都充滿了不安定范删。

這么久以來對(duì)著屏幕的亮光習(xí)慣了,讓我覺得周圍的世界都變得暗淡不清拷肌〉降或許我的視力在嚴(yán)重下降吧,真的不能這樣不珍惜自己的眼睛了巨缘。適當(dāng)?shù)姆畔率謾C(jī)添忘,多做做運(yùn)動(dòng)走走路,你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界又會(huì)自然而然回歸美好若锁。

情緒來了也要自己學(xué)著去排解和調(diào)整搁骑,走出去吧,一切會(huì)因你的積極而向上而美好又固。同孩子們一起跳舞仲器,唱歌,運(yùn)動(dòng)仰冠,做游戲乏冀,做操,一起快樂消耗時(shí)光沪停,消耗卡路里煤辨。趕走抑郁裳涛,趕走壓抑,給自己一點(diǎn)時(shí)間众辨,面對(duì)問題端三,找尋好的解決方案,不讓自己無端的焦慮鹃彻。做好自己郊闯,不被消極情緒控制打敗。

我想要讓自己變得快樂蛛株,我想讓我的世界變得簡單有趣美好

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末团赁,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子谨履,更是在濱河造成了極大的恐慌欢摄,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,348評(píng)論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件笋粟,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異怀挠,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)害捕,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,122評(píng)論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門绿淋,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人尝盼,你說我怎么就攤上這事吞滞。” “怎么了盾沫?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,936評(píng)論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵裁赠,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我疮跑,道長组贺,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,427評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任祖娘,我火速辦了婚禮失尖,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘渐苏。我一直安慰自己掀潮,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,467評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布琼富。 她就那樣靜靜地躺著仪吧,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪鞠眉。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上薯鼠,一...
    開封第一講書人閱讀 49,785評(píng)論 1 290
  • 那天择诈,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼出皇。 笑死羞芍,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的郊艘。 我是一名探鬼主播荷科,決...
    沈念sama閱讀 38,931評(píng)論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼纱注!你這毒婦竟也來了畏浆?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,696評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤狞贱,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎刻获,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體斥滤,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,141評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡将鸵,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,483評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了佑颇。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,625評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡草娜,死狀恐怖挑胸,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情宰闰,我是刑警寧澤茬贵,帶...
    沈念sama閱讀 34,291評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站移袍,受9級(jí)特大地震影響解藻,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜葡盗,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,892評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一螟左、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧觅够,春花似錦胶背、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,741評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至窘拯,卻和暖如春红且,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間坝茎,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評(píng)論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工暇番, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留景东,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,324評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓奔誓,卻偏偏與公主長得像斤吐,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子厨喂,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,492評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容