每天使用1%的時間辑畦,進步1%,成為1%的人!
今天是什么日子:3個優(yōu)秀習(xí)慣堅持第100天打卡.早起奖慌,寫日記,學(xué)英語
起床:? ? ? 05:00? 就寢:10:00
清晨自問(此部分不需要寫松靡,心中自問即可)
我今天的目標是什么简僧?100個學(xué)員第51個
我的終極人生目標是什么?專注雕欺。健康.年輕.影響力.
今天最重要的一件事是什么岛马?醫(yī)保
我今天如何與周圍的人相處?表揚屠列,贊美他們啦逆,為她們想,關(guān)心她們笛洛,謙卑 不計較 替她想 愛她 聆聽只說喜悅夏志,愛,和平的話語苛让,說話慢一點盲镶,貴人語緩.說重點。
我今天要學(xué)哪些新知識蝌诡?今天葉武濱老師喜馬拉雅時間管理100講課程12講
我觀察我說了什么,今天我察覺我所說的一切枫吧,我留意我在說什么浦旱,我說了多少和我的說話當中有多少會使得我的生命有所不同,我說話是為了和平還是為了制造混亂九杂,我說話會帶來更多的愛和喜悅颁湖,還是帶來更多的恐懼?一整天例隆,我察覺我所說的一切甥捺,并且選擇對自己和他人只說喜悅,和平與愛的話镀层,今天我觀察我說什么镰禾?_《輕而易舉的富足》
我今天要有怎樣的心情?平和,積極吴侦,樂觀 自信屋休,不報怨。
我今天怎樣比昨天做的更好备韧? 認識三個新朋友劫樟,
做好做細所有事,與人為善织堂,
表揚老媽 達齡 張琦? 趙靜怡 胡一陽 老公 達建華 希望 納飛 趙千
A叠艳、叫我起床的不是鬧鐘是日出
2017年度目標及關(guān)鍵點
* 目標:環(huán)球旅行第一站悉尼
* 目標2? 100個學(xué)員
* 目標3? ? 讀書30本<吃掉那只青蛙>
本月重要成果/*月份
* 成果1:銀川線下公開課? 一階課程45個學(xué)員.
* 成果2早起 早睡? 晨間日記? 泡腳 民生跑團
看書,學(xué)英語易阳,周跑步20公里.
B附较、今日三只青蛙/番茄鐘V3。
一.喜馬拉雅知識狂歡節(jié)123
二天使22班2.0? 班委會? 天使66班? 天使6班
C闽烙、成功日志-
D翅睛、財務(wù)檢視
斷舍離 財務(wù) 店面 全面控制購買的欲望。
每天整理5分鐘
E黑竞、人際的投入交30個朋友
交3個陌生朋友要電話號碼
和善捕发。友好 認識更多人
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
今日鍛煉
腹式呼吸30分鐘
平板撐五分鐘很魂。
開合跳1150個
G.小確幸扎酷,呂棣神奇的幫我們找到了老同學(xué)。兒時的玩伴遏匆,陳麗麗法挨。通知,我幅聘,張志剛凡纳。我真的非常開心
人生如此得意。這件事情我們糾結(jié)了十年帝蒿,通過不同渠道一直在找尋荐糜。不留遺憾!
達齡在踐行時間管理葛超。今天第16天我突然發(fā)現(xiàn)她是一個性格暴氏,簡易的,認真绣张,嚴謹答渔,這件事情只要她堅持做,她一定要把它做好侥涵!