今日，正好是休息日鲫趁！趁著這個來之不易的休息日來給生活做個復(fù)盤斯嚎；俗話說：“無復(fù)盤不翻盤，這沒有計(jì)劃復(fù)盤的生活是不完整的“而想永遠(yuǎn)只是問題，做才是答案堡僻，行動起來才會有結(jié)果糠惫。”
總結(jié)筆記本是效率手冊的一個輔助工具钉疫，我們都知道一件事情的完成源于單點(diǎn)突破法的“總結(jié)硼讽、再計(jì)劃、實(shí)施牲阁、評估四個步驟固阁；而總結(jié)筆記主要負(fù)責(zé)“評與總結(jié)”兩個環(huán)節(jié)。
這本總結(jié)筆記是從21年月初開始使用的城菊，到此刻它已經(jīng)被使用了８２次您炉，周復(fù)盤記錄11次；不記錄役电，不統(tǒng)計(jì)你恐怕不會知道數(shù)據(jù)是有多恐怖赚爵；恐怖到筆記的腰封都被揉捏成半殘不缺的長條。
之前的日子總覺得開天都寫總結(jié)筆記是件擾人心神的事法瑟，在使用筆記一個月后你會發(fā)現(xiàn)這些總結(jié)筆記是件挺幸福的事冀膝；例如：“２１年１２月２１日我在總結(jié)筆記中記錄下布南老師邀請我在跨年大會上作ｓhｏｗｔｉｍｅ分享＂再比如：“２１年１２２６日我在總結(jié)筆記中記錄下直播（第一次）的時長數(shù)據(jù)”如：“２２年１月１８日我在總結(jié)筆記中記錄下今日給KK同學(xué)作了寫作方面的回答”從以上例于我們可以得出一個結(jié)論”你的人生值得被記錄，這和你的圈層霎挟，你所處的地理窝剖，你所面對的生活窘迫沒有關(guān)系，你需要一顆模記錄的心酥夭；主動地去記錄”赐纱。
文字的力量就在于它是一種被記憶、被書寫的方式熬北，不管這時代如何變遷疙描，這技術(shù)如何升
級，文字被賦予的意義是不變的讶隐；以紙為海起胰，以筆為櫓的傳播方式是永恒的；變的只是文字存儲形式巫延；不動筆墨何以談讀書這或許就是文字的魅力效五，這或許就是每個喜愛文字記錄感人的病態(tài)吧！
其實(shí)炉峰，時間久了我們會忘卻大部分事情畏妖，而通過數(shù)據(jù)的篩選你會發(fā)現(xiàn)，原來本相我安排那么多事疼阔；不管何種數(shù)量的事物都是一個積少成多的過程戒劫；比如：“２２年１月到２月我就做了５４７件事”适瓦，這當(dāng)中有４９件是未完成的，而計(jì)劃外的事完成85件谱仪，剩余462件事都計(jì)劃清單內(nèi)完成》癫剩”
本來此次并沒有對這事進(jìn)行一個復(fù)盤式的總結(jié)疯攒，只是突發(fā)奇想覺得這新到手冊的康奈爾筆
記不用白不用；沒想過這兩個月里面可以安排那么多事列荔；果然這用數(shù)據(jù)說話更有底氣敬尺，更讓人有一股向上的精神。由此倆月數(shù)據(jù)可以得出我每日平均計(jì)劃作7到8件事贴浙。
從小到大我們都他這樣一句話：“書籍是人類進(jìn)步的階梯”砂吞，學(xué)習(xí)不是畢業(yè)就結(jié)束的，而畢業(yè)只是一個開始崎溃，不同的是畢業(yè)后我們所學(xué)的知識大多數(shù)應(yīng)用于職場蜻直，用于提升技能升級力薪（職）；闊讀書籍是一個提升生活品質(zhì)最好的方法袁串；現(xiàn)實(shí)中遇到的問題大多數(shù)都能在書里找到答案概而；因?yàn)槟闼?jīng)歷的一切書中都有答案。
而我２月總共讀了13本書囱修；這當(dāng)中已完成６本閱讀赎瑰，已超出計(jì)劃中的讀4本書；還有其他7本是讀了一兩頁就放在一旁究其根本與當(dāng)下的心態(tài)有關(guān)破镰，有時焦慮餐曼，有時擔(dān)心這時間會被書籍所吞噬；所以有些書讀著讀著也就不見了鲜漩，讀著讀著也就不讀了源譬；放在角落不去瞧也不會覺得的不安。
接下來的３月因有了工作孕似，便不要求讀太多的書瓶佳，只求每日能利用早起的時間進(jìn)行閱讀；數(shù)不是關(guān)鍵鳞青，關(guān)鍵是在于除了吃飯霸饲，睡覺外我的大腦應(yīng)當(dāng)是處于一種活躍的狀態(tài)；所以3月應(yīng)讀書目有：“《說句心里話》臂拓，《說句心里話２》厚脉、《一夜長大》，《不羈的風(fēng)》”前兩本是健康相關(guān)的籍胶惰，后兩本是人物傳記傻工；并做讀書筆記然后輸出文字稿。
這健康永遠(yuǎn)是我的一塊心病，居高不下的體重中捆，時高時低的體脂率遠(yuǎn)是件痛苦的事鸯匹，２月以來我的體重都在94左右；究其原因顯而易見除了不能管好那張嘴外還有運(yùn)動減少外泄伪，還有一個最關(guān)鍵因數(shù)就是惰性殴蓬；當(dāng)一個人產(chǎn)生惰性、閑下來便會產(chǎn)生“我這樣也挺好的”心里安慰蟋滴。
接下來的３月不管工作有多累染厅，每天都要運(yùn)動；做到少食多餐津函，在晚上7點(diǎn)后不吃零食肖粮、不吃容易增肥的物；同時在目睡前小時內(nèi)不玩手機(jī)尔苦、半夜醒來不翻手機(jī)涩馆，早晨到時就早起不窩被窩里。
而我２月總共寫了９６６７字允坚，相比與上月少寫了８１５３字：本月因有工作的家因所以大多數(shù)的時間我都是回家后倒頭就睡忘很多沒有做的事凌净；這不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是工作與不工作的轉(zhuǎn)換沒有做好以及沒有目標(biāo)屋讶，沒有規(guī)劃的去寫冰寻；只知道低興寫文章，忘記抬頭看窗外的風(fēng)景皿渗。
接下來了3月不管工作有多辛苦斩芭，每天要寫日記，然后定期輸出文章乐疆，包括輸出閱讀筆記以及生活的碎碎念記錄即生活划乖，生活即記錄。
本月一共早起2８天挤土，這當(dāng)中按早起目標(biāo)耳起只有九天琴庵，而在６點(diǎn)前并起過是起目標(biāo)的有近１９天，究其根本是因?yàn)椋苍绿幱谝粋€放假休息與開年工作的日份仰美，所以便放松對自己的要求迷殿，使自己對床產(chǎn)生了亦然；當(dāng)然這與沒有設(shè)立早起目標(biāo)咖杂、不知道早起干什么也有很大的關(guān)系庆寺。
３月我將早起闊讀、早起寫作或是早起運(yùn)動诉字，總之早起是有目標(biāo)的早起懦尝；且有導(dǎo)向的是起知纷；
沒目標(biāo)的早起和咸魚有什么區(qū)別。
在文章最后我來談下我的新工作陵霉，上一年我工作了幾個月便一直處于休息的狀態(tài)琅轧，在忙些其他事情；今年伊始我覺得這在家待著始終不是一個事踊挠，于是使在正１６找了一個生產(chǎn)機(jī)車頭盔的工廠班乍桂；從１９號到２８號一共工作10天，這些天里面該做的工序我都以熟悉止毕；接下來要你的是不斷精進(jìn)它；從而達(dá)到一個超神的地步漠趁。
有人會說你一個本科畢業(yè)的老生在工廠里打螺絲你不覺得這是在浪費(fèi)生命扁凛？年輕人不應(yīng)該在這里待著，應(yīng)該去大城市打拼生活闯传；在我看來學(xué)歷是你打開社會大門的門禁卡谨朝，不是城市還是鄉(xiāng)村都是一個謀生的好去處；不管工資是低還是高對于我們來說這都是上天賜給我們的謀生之道甥绿；職業(yè)是你每天上班養(yǎng)家糊四的工作字币；而事業(yè)是件你為之奮斗終生的事情。
閑著共缕，很難得到持續(xù)而強(qiáng)烈的快樂洗出，恐懼，來源于我們的想象图谷；人生最痛苦的莫過于拿過去的痛苦翩活，來稱謂今天的自己；工作是謀生的手段便贵，出是修行的課題菠镇。
