在史書《資治通鑒》中有這樣一則故事：
春秋時(shí)期兜喻，趙國(guó)的國(guó)君趙簡(jiǎn)子有一天把兩個(gè)兒子叫到跟前小腊。他給兩個(gè)兒子每人一支書簡(jiǎn)，上面寫著訓(xùn)誡的語句忿檩。趙王囑咐兩個(gè)兒子，務(wù)必把上面的內(nèi)容記住爆阶，好好保存書簡(jiǎn)休溶。
之后，這件事就像被趙王遺忘了一樣扰她，再也沒有被提及兽掰。直到三年后的某一天，趙王又把兩個(gè)兒子召喚到近前徒役，忽然問起竹簡(jiǎn)的事孽尽。
大兒子伯魯早就把這事給忘得一干二凈，竹簡(jiǎn)也丟棄不見忧勿。
再問小兒子無恤杉女，無恤則對(duì)答如流瞻讽。問到竹簡(jiǎn)，無恤立馬恭敬地從袖子里抽出來熏挎，遞給趙王速勇。
這樣一來，趙王對(duì)小兒子十分滿意坎拐，就將無恤立為世子烦磁。
我們想想，趙王是拿竹簡(jiǎn)給兩個(gè)兒子當(dāng)玩物嗎哼勇？
自然不是都伪。其實(shí)，趙王無非是想通過這個(gè)不起眼的物件考察誰更適合做自己的接班人积担。通過竹簡(jiǎn)陨晶，可以看出誰更愛學(xué)習(xí)，更能學(xué)得進(jìn)去帝璧，更能耐得住寂寞先誉，更能拒絕得了繁華的誘惑。
竹簡(jiǎn)的烁，即是當(dāng)時(shí)年代的書褐耳，因?yàn)榭磿瑑晌还拥拿\(yùn)大相徑庭撮躁。如何看書，能改變一個(gè)人的命運(yùn)买雾“崖看來，這句話絕不是夸張漓穿。
能夠會(huì)看書嗤军，會(huì)學(xué)習(xí)，改變自己晃危，不只是古人的專利叙赚，在當(dāng)今的社會(huì)，機(jī)會(huì)也總是偏愛垂青那些會(huì)讀書僚饭、愛學(xué)習(xí)的人震叮。
然而愛讀書，只能稱得上一個(gè)愛好鳍鸵，離促進(jìn)自我成長(zhǎng)還有段距離苇瓣。只有會(huì)讀書，通過高效率的閱讀偿乖，從海量的信息中汲取知識(shí)击罪，實(shí)現(xiàn)知識(shí)有效積累哲嘲，才能談得上自我成長(zhǎng)。
彼得·孔普的《如何高效閱讀》就是這樣一本傳授“會(huì)讀書”技巧的書媳禁。這本書的作者彼得·孔普是一位從事閱讀效率工作的專家眠副。彼得·孔普的職業(yè)生涯開始于賓夕法尼亞州視力研究院閱讀工作室總監(jiān)一職，后來擔(dān)任彼得孔普閱讀顧問公司的總監(jiān)竣稽。他還曾擔(dān)任伊芙琳·伍得動(dòng)態(tài)閱讀教育機(jī)構(gòu)的總裁囱怕，為尼克松總統(tǒng)時(shí)期的白宮官員講授快速閱讀課程。
這樣一位閱讀方面的效率專家丧枪，在《如何高效閱讀》中光涂，毫不吝嗇地提供給讀者提高閱讀效率的心法，不僅從速度上拧烦，更從內(nèi)容理解忘闻、閱讀目標(biāo)確立等等方面，給出綜合提高閱讀效率的練習(xí)方法恋博。
·快速閱讀技巧
書中提高閱讀速度的方法齐佳，都是經(jīng)過作者彼得·孔普在閱讀培訓(xùn)工作中經(jīng)過驗(yàn)證，有效的技法债沮。
技巧一：環(huán)境準(zhǔn)備
燈光
閱讀時(shí)炼吴，光線要求不刺眼，不暗淡疫衩。如果是燈光硅蹦，要求不能有較強(qiáng)的陰影，這樣的燈光太亮闷煤，會(huì)造成視疲勞童芹。
其實(shí)這點(diǎn)在我們小學(xué)時(shí)候，老師都有教過鲤拿。讀書的光線最好的假褪，其實(shí)是自然光，但不能直接在太陽下看書近顷。
坐姿
高效閱讀不是隨地都可以生音，要盡量在書桌前，端坐窒升，書與桌面的夾角呈45度缀遍，防止長(zhǎng)時(shí)間不正確姿勢(shì)會(huì)造成身體的不舒服。
其實(shí)這和看書的內(nèi)容也有關(guān)饱须，講究閱讀效率的書瑟由，一般不是消遣性質(zhì)的，如果躺在床上看，很可能一會(huì)兒就會(huì)睡著歹苦。端坐青伤，是一種良好的自我暗示，要對(duì)讀書嚴(yán)肅殴瘦、認(rèn)真一些狠角。
物件準(zhǔn)備
做閱讀練習(xí)時(shí)，需要一些必要的道具蚪腋，例如用于記錄的筆丰歌、計(jì)時(shí)器（手表）、紙張等屉凯，另外立帖，還要挑選練習(xí)的書籍。
一般來說悠砚，小說類圖書是消遣型閱讀晓勇，讀起來可以求快而無須記錄。而一些非虛構(gòu)類圖書灌旧，其內(nèi)容需要做標(biāo)記绑咱、做筆記，讀完書需要好好消化內(nèi)容的枢泰。練習(xí)時(shí)描融，應(yīng)該注意書的選擇，例如練習(xí)找主題句衡蚂、關(guān)鍵詞窿克，就要選非虛構(gòu)類圖書。
技巧二：身體強(qiáng)化
控制眼球轉(zhuǎn)動(dòng)
閱讀時(shí)將眼球左右轉(zhuǎn)動(dòng)毛甲，強(qiáng)化速度年叮，并要保持不停頓的狀態(tài)，避免回讀丽啡。
這種練習(xí)有點(diǎn)像京劇名旦梅蘭芳在學(xué)徒時(shí)所做的練習(xí)谋右，很適用于如今閱讀時(shí)的眼球練習(xí)——保持頭不動(dòng)硬猫，盯住天空飛翔的鴿子或者水里的游魚补箍，再或者頭不動(dòng)，手臂擺動(dòng)啸蜜，眼睛盯住手指尖坑雅。
控制心中的“嘴”
正常人的眼睛將所看到的物品反饋給大腦，只是很短的一瞬間衬横。但在這一過程后裹粤，如果又讓大腦命令嘴發(fā)出聲，有時(shí)候嘴雖然不發(fā)聲蜂林，但是心里也會(huì)念出來遥诉，速度就慢很多拇泣。所以練習(xí)關(guān)閉心中那張“嘴”，消除默念矮锈，對(duì)閱讀速度提升很重要霉翔。
用手指引
人的眼睛有時(shí)會(huì)習(xí)慣性轉(zhuǎn)動(dòng)，但大腦已停止運(yùn)行苞笨。這個(gè)時(shí)候债朵，人看上去是在看書，實(shí)則在發(fā)呆瀑凝。為了避免這種走神的情況序芦，彼得·孔普建議讀者用手在書頁面前快速劃過，通過手的指引粤咪，保持住大腦的注意力谚中。
書中還有很多其他技巧，這里無須贅言射窒。這些技巧需要讀者不斷練習(xí)藏杖、強(qiáng)化，將這些技巧固定成為習(xí)慣脉顿，然后閱讀速度就會(huì)有質(zhì)的飛越蝌麸。
這本書之所以名為《如何高效閱讀》，而不是如何快速閱讀艾疟，是因?yàn)椤案咝ёx書”来吩，不止關(guān)乎速度，也和內(nèi)容的理解和記憶有關(guān)蔽莱。
·增強(qiáng)內(nèi)容理解弟疆、記憶
明確閱讀目的
根據(jù)不同目的，不同體裁的書籍盗冷，閱讀方法也不相同怠苔。
例如一本干貨滿滿的非虛構(gòu)類圖書，就需要先了解概況仪糖，從目錄了解作者寫作思路柑司，然后在心中設(shè)置問題，帶著疑問進(jìn)行驗(yàn)證式閱讀锅劝。這樣讀書攒驰，是因?yàn)殚喿x目的是想從書中學(xué)到作者的思考邏輯和關(guān)鍵細(xì)節(jié)知識(shí)。
增強(qiáng)理解力
有很多情況會(huì)影響我們的讀書理解故爵，《如何高效閱讀》中有很多原因玻粪，細(xì)究起來，可以總結(jié)成兩個(gè)，一個(gè)是書的原因劲室，一個(gè)是人的原因伦仍。
書的原因有，書籍內(nèi)容太抽象很洋、詞語太專業(yè)化等呢铆。人的原因有，讀者的詞語儲(chǔ)備量不夠蹲缠、與書中語言不是同一語言環(huán)境等棺克。
針對(duì)上面的原因，做不同的刻意練習(xí)线定，就可以提高理解能力娜谊。
針對(duì)抽象內(nèi)容的訓(xùn)練，可以通過練習(xí)為書的片段劃分級(jí)別斤讥，也就是按照關(guān)鍵程度或價(jià)值大小纱皆，用1/2/3這樣的數(shù)字標(biāo)出來（1表示第一級(jí)，2表示次要的第二級(jí)芭商，3表示更細(xì)分的第三級(jí)）派草，方便理解。
詞語太專業(yè)化铛楣，需要讀者通過廣泛閱讀相關(guān)書籍近迁，通過擴(kuò)展自己的專業(yè)知識(shí)來克服。
讀者自身的詞匯儲(chǔ)備問題簸州，應(yīng)該通過大量閱讀鉴竭，由淺入深，由薄書到厚書岸浑，積累詞匯搏存。日常生活中，快速瀏覽報(bào)紙和信件矢洲、郵件等璧眠，都是很好的練習(xí)機(jī)會(huì)。
對(duì)于非母語的人來說读虏，要了解閱讀書目的實(shí)詞责静、虛詞組合，還可以通過視覺模塊的方法將詞組綁定起來掘譬，加深意義的理解泰演。
上面這些速讀技巧和內(nèi)容理解的建議呻拌，如果不實(shí)踐出來葱轩，只是一紙空談，所以在《如何高效閱讀》書中留出很大篇幅的練習(xí)內(nèi)容。如果我們學(xué)會(huì)用手指引靴拱、用數(shù)字標(biāo)層次垃喊、用魚骨結(jié)構(gòu)圖回憶出所讀的內(nèi)容等等技巧，并且持之以恒地練習(xí)袜炕，我們不難切身感受到自己讀書效率的提高本谜。
也許有人會(huì)說，學(xué)習(xí)的方法有很多偎窘，為什么一定要讀書呢乌助？為什么還要學(xué)習(xí)如何高效讀書呢？
沒錯(cuò)陌知，學(xué)習(xí)的道路有許多條他托，可以旅行，可以聽講座仆葡，也可以接受師傅的面對(duì)面?zhèn)魇凇巧筒危x書，是不拘泥于地點(diǎn)沿盅，又不擇時(shí)令的絕佳學(xué)習(xí)方法把篓。沒有比書更直接、更濃縮地反映他人腰涧，尤其是專業(yè)或者偉大人物韧掩，他們的經(jīng)驗(yàn)、思想和創(chuàng)新窖铡。一本書揍很，如果學(xué)會(huì)快速閱讀，可能在一兩個(gè)小時(shí)之間万伤，讀者就會(huì)接觸到作者可能花了十幾年工作總結(jié)出來的精華經(jīng)驗(yàn)窒悔，就像《如何高效閱讀》這本書，可以讓讀者不必親赴美國(guó)參加培訓(xùn)敌买，就能領(lǐng)略有關(guān)閱讀效率的專家那全面简珠、細(xì)致的技能建議和講解。
閱讀完畢并不是讀書的終點(diǎn)虹钮。掌握正確的方法聋庵，加速閱讀，能夠幫助我們從海量知識(shí)中吸取知識(shí)芙粱，積累經(jīng)驗(yàn)祭玉，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，這才是學(xué)會(huì)如何高效讀書的終極目標(biāo)春畔。
