18-11-27
前幾天隨緣碰到一個(gè)視頻介紹：感冒會(huì)傷心盯质，導(dǎo)致或加劇多種心臟病概而；把香菜當(dāng)主菜吃呼巷，并且生吃，是治療感冒傷心的廉價(jià)良藥赎瑰、奇效吃法王悍。當(dāng)即分享到養(yǎng)生保健群。
資料1：專家建議：冬季常吃這一物餐曼，感冒和心臟病都趕跑了压储！
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本人油命海心鲜漩，這些年熬夜特別多，休息集惋、鍛煉孕似、營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重不足，明顯感到勞累傷身刮刑、傷心和感冒傷心喉祭。看到這個(gè)視頻后雷绢，就嘗試其中介紹的“活捉香菜”吃法泛烙，有明顯的、復(fù)雜食療反應(yīng)翘紊。為慎重起見(jiàn)蔽氨，今天又搜看了幾個(gè)關(guān)于香菜藥性的介紹對(duì)比研判。文末參考資料2強(qiáng)調(diào)香菜不宜多吃霞溪，與資料1有出入孵滞。將個(gè)人實(shí)驗(yàn)的初步情況進(jìn)行比較研判，并分享如下：
上周五路過(guò)一個(gè)菜市鸯匹，隨緣買了一大把香菜坊饶。當(dāng)天就用“活捉香菜”吃法，猛吃了大約一兩半——一定要洗干凈殴蓬，特別是小朋友和老人匿级。第二天起床前，按養(yǎng)生群里分享的保健穴位隨便揉了肚子染厅，按摩了幾處養(yǎng)生學(xué)位痘绎，上午大便量特別多、比平時(shí)臭肖粮，排毒效應(yīng)很明顯孤页。身體感覺(jué)有點(diǎn)說(shuō)不清楚，略有心口和頭內(nèi)有清爽感涩馆，還有輕微的發(fā)空行施、心慌、虛脫感覺(jué)魂那，和資料3講的情況比較一致蛾号。但沒(méi)發(fā)熱、出汗反應(yīng)——不過(guò)涯雅，我印象中很多吃火鍋時(shí)放香菜多的人鲜结，常吃得滿頭大汗，但不好說(shuō)是主要香菜發(fā)熱。感覺(jué)香菜對(duì)心血病癥有明顯藥效精刷，但藥效有點(diǎn)復(fù)雜微妙拗胜，不是簡(jiǎn)單的性溫、發(fā)汗——也可能與個(gè)人身體現(xiàn)狀有關(guān)贬养。
接著幾天又連續(xù)吃了一些香菜挤土，稍微減少了量，并用開(kāi)水燙了一下误算。相似的身體感覺(jué)仍然持續(xù)仰美，但沒(méi)怎么排便了。
第3個(gè)資料介紹得更詳細(xì)儿礼、準(zhǔn)確咖杂，和我的感覺(jué)很接近，但這個(gè)介紹還不完全到位蚊夫。估計(jì)香菜的主藥性是芳香類化學(xué)物質(zhì)的行氣诉字、活血功能，進(jìn)而有醒脾知纷、開(kāi)胃壤圃、和中、促進(jìn)排毒琅轧、解瘡毒等等功效伍绳。
資料3所謂正反藥性，實(shí)際上是同一種藥性對(duì)不同人乍桂、不同狀況的不同藥理反應(yīng)冲杀、表象。當(dāng)人體血液循環(huán)加快睹酌，像我目前這樣運(yùn)動(dòng)偏少权谁、用腦過(guò)度、氣血偏虛的人憋沿，就會(huì)有虛脫感覺(jué)旺芽。情況嚴(yán)重的，就可能因身體整體氣血提高活躍度辐啄，導(dǎo)致腦部供血相當(dāng)減少甥绿、不足，出現(xiàn)資料2所說(shuō)的精神恍惚等情志病癥则披。這種情況下，估計(jì)喝葡萄糖加少血食鹽的溫開(kāi)水洗出，做幾個(gè)深呼吸士复，靜坐或靜臥休息，即可立竿見(jiàn)影得到緩解。若加補(bǔ)血水藥阱洪，效果會(huì)更好便贵。
由此推演，香菜與豬血冗荸、紅糖承璃、當(dāng)歸、紅棗蚌本、阿膠等補(bǔ)血食品盔粹、藥物合理配伍，藥效會(huì)更好程癌，并且能減少副作用舷嗡。
估計(jì)香菜對(duì)三高人群，特別是三高所致心臟病嵌莉，有較好療效进萄。但不宜一次性吃得太多太猛，以免血液循環(huán)突然加快锐峭，導(dǎo)致血管病變中鼠、薄弱部位破裂。（由此延伸旁通沿癞，醫(yī)療見(jiàn)效快有時(shí)未必好事援雇；中醫(yī)藥物、食療穩(wěn)健調(diào)理抛寝，反而是更科學(xué)方法熊杨。）
另外估計(jì)，香菜還有活血化瘀盗舰，緩解疼痛晶府，促助傷病康復(fù)，疏解肝氣郁結(jié)钻趋，甚至防治癌癥川陆、白血病等等方面的功能。
最近比較忙蛮位，沒(méi)太多功夫效法神農(nóng)较沪、李時(shí)珍嘗百草，更仔細(xì)研判失仁、分享香菜的藥性藥理尸曼、用法。以上研判萄焦，僅僅是個(gè)人隨緣進(jìn)行的很有限體驗(yàn)和理學(xué)推演控轿，僅供參考冤竹，嘗試需謹(jǐn)慎，不宜操之過(guò)猛茬射。
（補(bǔ)充：實(shí)際體驗(yàn)鹦蠕，香菜確實(shí)不宜一次性吃太多。否則有明顯的心臟不舒服感在抛。估計(jì)對(duì)過(guò)勞相關(guān)感冒钟病，如熬夜受涼，稍微多吃點(diǎn)即好刚梭，不宜過(guò)多肠阱。）
實(shí)際上，中醫(yī)養(yǎng)生治病理論博大精深望浩，驗(yàn)方豐富近乎無(wú)窮辖所，特別強(qiáng)調(diào)辨癥施治和就地取材，任何飲食磨德、食療都因人而異缘回、都需要根據(jù)具體并且辯證使用，并且都有適量的問(wèn)題典挑。一般人不具備足夠的醫(yī)學(xué)酥宴、醫(yī)藥知識(shí)，很難準(zhǔn)確判斷自己的身體狀況您觉，適用食物拙寡、藥物和數(shù)量。實(shí)際上很多中西醫(yī)醫(yī)生也達(dá)不到這種水平琳水。（個(gè)人認(rèn)為肆糕，中高級(jí)中醫(yī)師做養(yǎng)生顧問(wèn)、醫(yī)療顧問(wèn)在孝，可能是未來(lái)中國(guó)與世界的一個(gè)熱門行業(yè)诚啃。）
另，曾隨緣開(kāi)悟：良知即蓮花私沮，隨緣知行良知始赎，即隨緣功德，亦步步蓮花仔燕。再分享一些相關(guān)這次香菜實(shí)驗(yàn)相關(guān)良知造垛，并隨緣例證解讀步步蓮花妙道、妙境晰搀、妙用：
這次買香菜五辽，雖然只有一把，但很有點(diǎn)多外恕，差不多兩斤奔脐。重慶賣菜小販俄周，很多都習(xí)慣把一大堆菜捆成一把賣，撇脫（方言髓迎，即省事）一些，一次性賣的錢多建丧，更有賺到錢的感覺(jué)排龄。這也是地域人文中的重慶式豪放和急功近利的一種表現(xiàn)。但這對(duì)很多單身漢翎朱、小家庭不方便橄维，多半好幾天吃不完，會(huì)爛掉一部分拴曲。換做是我争舞，寧愿抽空分成小把一點(diǎn)的，顧客一次性花錢少澈灼，不會(huì)浪費(fèi)竞川，感覺(jué)更實(shí)惠，賣得也更快叁熔，總價(jià)還能多賺一點(diǎn)委乌。比如這把約2斤的香菜，一次性買花了5塊荣回。要是分成2兩左右一把的遭贸，大約分成8、9把心软，不管是個(gè)人吃還是三口之家壕吹，分量都比較合適。即便按1塊一把賣删铃，也能賣到8耳贬、9塊，輕易多賺60-80%泳姐，可謂暴利：）效拭。顧客只花1塊錢就買到一種蔬菜，并且夠吃一頓了胖秒，也會(huì)覺(jué)得很實(shí)惠缎患，提升幸福指數(shù)：）
我在人和街菜市買了菜，順路到三峽古玩城取上周裱的兩幅畫(huà)阎肝，分了一些香菜裱畫(huà)店老板挤渔；還送了些給正在小區(qū)用花盆種菜的大嬸，自己也找了個(gè)塑料籃子风题，用泡沫紙擋了下面和四周判导，挖了些泥土嫉父，種了一些香菜，方便隨時(shí)用做調(diào)料眼刃。
用花盆绕辖、塑料瓶什么的種點(diǎn)常用蔥花、蒜苗擂红，是從微信群學(xué)到的生活小妙招仪际，加上自悟的用洗菜水澆菜、澆花小妙招昵骤，不買肥料什么的也能長(zhǎng)出兩三茬來(lái)树碱。這對(duì)工作累做飯菜時(shí)間少、買菜不太方便变秦、吃蔬菜偏少的人尤其便利成榜。要是全國(guó)有數(shù)千萬(wàn)規(guī)模的家戶人家都這樣種小菜，還能起到緩解蔬菜和食品通脹壓力的宏觀經(jīng)濟(jì)效用蹦玫。此所謂治大國(guó)如種小菜 ：））
