陳小劍的第 95 篇原創(chuàng)文章
今天是植樹節(jié)颠锉，朋友圈不少人都在發(fā)這樣的一句話：
種一棵樹法牲，最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在琼掠。
這句話也經(jīng)常被引用在一些暢銷書和文章中拒垃，可以說很勵(lì)志、很正能量的一句話瓷蛙，印象前些年自己也有在朋友圈分享過悼瓮。
其實(shí)這句話的邏輯和道理每個(gè)人肯定都懂，并沒有什么新意艰猬，無非就是一種時(shí)間因果而已横堡。
如果只是這樣簡單，那這句話說好聽就是一句”雞湯”冠桃，說不好聽就是一句“廢話”命贴，并沒有指導(dǎo)性的意義和價(jià)值，而往往潛臺(tái)詞就變成了“我知道了種樹要趁早食听，但是就是做不到或不知道怎么去做”的疑惑胸蛛。
在這里，我們可以把“種樹”當(dāng)作是我們要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)或行動(dòng)樱报，所以把這句話展開并深入剖析葬项，再借助一些方法工具，或許我們才有可能解決自己的疑惑和問題肃弟。
由這句話引申出來的要素玷室，可以通過“5w2h1e”分析思維模型來羅列：
Why：為什么而做……
What：目的是什么……
Who：涉及哪些人……
When：何時(shí)做……
Where：實(shí)施場(chǎng)所……
How：如何做……
How much：需要投入的時(shí)間精力金錢……
Effect：預(yù)測(cè)未來結(jié)果零蓉、效果……
這一系列的要素或問題，其實(shí)都是做好任何事情會(huì)涉及到的穷缤，而現(xiàn)實(shí)往往會(huì)比這個(gè)更復(fù)雜敌蜂。
這個(gè)思維模型是前些年自己做項(xiàng)目管理和企劃時(shí)，最經(jīng)常用到的津肛，屢試不爽章喉，確實(shí)也能大大提高效率和減少不必要的問題。
前幾天我有寫過一篇文章《讓你受益終生的底層思維模型（一）》里分享的第一個(gè)底層模型身坐，也是對(duì)于思維模型的層次分類——“魂道法術(shù)”秸脱，而5w2h1e這個(gè)模型只是被分到“術(shù)”的層次，因?yàn)樗窃诮鉀Q層面和效用方面有局限性的方法部蛇，也就是說通過這個(gè)模型更可能的達(dá)到的是把事情做的更快更好摊唇。
因此，接下來需要借助的另一個(gè)模型工具涯鲁，如文章標(biāo)題所示的——G.R.O.W模型巷查，也是《高績效教練》這本書里所介紹的核心內(nèi)容。
它在我的分類清單里是分在了“法”的層面抹腿，也就是適用性和效用性更高些岛请，幾乎可以用在生活、工作等各個(gè)方面警绩。
它能夠幫助我們解決到很多問題崇败，而這個(gè)模型最開始也最多被用于教練輔導(dǎo)的領(lǐng)域，且已經(jīng)取得非常大的成功肩祥。
具體來看下這個(gè)模型的具體定義和關(guān)鍵原則內(nèi)容：
※目標(biāo)（goal）：
要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)后室？
具體的目標(biāo)是什么？
有什么具體的指標(biāo)嗎混狠？
打算什么時(shí)候?qū)崿F(xiàn)咧擂？
你能設(shè)想的最佳狀態(tài)是什么？
……
※現(xiàn)狀（reality）：
現(xiàn)狀是什么檀蹋？
有哪些事是你覺得特別心煩？
你做過哪些努力云芦？效果如何俯逾？
都有誰與此相關(guān)？
……
※選擇（option）：
你有哪些選擇舅逸？
有哪些方法可以來解決問題桌肴？
類似或相同的情況下，你聽過或見過別人用什么辦法來解決問題琉历？
還有其他辦法嗎坠七？
……
※意愿（will）：
打算怎么做水醋？
何時(shí)是下一步行動(dòng)的最好時(shí)機(jī)？
下一步的行動(dòng)是什么彪置？
還需要誰的幫助和支持拄踪？
還有哪些資源是必需的？
……
在這四步中拳魁，都是在通過提出問題來探索思考尋找方向和答案惶桐，大部分問題其實(shí)也涵蓋了“5w2h1e”，也可以說是其進(jìn)階版的模型?潘懊。
第一步的問題姚糊，是為了激發(fā)自己或他人對(duì)目標(biāo)的感受；
第二步的問題授舟，是為了更清楚當(dāng)下的處境和事實(shí)救恨；
第三步的問題，則是在盡可能挖掘更多“第3選擇”的想法并明白原來還有這么多解決方案释树；
第四步的問題則是在尋求搜索資源和支持肠槽。
也就是說，前兩步是為了搞清楚所處的現(xiàn)狀躏哩，后兩步就是在建立自我責(zé)任署浩，這四個(gè)步驟也構(gòu)成了G.R.O.W輔導(dǎo)的關(guān)鍵原則。
以上內(nèi)容主要是希望幫助你建立起一個(gè)概念和思考框架扫尺，并能嘗試將一些問題放在實(shí)際場(chǎng)景中進(jìn)行思考筋栋，很多時(shí)候往往好問題比好答案更重要。
在我知道這個(gè)模型之前正驻，或許是以往有接觸過類似的方法弊攘，由于這些年我習(xí)慣了每年做總結(jié)和制定年度計(jì)劃，所以會(huì)經(jīng)常使用類似的方法工具幫助自己姑曙，有時(shí)候也會(huì)進(jìn)行自我輔導(dǎo)并起到一定的實(shí)際效果襟交。
可能是因?yàn)槲移綍r(shí)比較喜歡分享一些思維或工具類等方面的干貨知識(shí)，因此經(jīng)常會(huì)有朋友對(duì)自己信任就會(huì)我私下來咨詢請(qǐng)教一些關(guān)于工作伤靠、生活和個(gè)人成長等方面的疑惑或困擾捣域。
這半年多以來，咨詢次數(shù)應(yīng)該也有近百次宴合，雖然不算多焕梅，但我都會(huì)盡可能結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，提供一些實(shí)用的模型或工具類的方法思路卦洽，包括在后來習(xí)得G.R.O.W這個(gè)模型工具后贞言，也會(huì)時(shí)不時(shí)地運(yùn)用和分享。
在這里原本打算繼續(xù)接著寫點(diǎn)實(shí)際運(yùn)用和案例分析的內(nèi)容阀蒂，不過想想该窗，還是打算把這部分內(nèi)容作為實(shí)踐篇放在后續(xù)的文章里來寫弟蚀。
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陳小劍，自律者酗失、晨型人义钉、多元思維模型踐行者、終身學(xué)習(xí)者
幫助提升個(gè)人認(rèn)知水平和人生效率
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