一大早侦另，我正在吃早飯，電話響了，接起來褒傅，一個爸爸著急的聲音：

你好弃锐，是星媽嗎？

我媳婦前天剖腹產(chǎn)生了殿托，我們知道母乳喂養(yǎng)很好霹菊，可是孩子這幾天哭的很厲害，昨晚哭的鬧的支竹，全家人著急旋廷。

她媽媽奶水好像不行，孩子吃不飽礼搁，總是哭……

要不要加奶粉呀饶碘？

這個爸爸的困惑，是我最常聽到和見到的：

寶寶哭馒吴，是不是沒吃飽扎运？

*?寶寶的哭，在產(chǎn)后初期募书，是最容易加奶粉绪囱，走上混合喂養(yǎng)的一大迷途测蹲。也是最困擾大人莹捡，覺得不知道該怎么辦的一大難題。

我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)扣甲，寶寶哭的時候篮赢，媽媽這邊手忙腳亂的，邊抱著寶寶邊說：哦哦琉挖，寶寶不要哭不要哭启泣，寶寶最乖了，我們不哭示辈。爸爸那邊正在著急沖奶粉寥茫，奶瓶拿來，寶寶一吃上矾麻，立馬不哭了纱耻，吃完妥妥的乖乖睡了。

這個畫面险耀，我想大家并不陌生弄喘，太熟悉太熟悉了。

我們不能片面的說這樣做就不對甩牺。我們這一代的成長環(huán)境蘑志，哭在大部分家人眼里就是不被允許的，會認(rèn)為哭是不對的，不哭不鬧才是乖寶寶才是好孩子急但，所以我們成長的認(rèn)知里澎媒，很多人就認(rèn)為寶寶哭就是沒吃飽，是媽媽奶不夠波桩，就要加奶粉旱幼，哭就是要想辦法制止寶寶不要哭。

星月媽媽說：

這篇文字最初是在2016年突委，我生月妹妹那一年寫的柏卤，如今重新改寫，6000多字匀油，慢慢的寫下來缘缚，細(xì)細(xì)的描述出來，好像一個個慢鏡頭的每一幀在回放敌蚜，腦海里那些柔軟的小寶寶們啊桥滨，無限的柔情蜜意，此刻弛车，別有一番滋味在心頭齐媒。

育兒的路上，告訴我們“怎么做如何做”的方法太多太多了纷跛，告訴我們“為什么”的太少太少了喻括。面對那個柔軟的小孩，那個不會說話的小孩贫奠，我只想一點點唬血，用文字來說清楚為什么，來為小寶寶們發(fā)發(fā)聲唤崭。

寶寶的哭拷恨，代表什么？

新生寶寶的哭一定是有直接的需求的谢肾，而不只是饑飽這么簡單腕侄。

1、生存需要

每個寶寶都是哭著來到這個世界的芦疏，這聲哭代表：生命的活力冕杠，是寶寶向這世界個宣告“我來了”，報道時最美好最動聽的音樂眯分。

類似這種哭拌汇，是為滿足寶寶呼吸的生存需要，有積極的意義的弊决，我們可以把這種哭噪舀，當(dāng)成一種體育鍛煉的方式魁淳，一種身體功能的使用和練習(xí)，是快樂的滿足的哭与倡。

醫(yī)生朋友告訴我：新生兒嘹亮的哭聲界逛，是其健康和強(qiáng)壯的表現(xiàn)。所以她查房時纺座，那些哭聲最高的都是最后再關(guān)注息拜，都會優(yōu)先照顧那些不哭的寶寶。

這么看待的話净响，你看待寶寶哭的眼光少欺，有沒有溫柔一些平和一些呢？不會再覺得寶寶的哭是洪水怪獸了吧馋贤。

2赞别、生理需求

新生兒的哭，很多時候還代表：我不爽配乓。寶寶不會用語言來表達(dá)仿滔，那么哭是她表達(dá)自己需求的唯一語言。

——身體不爽：尿了犹芹，拉了崎页、身體感覺不舒服；餓了要吃腰埂；困倦了想睡卻無法自主入睡飒焦；產(chǎn)傷的疼痛、打針的疼痛盐固，病痛的刺激荒给。

——環(huán)境不爽：悶熱或者好冷；好嘈雜刁卜，好吵。

這些外在的刺激曙咽，都是比較常見的引發(fā)寶寶哭的一些因素蛔趴，也是比較容易排除的因素。發(fā)現(xiàn)并及時解決了例朱，會發(fā)現(xiàn)寶寶也就不哭了孝情。

病理性的哭，這篇就不說了洒嗤。

3箫荡、心理情感需求

這是最容易被大人忽略的，不論小寶大寶的哭渔隶，大人往往比較多的是在怎么解決實際問題羔挡，而寶寶的情緒和感受洁奈，常常是被看不見的，不被理解的绞灼。

1利术、需要媽媽這個“鮮活的人”

不論寶寶吃不吃奶，都能感受到“鮮活的媽媽“（而非冰箱媽媽）在身邊低矮，能聞到媽媽的氣味印叁，聽到媽媽的聲音，感覺到媽媽的呼吸军掂，看見媽媽的笑臉轮蜕，觸碰到媽媽的肌膚，媽媽隨時都在身邊蝗锥，寶寶就是安心的肠虽，平靜的，愉悅的玛追。

和媽媽經(jīng)常分離税课，只有吃奶時，才能和媽媽在一起痊剖，晚上被托管在育嬰中心韩玩，白天大部分時候都在月嫂或者奶奶手里，在另外一個房間的寶寶陆馁，時常感覺不到媽媽在身邊時找颓，寶寶會更多哭鬧。

也就是說叮贩，寶寶需要媽媽這個鮮活的人持續(xù)在場击狮，而不是只和媽媽的乳房在一起。

2益老、需要表達(dá)自己的情緒

六個月前的寶寶彪蓬，都有這四種最基本的情緒了：快樂、生氣捺萌、傷心档冬、害怕。而這些情緒桃纯，寶寶都可能會通過“哭”來表達(dá)酷誓。

快樂

生氣

傷心

害怕

害怕

對于寶寶來說，陌生的人态坦，陌生的環(huán)境盐数，都會充滿恐懼，會感到害怕不安伞梯。

我生月妹妹時玫氢，在產(chǎn)房里帚屉，月妹正光著在我身上躺著，一個護(hù)士進(jìn)來琐旁，要抱起妹妹要去穿衣服涮阔，剛抱起來，妹妹突然大哭灰殴，護(hù)士嚇了一跳敬特，我笑著說：沒關(guān)系，就光著放我胸前躺著牺陶。護(hù)士又立馬把妹妹放到我胸前伟阔，妹妹立馬不哭了。護(hù)士笑著說：真是神奇掰伸，離開媽就哭皱炉。

其實，寶寶剛離開媽媽溫暖的子宮狮鸭，面對新世界合搅，是很恐懼的，媽媽的懷抱就是寶寶覺得安全的港灣歧蕉。

——最常見的就是剛出生和媽媽分開的哭鬧灾部，出生第二晚在醫(yī)院的哭鬧，出了醫(yī)院進(jìn)入月子中心的頭一兩天的哭鬧惯退，出了月子中心剛回到家的頭一兩天赌髓，在家有親戚同事朋友來探望走了后的晚上，寶寶哭鬧都會多一些催跪。是寶寶對變化的環(huán)境陌生的人锁蠕，感到緊張恐懼，便用哭來表達(dá)懊蒸。

——有的寶寶吃完母乳還哭荣倾，或許是害怕吃完奶又要被抱走了，不能和媽媽在一起了榛鼎，是害怕的哭逃呼。

——有的寶寶哭，或許是她感覺到旁邊的媽媽情緒不好者娱，今天媽媽和家人吵了一架，媽媽很委屈難過苏揣，寶寶感受到了空氣里的壓抑黄鳍，哭鬧不安。

——有的寶寶哭鬧多平匈，或許是整個家庭氛圍充滿了焦慮框沟，寶寶感受到了壓力而哭藏古。

生氣

寶寶可能已經(jīng)發(fā)出了很多“我餓了，要吃奶了”的信號了忍燥，可是都沒有被發(fā)現(xiàn)被滿足拧晕，最后生氣大哭，這時候才抱來喂奶梅垄，寶寶有情緒厂捞，是沒法平靜尋找乳頭含好乳頭的。

如果這份生氣的感受沒有被媽媽看到队丝，媽媽就會覺得：我根本沒有奶靡馁，寶寶都吃不出來氣的大哭。事實上呢机久，不是寶寶吃不到奶才大哭臭墨，而是寶寶本身有情緒，沒法平靜吃奶膘盖。

有的媽媽的乳汁很沖胧弛，吃的時候，寶寶咽不及侠畔，總被嗆著结缚，寶寶就不愿意吃，吐乳頭践图，媽媽偏偏又覺得這才吃了不到五分鐘掺冠，可能是吃不到奶了不吃了，就又勉強(qiáng)寶寶繼續(xù)吃码党，寶寶怒了德崭，生氣了大哭，使勁推媽媽揖盘，不吃眉厨。

媽媽如果只是看到了寶寶吃奶這件事，卻沒有看到寶寶生氣的情緒兽狭，就難免會認(rèn)為自己母乳不足憾股，寶寶沒有吃飽。

傷心

有媽媽告訴我箕慧，她坐月子的時候服球，自己爸爸去世了，她特別接受不了颠焦，每天都要獨自哭泣斩熊，情緒非常不好，家人也不讓他去送爸爸伐庭，她真是傷心到極點了粉渠。而那幾天分冈，寶寶也哭鬧特別多。

后來她可能意識到霸株，是寶寶感覺到她難過雕沉，也覺得傷心，所以哭鬧很厲害去件。有一次寶寶哭的時候坡椒，她就和寶寶溫柔的說：媽媽最近很傷心，你看媽媽傷心你也覺得傷心箫攀，哭得很難過吧肠牲？寶寶的哭聲頓時不那么激烈了，她又說：你放心靴跛，媽媽會照顧好自己缀雳，也會照顧好你的。寶寶停止了哭聲梢睛，平靜的眼神看著她肥印，她覺得她最難過最傷心的時候，卻被身邊不會說話的孩子懂了绝葡，覺得自己立馬有了力量深碱，要振作起來。

說了這么多寶寶的情緒藏畅，其實是想讓大家知道敷硅，要把寶寶當(dāng)“人”看，寶寶生來就不是一張白紙愉阎，不需要大人按照自己的意志去涂寫绞蹦，而是要看到幼小的寶寶，也是有自己的情感需求的榜旦。

她能體會到很多情感幽七，需要用“哭”來表達(dá)，而不只是要吃飽溅呢。這份情緒需要被爸爸媽媽看到澡屡，理解她的情緒，而不是寶寶一哭咐旧，就只想著要用什么安撫技巧怎么快速止哭驶鹉。

怎么做，可以減少寶寶的哭鬧铣墨？

前面我說的梁厉，都是給爸爸媽媽們松綁的，要認(rèn)識到：哭是寶寶正常的情緒表達(dá)踏兜，沒有啥對錯词顾，要允許寶寶哭，哭也并不代表寶寶就是沒有吃飽碱妆。

那么肉盹，接下來，就來說說疹尾，怎么做上忍，可以減少寶寶的哭？

1纳本、給寶寶穩(wěn)定安全正常的生活環(huán)境

幫助照顧寶寶的人要比較穩(wěn)定窍蓝，寶寶才會覺得安全，覺得安心繁成，和熟悉的人熟悉的環(huán)境吓笙，逐漸建立起安全的依戀，便會更少哭鬧巾腕。

頻繁換寶寶的照顧人面睛，頻繁換居住地方，家里經(jīng)常動蕩不安尊搬，對寶寶來說叁鉴，都是很大的沖擊，需要時間去認(rèn)識和適應(yīng)的過程佛寿，這期間一定會有情緒反應(yīng)幌墓，更多哭鬧。

新生兒的生活環(huán)境要溫度適宜冀泻，經(jīng)常開窗通風(fēng)常侣，保持環(huán)境舒爽。家里不需要過度的安靜腔长，日常大人說話啥的不必太過小心翼翼袭祟，正常的日常環(huán)境就可以。如果寶寶都三個月了捞附，還沒有出過門（除過打疫苗才會外出）巾乳，天天憋在屋子里，那不經(jīng)衬裾伲哭才怪呢胆绊。

2、給予寶寶充滿溫情的互動和照顧

——新生兒一出生欧募，就抱到媽媽胸前躺著压状，和媽媽在一起做肌膚接觸，而不是一個人睡在冰冷的小床里。

——病房里种冬，寶寶和媽媽很近镣丑，常和媽媽在一起，而不是喂完奶就把寶寶抱走娱两。

——到了月子中心莺匠，媽媽依然日夜在身邊，而不是晚上把寶寶托管在育嬰中心十兢。

——回家后趣竣，媽媽也經(jīng)常在寶寶身邊，而不是只有喂奶才出現(xiàn)旱物，寶寶其他時候都在月嫂或者奶奶手里遥缕。

媽媽大部分時候，情緒平靜宵呛，面帶笑容单匣，能夠比較放松自在的和寶寶在一起，和寶寶輕柔的對話烤蜕，動作溫柔的給寶寶換衣服封孙，洗屁股，換尿布讽营，做撫觸虎忌，抱著寶寶哺乳，滿臉的幸福橱鹏。

這樣被溫情照顧的寶寶膜蠢，和媽媽之間默契良好的互動，讓寶寶會覺得自己時刻都是安全的莉兰，不論自己情緒怎樣挑围，媽媽都在平靜的陪伴她，慢慢和媽媽之間建立起信任的安全的情感依戀糖荒，擁有良好的親子關(guān)系杉辙，哭鬧也會少一些。

3捶朵、寶寶主導(dǎo)的喂養(yǎng)和照護(hù)

媽媽自己全身心放松蜘矢，要去看到寶寶這個人，看到寶寶的表情综看，眼神品腹，神態(tài)，呼吸红碑，行為舞吭，情緒，感受，以寶寶為中心羡鸥，順著寶寶的需求蔑穴，給予積極關(guān)注和回應(yīng)互動。

而不是媽媽過多看時間看表兄春，看各種記錄各種數(shù)據(jù)澎剥，那就容易被這些外在的東西牽著走，覺得寶寶渾身都是問題赶舆，看不見真實的寶寶，就想要去按照外在的東西去改變和控制寶寶祭饭。

4芜茵、給媽媽足夠的關(guān)愛和支持

在新生兒初期，寶寶最需要的人是媽媽倡蝙。媽媽的狀態(tài)怎樣九串，會直接影響到寶寶的狀態(tài)。媽媽狀態(tài)好寺鸥，才能更好看見真實的寶寶猪钮，去敏感覺察寶寶的需求，積極回應(yīng)寶寶胆建。

家庭人為環(huán)境烤低，氣氛舒暢，媽媽能在家里被充分的理解和支持笆载，那媽媽就能很好進(jìn)入母親的角色扑馁，和寶寶慢慢建立起默契的連接，寶寶哭鬧就會少一些凉驻。

而一個情感冷漠的老公腻要，回家對媽媽不聞不問，葛優(yōu)躺的甩手掌柜涝登，或者和媽媽三句說不出去就吵架雄家，甚至還有一個控制欲很強(qiáng)的婆婆或者親媽，對媽媽的殺傷力是很大的胀滚，會讓媽媽非常耗能趟济，身體的累，心理的壓力蛛淋，都會讓媽媽看不到自己的價值咙好，自我懷疑，甚至產(chǎn)后抑郁褐荷。媽媽狀態(tài)不好勾效，寶寶也會更多哭鬧。

所以，各位爸爸层宫，對媽媽要多一些關(guān)愛杨伙，理解和支持，不要讓媽媽一個人去孤單面對產(chǎn)后雞毛蒜皮的生活萌腿。爸爸要做家里的定海神針限匣，給媽媽穩(wěn)定有力的支持，媽媽才能有能量去給寶寶毁菱。

充滿關(guān)愛和歡樂米死，氛圍放松的家庭，寶寶哭鬧也會少很多贮庞。

寶寶哭了峦筒，該怎么辦？

前面了解到寶寶的哭窗慎，代表不同的需求物喷，那么哭的時候，該怎么辦呢遮斥？

1峦失、看見寶寶的需求，從心理解寶寶

媽媽日常和寶寶自在放松的在一起术吗，便能比較敏感的覺察到寶寶的真實需求尉辑。尿了拉了不舒服哭，那就及時換尿片藐翎；熱了煩躁了不舒服哭阔拳，那就開空調(diào)降溫高蜂，減衣服少穿；睡醒了餓了哭那就及時摟過來哺乳；肚子里脹氣難受哭须误，那就抱起來安撫安撫固歪。

分享個爸爸安撫十多天的女兒凝颇，【看見寶寶】的個案：

爸爸給寶寶換紙尿褲的時候勋陪，不小心指甲劃了下寶寶的皮膚，寶寶頓時大哭拱撵，一聲接一聲的哭辉川，爸爸溫和平靜的說：哦，小丸子哭了拴测，疼了乓旗。這時候?qū)殞毑豢薜暮軈柡α恕０职职研⊥枳颖鹄镌趹牙铮骸皩Σ黄鸺鳎瑢殞氂煊蓿职植恍⌒陌涯阃葎澨哿嘶憧纾薜膫牡摹薄＿呎f邊輕輕的撫摸寶寶的腿妆距，寶寶停止了哭鬧穷遂，恢復(fù)了平靜。

這個爸爸非常能夠【看見眼前的寶寶】娱据，只是說當(dāng)下的事實和感受（腿被劃啦蚪黑，寶寶疼），能夠用簡單的語言中剩，平靜和寶寶溝通忌穿，并沒有給寶寶說：哎呀，不要哭不要哭咽安，寶寶最乖了伴网，堅強(qiáng)一些，這有什么好哭的啊妆棒，多大個事啊，看你嬌氣的胺蟹（相信大孩子也不愿意在哭的時候糕珊，這樣被教育的）。

身體舒適環(huán)境舒適了毅糟，寶寶的心也被看見红选，被理解了，也就不哭了姆另。

2喇肋、看到寶寶的感受，允許寶寶哭

有時侯你會發(fā)現(xiàn)迹辐，即使你已經(jīng)解決了能看得見的可以解決的問題蝶防，生理生活需求已經(jīng)滿足了，可寶寶還是哭明吩，那就要去關(guān)注到寶寶的感受间学，看到她的情感需求，哭或許是她排解情緒的方式印荔。

這時候低葫，可以把寶寶的感受說出來∪月桑哭嘿悬，就是她和媽媽溝通的語言。分享個看見寶寶感受的哭的例子：

寶寶出生第二天水泉，就從醫(yī)院到了月子中心善涨，媽媽只要離開寶寶窒盐，只要不吃奶就大哭，哭一陣子停一會兒躯概，又繼續(xù)登钥，哭聲比較平穩(wěn)，不是那種特別激烈的哭娶靡。

媽媽去衛(wèi)生間了牧牢，寶寶就哭了，姥姥抱起寶寶說：寶寶想媽媽了姿锭，害怕了吧塔鳍？（看到了寶寶害怕的感受），寶寶頓時不哭的那么厲害呻此，姥姥又說：姥姥在這呢轮纫，姥姥陪你啊。姥姥把寶寶抱在懷里焚鲜，輕柔和她說著話掌唾，很放松的接受寶寶的哭。

媽媽離開寶寶去吃飯了忿磅，寶寶又大哭糯彬，自己把手塞到嘴里，吃的叭叭作響葱她。姥姥抱著寶寶說：寶寶害怕撩扒，吃手手呢，吃吧吃吧吨些，吃吃手哭一哭就不那么緊張了搓谆。（吃手也是自我安撫的方式，不用禁止哦豪墅。）

這一天泉手，只要媽媽一離開寶寶，寶寶就會大哭但校◇ψ纾可是一家人，都能看見寶寶的感受状囱，很好站在寶寶的角度术裸，理解寶寶，知道寶寶剛換了地方不熟悉亭枷，而且一天不斷的來各種陌生人打擾袭艺，寶寶很恐懼害怕。家人就平靜和寶寶說話叨粘，媽媽心態(tài)也特別好猾编，寶寶雖然這一天哭鬧多瘤睹，可哺乳、尿便都正常答倡，一家人能允許寶寶的哭轰传，第二天，寶寶哭鬧少了很多瘪撇，平靜的時候更多了获茬。

所以，寶寶情緒層面的哭倔既，需要看到寶寶的感受：

——寶寶邊吃著手恕曲，邊哭著，或許是想說：我出生的時候頭部受到擠壓渤涌，好痛佩谣，我好緊張。

——寶寶邊吃奶邊哭实蓬，或許是想說：你剛才不在我身邊茸俭，我是多么害怕。

——她吃完奶還哭安皱，或許是想說：我吃完奶就要被抱離開媽媽瓣履，我是多么生氣，多么委屈啊练俐。

——睡不安生，哭著冕臭，或許是家里今天來好多人看她腺晾，寶寶都不認(rèn)識，很恐懼的哭辜贵。

——今天爸爸和媽媽吵架了悯蝉，空氣里都是壓抑的氣氛，寶寶哭托慨，是她感到不安鼻由。

看到寶寶的這份感受，說出這份感受厚棵，寶寶的某些情緒要排解出來蕉世，他需要哭出來。

那么婆硬，大家可能會問：小寶寶狠轻，溝通啥，給說啥感受之類的彬犯，寶寶聽不聽的懂跋蚵ァ查吊？其實，和寶寶的溝通湖蜕，更重要的是大人的語氣逻卖、神態(tài)、表情昭抒，溝通并一定都是語言评也。

有時候即便什么也不說，只要大人內(nèi)心是平靜的戈鲁，看寶寶的眼神是溫情的仇参，寶寶一樣也是能感受到她的哭是被接納的，她是被愛的婆殿。

最主要的是诈乒，大人說出寶寶感受的時候，也是整理自己情緒的時候婆芦，有媽媽說孩子一哭自己就先煩躁怕磨，那么試試，說出寶寶的感受了消约，自己也會平靜很多肠鲫，也是自己自我療愈的一種很好的方式。

面對哭鬧或粮，簡單總結(jié)下大原則：日常去觀察寶寶导饲，了解寶寶，看看到底是什么原因的哭氯材，寶寶哭的這個行為背后到底代表怎樣的訴求渣锦？從而才能夠去靈活對待和處理。

當(dāng)然氢哮，我們作為普通父母袋毙，也不可能，總是能解讀到寶寶為什么而哭冗尤，有些哭听盖，真是沒有啥原因的，任憑爸爸媽媽再怎么努力裂七，也或許找不到他為啥哭皆看，那就平靜接受，陪伴著寶寶碍讯，抱著寶寶悬蔽，就是最好的安撫，也是讓寶寶覺得她是被當(dāng)作一個“平等的人”來對待捉兴，最溫情的方式了蝎困。

在新生兒初期录语，也許很難及時發(fā)現(xiàn)寶寶的需求并且及時滿足，那也不要緊張禾乘，不要內(nèi)疚澎埠，只要大部分時候滿足，大部分時候能夠站在寶寶的角度始藕，平靜去解決她的需求蒲稳，溫情感受她的感受，對寶寶來說伍派，便是身心成長非常棒的養(yǎng)育了江耀。

初為父母的小心翼翼，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢诉植，總想做到最好祥国，卻常常如履薄冰。寶寶的哭晾腔，也是喚醒我們沉睡的心靈舌稀，穿越時空，去擁抱童年的自己灼擂，自我迭代壁查，很好的成長機(jī)會。

相信相信的力量剔应，相信每個寶寶都有自己的內(nèi)在發(fā)展?jié)撃芩龋蚕嘈盼覀冏鳛閶寢尩闹庇X，沒有誰會比媽媽更了解自己的寶寶了峻贮。帶著愛和光嫉到，放松一些，一起月洛，勇敢前行吧！