入睡11:10荆永，起床6:10
今早6點10分就起來了，聽著感恩冥想国章，靜靜的躺在床上具钥，放松自己，突然有種幸福感油然而生液兽，感恩我的大床和暖暖的被子骂删，好舒服，感恩自己健康的活著，活著真好宁玫！
聽完感恩冥想粗恢，繼續(xù)聽昨晚沒聽完的晚課，我是該對我生命中的卡點按停止鍵了：
我受夠了我對金錢的匱乏欧瘪，焦慮眷射，特別是最近還沒開工。
我受夠了我老覺得自己不夠好佛掖，總是評判自己妖碉。
我受夠了我對兒子的嚴(yán)格要求，有時也太兇了苦囱。
我受夠了我有時還是會糾結(jié)猶豫嗅绸，不夠篤定。
我受夠了我有時喜歡多管閑事撕彤，為了證明自己是個好人。
我受夠了我有時還是喜歡得到別人的認(rèn)可猛拴。
是的羹铅，我不論這份緣起何時，我此刻都要讓他停止愉昆。
是的职员，我就是這樣的人，我接納現(xiàn)在的自己跛溉，我不再給它添加任何的能量焊切，我對我生命中的一切say yes，我就是在這個當(dāng)下完美芳室，完整专肪，完全，100％滿溢和滿足堪侯。
是的嚎尤，可以了，我今生可以真正的回歸做自己了伍宦。
